1樓:新手上路
薑汁魚條的製作方法:
主料:草魚1條、黃瓜1根。
醃魚調料:生薑幾片、香蔥1根、料酒1勺、鹽小半勺、胡椒粉小半勺。
煮魚調料:生薑幾片、香蔥2根、料酒2勺。
調料:生薑1大塊、生抽2勺、鹽1勺、白糖小半勺、雞精1勺、香油2勺。
烹飪步驟:步驟一:把草魚中間肉多的部分,把魚骨去掉,魚皮給它撕下來,先切成4-5釐公尺左右長的段,然後改刀順著切成筷子的厚片,再改刀切成和筷子粗的小條裝入碗中。
步驟二:把生薑切成絲、香蔥切成段,然後用手搓出汁後放入魚條中,依次放入料酒1勺、鹽小半勺、胡椒粉小半勺,用手抓拌均勻後醃製10分鐘。
步驟三:醃製魚的同時,把黃瓜切成絲放入碗中,放入小半勺鹽,抓拌均勻醃製10分鐘把黃瓜的水分醃早稿吵出來。
步驟四:把生薑去皮切成薑末放入碗中,放入一勺白糖,然後用擀麵杖搗成生薑泥。
步驟五:往姜泥裡邊放入小半碗涼開水,攪拌均勻後靜置幾分鐘後,把姜水倒出來,然後放入少許鹽、1勺雞精、香醋2勺、2勺生抽和1勺香油,攪拌均勻兌成姜醋汁。
步驟六:把醃製敬冊好的魚條裡邊的姜蔥揀出來不要,然後放入乙個雞蛋清,用手抓拌均勻讓魚條把蛋清吃進去,再放入小半勺玉公尺澱粉 ,再次抓勻備用。
步驟七:鍋中放水,放入薑片和蔥段,大火燒開煮2分鐘,放入1勺料酒,陸侍把魚條下入鍋中迅速滑散,用小火把魚條燙1分鐘左右,把魚條燙熟。
步驟八:把醃製好的黃瓜絲撈出來把水稍微擠一下,然後放入盤中,再放入1勺香油,用筷子攪拌均勻後平鋪在盤中備用。
步驟九:把燙熟的魚條撈出來把水分瀝乾,放入黃瓜絲上,最好澆入姜醋汁,撒上香菜成菜。
2樓:匿名使用者
步驟1準備食材。茄子切條,胡蘿蔔切絲,青椒切絲,蔥薑蒜切末。調汁:醬油,醋,白糖,香油,水,澱粉調成汁備用。
魚香茄條的做法**2
魚香茄條的做法**3
步驟3當感覺油溫燙手時,將茄條放裡迅速翻炒約一分鐘出勺備用。
魚香茄條的做法**4
步驟4勺裡留部分油加入蔥薑蒜末爆香。
魚香茄條的做法**5
步驟5加入胡蘿蔔絲和青椒絲翻炒。
魚香茄條的做法**6
步驟6倒入事先調好的汁。
魚香茄條的做法枯孝**7
步驟7倒入茄條翻炒。關火後燜兩山李分鐘,用餘溫使茄汁入味。
魚香茄條的做法**8
步驟8出勺裝盤。
麵條魚的做法大全家常
3樓:生活寶典
很多人都不知道麵條魚是什麼,其實它屬於一種海鮮,形狀上非常像麵條,但是口感跟麵條千差萬別,麵條魚含有豐富的氨基酸和多種礦物質,對心臟和血液有很大的好處,可以適量食用,下面介紹麵條魚的做法大全家常吧。
一、炸麵條魚。
準備材料:麵條魚1斤,花生油、鹽、料酒、白胡椒粉、麵粉、澱粉、花生油、水適量,雞蛋1個殲鍵。
做法:1. 新鮮的麵條魚去頭去內臟後,用鹽、料酒、白胡椒粉鹽漬一會兒;
2. 配料中的麵糊調勻;
3. 薄薄一層糊可防魚的水分流失,從醃料中濾出魚倒入麵糊拌勻;
4. 油溫大泡時入魚,一條條入鍋,防止粘連;
5. 可分批入鍋,第一遍成熟後,等油溫公升高復炸,復炸注意火候和時間,變色和堅挺即撈出;
