1樓：數學小楊
對於下奶還是有好處的，但是不宜多吃。哺乳期注意營養的補充，但不宜補的太過。
2樓：人間的溫度
如果孕婦在哺乳期低血糖的話，可以喝一些公尺酒和紅糖水，如果孕婦在哺乳期體質正常的話，那喝這些是沒有用的。濃湯裡面富含嘌呤，喝了只會長胖，也沒有什麼作用。
3樓：喵喵啟程啦
酒醪糟，紅糖之類的都是可以調理氣血的，吃了以後對下奶是有一定的幫助，當然，不僅僅侷限於這些糖類的，其他的飲食要均衡搭配。
哺乳期喝公尺酒有什麼好處
4樓：幸運的楓陽
哺乳期喝公尺酒的好處：女性在哺乳期可以喝公尺酒。因為哺乳初期喝公尺酒能下乳。
公尺酒含有多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分。對產婦血淤、腰背痠痛、手足麻木和震顫、風溼性關節炎、消化不良、厭食煩躁、心跳過快、體質虛衰、元氣降損、月經不調、產婦缺奶和貧血等病症大有補益和療效。公尺酒純天然發酵，對產後的恢復也很有好處，有利於宮內淤血的排除。
哺乳期喝公尺酒要注意：公尺酒酒精含量低，但是酒精對於人體的神經有傷害作用，對於哺乳期的媽媽要禁酒。血液中的酒精含量上公升，分泌的乳汁就會含有酒精，通過哺乳，酒精就會被寶寶吸收。
因為寶寶的消化系統和一系列代謝系統尚未完全發育，所以沒有辦法分解酒精，可能會引起寶寶身體不適。哺乳期媽媽最好將公尺酒煮沸，並保持沸騰一段時間，將酒精揮發掉再就飲用。
哺乳期可以吃煮沸的公尺酒嗎
5樓：戀說去
哺乳期不能吃煮沸的公尺酒。
哺乳期能喝公尺酒湯嗎
6樓：帳號已登出
導語：「公尺酒」裡有個「酒」字，很多坐月子的寶媽因此對公尺酒望而生畏，而實際上，我國南方不少地區把公尺酒當作女人月子裡的最佳補品，而且還有催乳發奶的功效，那究竟坐月子能吃公尺酒嗎？
公尺酒到底是什麼東西？
公尺酒也叫甜酒、酒釀、醪糟，是使用糯公尺作原料，用甜酒麴發酵而成的，口味較淡，酒精含量非常低。公尺酒做成之後可以直接食用，也可以加熱後再吃，通常會做成甜酒衝蛋，口感特別好，製作也簡單。
坐月子可以吃公尺酒嗎？
1、公尺酒有助於補充產婦的營養。
公尺酒雖然是經過發酵製成的，但是公尺酒的酒精含量很低，只有15%—25%，但它卻可以給人體提供充足的熱量，公尺酒中還含有多種人體所需的氨基酸成分，這是其他食物所不具備的營養價值。
2、公尺酒有助於調養產婦的氣血。
產婦在生孩子時元氣大傷，氣血兩虧，吃公尺酒可以促進血脈流通，非常適合體虛的人食用，同時，喝公尺酒還可以預防產後關節疼痛等疾病。
3、公尺酒有助於促進產婦的下奶。
公尺酒能夠幫助血液迴圈，促進新陳代謝，具有通經活血的功效。產婦常喝公尺酒還能夠**缺奶的現象，促進乳汁分泌，因此公尺酒非常適合產婦食用。
坐月子吃公尺酒要注意什麼？
1、雖然公尺酒的酒精含量很低，但是對酒精過敏的產婦還是禁止食用的，另外，正處於回奶期間的寶媽也不能食用。
2、不要認為公尺酒營養價值高就放開了吃，每天還是要限定食用量，不是吃得越多就越好。
3、現在市場上有很多即食型公尺酒，這類產品含有食品新增劑，為了放心和安全，建議寶媽們自己動手製作。
重點提示：由此可見，吃公尺酒的好處多多，特別是還有促進乳汁分泌的功效，所以把公尺酒給坐月子的產婦食用，再合適不過了，只是別吃太多哦。
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