1樓：遼太子
4歲寶寶正屬於生長發育期，應該增加飲食的營養，再就是適當增加運動，冬季可以適度的補充鈣質，以改善促進發育！可以服用龍牡壯骨沖劑。
葡萄糖酸鋅顆粒，也可以從其他的飲食中獲取！
2樓：愛喝粥
哪些寶寶需要補鈣 雖說鈣是兒童生長發育必不可少的**元素，但家長不可為了追求孩子體質好、個子高就盲目補鈣。補鈣應視寶寶個體的情況而言，如果寶寶什麼缺鈣的症狀都沒有，發展發育的也非常好，那麼也不用特意補充鈣製劑。 如果出現了以下症狀，爸爸媽媽就需要注意了。
煩躁不安：缺鈣的寶寶一般精神比較容易煩躁，沒有其他寶寶活潑，還會不明原因的哭泣，亂發脾氣。 夜驚：
在晚上的時候會哭鬧不止，不容易入睡，即使睡著了也會表現的極不安穩，翻來覆去。還會不明原因的突然驚醒，驚醒後哭鬧不可入睡。 盜汗：
如果寶寶剛剛睡下後，頭部特別是後腦出汗明顯，且與溫度和運動無關的話，就是盜汗了。有些寶寶因此感到不適，頭顱不斷磨擦枕頭，就會出現枕禿。 厭食偏食：
寶寶出現厭食、偏食也有可能是因為缺鈣，食慾不振還會導致寶寶免疫功能下降。 出牙晚：缺鈣的寶寶出牙會比較遲，長出的牙齒也參差不齊。
即便寶寶出現上述的症狀，爸爸媽媽也應先帶寶寶到醫院檢查，根據醫生的建議再決定怎麼補、補多少。 補鈣要注意什麼 補鈣也要適量，不是越多越好。過量補鈣、重複補鈣不但影響寶寶食慾，甚至還會出現結石，同時還會影響寶寶鐵、鋅、鎂等元素的吸收。
3樓：帳號已登出
入冬天涼，寶寶的活動量減少，體內新陳代謝就會加快以保暖，同時鈣質消耗也會相應增加；加上寶寶處於快速生長發育階段，對鈣的需求量也在加大，單靠飲食完全是入不敷出的。所以，到了冬季，別忘了給寶寶及時補鈣。
四歲的孩子還需要補鈣嗎
4樓：厚起雲奚亥
最還還是補補好，寶寶在長身體需要大量的鈣，多去戶外活動，曬太陽。
5樓：郝利葉辛卿
近期看報道，一般的鈣片都沒多大的補鈣作用，亂補的話反而會對幼兒的腎造成負擔。最好的補鈣方法就是食補，豆漿。牛奶。
雞蛋對寶寶補鈣都有很好的作用，多讓寶曬曬太陽，多加運動促進鈣的吸收。
6樓：翟秀花塞寅
需要的呀，讓寶寶多曬太陽，適當的補鈣是可以的，可以多吃含鈣高的實物給寶寶哦。
7樓：肥亭晚僧珍
不一定非要持續補鈣。如果孩子的飲食搭配多樣化。營養均衡不挑食不偏食的話。
那也不會缺鈣，不缺鈣就不必再補，食物中有很多含鈣的物質可以被的，不必非要再另外補鈣。你最好去醫院查個微量看看。缺還是不缺。
如果缺也可以用食療的辦法來補鈣，那更安全和易吸收，平時多曬太陽一樣可以補鈣。所以說，補鈣的方法很多。就看你有沒有堅持用了。
8樓：國際媽咪海淘
四周歲的孩子，他生長發育的也是很快的，很容易缺鈣，所以一般每年都要隔一段時間適當給寶寶補補鈣來預防缺鈣，然後也可以給他平時飲食中新增一些鈣含量高的食物。
9樓：
補鈣肯定是需要的，我覺得寶寶有點大的話，補鈣食補比較理想，平時吃的裡面多增加點補鈣的食物，不是很嚴重的話就沒有必要特意去吃一些補鈣的藥品了。
還有現在很多小孩子都偏愛零食，個人覺得家長在挑這類食品的時候可以有選擇性的選一些有鈣成分的食品，這樣子在吃零食的同時又能夠補上孩子缺失的一部分，不是很好嗎！
4歲孩子可以補鈣嗎？
10樓：萊因哈特_天秤
4歲兒童比較大，一般缺鈣症狀較少見的，如果沒有缺鈣表現，比如睡覺多汗、腿疼、膝關節疼等等表現的時候，可以不補鈣的。
如果孩子有上述的缺鈣表現時，那是需要服用藥物補鈣，可以用龍牡壯骨顆粒，也可以吃點含維生素d的鈣片。如果服用龍牡壯骨顆粒的時候可以不加魚肝油的，除了藥物補鈣，您孩子還可以食補補鈣。
常用食物補鈣推薦：乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。 豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。
11樓：光_娟
最好是看醫生缺鈣再補不多了會適得其反。
四周歲男孩用吃補鈣的東西嗎
12樓：網友