6. 色澤口感都不錯,趁熱吃,可沾椒鹽。
二、麵條魚煎蛋。
1、麵條魚用清水浸泡1小時,然後清洗乾淨,瀝水。
2、蒜苗切成丁(寶寶年齡太小的可以不加)。
3、雞蛋打散。
4、加入麵條魚、蒜苗丁和鹽,攪拌均勻。
5、鍋中倒油,中火加熱,舀2勺蛋液,煎至一面凝固。
6、翻面煎,煎至兩面金黃即可。
三、炒麵條魚。
1、先把麵條魚用清小水泡十分鐘,去鹽味,洗乾淨。蔥絲、薑片少量,大蒜少量,青椒斜著切條。
2、油燒開放蔥、姜炒香。
3、放進瀝乾水分的魚煸炒,炒至魚略微泛白,新增青椒,新增適量生抽、大蒜,煸至沒有水。
4、爆鍋至發亮光亮的色調,新增少量味精調料,起鍋。
麵條魚主產於渤海黃海沿岸,又名銀針魚,富含蛋白質、多不飽和脂肪酸及鈣、磷、鉀、鈉等礦物質,營養豐富,是滋補佳品,多曬成魚乾煲湯食用,是補鈣佳品,適宜於孕產婦,及處於生長發育期的兒童食用。皮悔對於老年人及患有骨質疏鬆等疾病的患者,也可以選擇食用麵條魚來補充鈣質攝入的不足。麵條魚中含有一定的不飽和脂肪酸,以及豐富的維生素、多種礦物質,這些營養成分可以燃改正維持血管的彈性,有效預防大量的脂肪堆積在心血管內,具有保護心腦血管的作用,適合一些冠心病、動脈硬化等患者食用。
禁忌:1. 我們在吃麵條魚的時候,如果自己對海鮮過敏,那麼就不要再吃麵條魚,否則會引起我們的過敏症狀。
2. 我們在吃麵條魚的時候,如果自己腸胃不好,那麼就不要再吃太多面條魚,否則會造成我們營養不良的症狀。
3. 我們在吃麵條魚的時候,需要把麵條魚煮熟,這樣吃麵條魚才能避免有害菌傷害我們的身體健康。
養胃的麵條簡單做法,養胃麵條的做法大全
1 4首先將蔥,蒜,姜,切好,備料。其次是要將澱粉加入適量的水,成為糊狀。還有要把雞蛋打散,加入一小勺的水,打勻即可。把生菜切小一些。2 4 把鍋燒熱,放入適量的油,等待油熱後,放入姜,蔥,翻下後,放入切碎的生菜,放入適量的鹽,十三香,雞精。翻幾下後出鍋。3 4 在鍋里加入適量的水,燒開。4 4 等...
魚羹湯的做法大全,魚扣湯的做法大全
魚肉200克 雞蛋1個 香菇適量 火腿適量 冬筍適量 小蔥適量 姜3片 料酒30克 醬油25克 豬油 板油 50克 雞精1茶勺 高湯250克 食鹽1茶勺 米醋25克 水澱粉30克 白胡椒適量。烹飪步驟 1.在魚肉上劃幾刀,將魚肉放入盤中,加入薑片 蔥結 紹酒上籠蒸熟端出。2.揀去蔥姜,倒出湯汁,剝下...
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清蒸鰈魚的做法 1 將鰈魚去鱗,去兩側的鰭,洗淨,在一側切大十字花刀 兩刀之間寬約3cm,深度為魚肉的2 3 另一側打一字刀就行2 切一些蔥 姜 蒜,把魚與蔥薑蒜一起放到一個盆中,加入料酒 少許鹽和胡椒粉,抹勻醃製約30分鐘,中間要把魚翻轉一兩遍,為入味3 將醃好的魚裝盤上鍋蒸,水開計時,大約10 ...