您好！問題分析：四歲的孩子目前可以給孩子補充點鈣並拆劑的，不能長時間補充的，服用點迪巧鈣片，補充一合就可以了，同時多吃水果蔬菜，堅果類的食物。
**指導：建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。平時注意多運動，適當參加戶外活動。
注意飲食營養規律。食物碰旁方面可以多喝牛奶和骨頭湯。絕吵棗檢查一下孩子微量元素吧，缺什麼給孩子補充，不要盲目的服用了。
四周歲的孩子任何補鈣
13樓：徽盼生
嬰兒新增輔食應該循序漸進有一種到多種 有少量到多量，由稀到稠，由細到粗。
如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥，肉類先喂肉湯，再喂肉泥，肉末，碎肉，如果寶寶患病或消化不良或氣候炎熱，應暫緩新增新的輔食。
0-3月 菜水 果子水 果汁。
4-6月 菜泥、果泥 蛋黃 肉湯 公尺湯 稀粥 油脂 少量糖。
7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 魚末 肉末 肝泥 豆腐 粥 爛面 餅乾 饅頭片 熟土豆 熟白薯。
10-12月 軟飯 掛麵 帶餡食品 1、 蛋黃：將雞蛋煮熟後，除閉圓凱去蛋殼和蛋白，取出蛋黃，搗爛泥狀後為寶寶吃。開始每頓吃1/4，以後逐漸增加。
2、 雞蛋粥：待粥煮成糊狀時，將攪勻的乙個雞蛋倒入粥內，並加入少量食鹽，充分調和既成。 3、 菜水、菜泥和碎菜：
將切好的蔬菜放進沸水中煮沸5分鐘，去菜留水即為菜水；將菜搗碎，去掉菜筋，放在鍋中旺火油急炒，就成菜泥，將菜切碎，旺火急炒，既成碎菜。（含硝酸鹽的蔬菜，如胡蘿蔔、菠菜應延至4月後使用）
4、 番茄汁：將新鮮的成熟番茄洗淨，用開水燙軟後去皮和籽，用消毒紗布包好搗爛，用湯匙擠出汁，加適量白糖和溫開水攪勻即可。
5、 5%公尺湯：以5克公尺粉用冷水調勻，加水到半碗（約100毫公升），再加糖2茶匙，邊攪拌邊加熱，煮沸即可。
6、 熟蘋果：將蘋果洗淨去皮，切成小片，置於鍋內，加少量糖和水後，煮熟既成。
7、轎喚 肉末、肉末粥：選用瘦肉約50克洗淨，用刀剁成細末，然後煮爛以匙壓成末狀，既成肉末，將肉末放入粥內，加少量鹽，煮沸即為肉末粥。
8、 魚末、魚末粥：將於清蒸後，去掉魚骨和魚刺，取約50克魚肉剁碎，用匙擠壓即成魚末。將魚末放入粥中，加入少量鹽、煮沸，即為魚末粥。
為防止形成甜食習慣，應儘量不放糖或少放糖；考慮到寶寶腎臟排鈉功能差，以及防止以後患高血腔叢壓，寶寶輔食中不要放後少放鹽） 補鈣的食物：奶類含鈣豐富 肝、蛋黃、魚、肉及豆含有豐富的維生素d，可促進鈣的吸收。 海產品含鈣豐富。
蔬菜中的菜花和豆類。 糖醋排骨，魚類的鈣質主要在骨中。
給一歲之內的寶寶煲湯喝能不能放紅棗能不能吃
能，紅棗雖然說營養價值比較高，但是紅棗在使用時不要吃太多。紅棗吃多了容易上火，紅棗皮還不容易消化，根據不用的體質，可能會導致腹瀉等狀況。因此在食用時一定要注意食用量。孕婦能不能經常喝紅棗煲湯能不能吃 可以吃，但不建議經常吃，會容易上火的，還有紅棗煮湯時可以把核去掉，因為核的含熱量比較大，容易上火。孕...
3歲寶寶能不能吃杏仁，三歲寶寶能不能吃杏仁
三歲寶寶是可以吃杏仁的，但是建議不要吃的太多，杏仁能夠補充身體所需要的維生素和蛋白質，還有些微量元素對於寶寶的成長以及發育有利。因為有些苦杏仁很可能會影響寶寶的身體，對他的成長以及發育不利，增加寶寶的肝臟負擔。平時還是要注意寶寶身體，因為他的免疫力很弱，很可能會出現生病的情況，如果發現寶寶生病要儘早...
寶寶受涼咳嗽能不能喝梨水
風寒 冒出現的咳嗽是建議不要喝梨子水的。因為風寒 冒是由於外感寒邪入侵，而引起寒邪在體內出現感冒的症狀，比如出現有咳嗽 咳清痰 打噴嚏 流鼻涕 流清鼻涕，而且怕冷畏寒。這個時候應該以辛溫解表 去寒宣肺 為主。而梨子水是屬於性寒的食物，並不能夠有這樣功效，反而會加重寒邪的症狀。所以風寒 冒出現的咳嗽，...