1樓:善靈凡
不會回奶的,請放心!
哺乳期間可以吃熱乾麵嗎
2樓:檸萌
在女性生了小寶寶以後,身體都是比較虛弱的,所以應該多臥床休息。產婦要想盡早的恢復,就必須要合理搭配飲食,比如多吃營養食物,這能夠增強產婦體質,加快產後的身體恢復速度。那麼,坐月子能不能吃熱乾麵呢?
坐月子期間能吃熱乾麵,它比別的主食更易消化,要是產婦吃膩了穀類食物的話,就可以嘗試換一下麵條作為主食。如果產婦有貧血的情況,多吃麵條還可以改善貧血症狀,並且能增強免疫力。此外,在吃熱乾麵時還會拌上香油、芝麻醬等調料。
在芝麻裡面有許多維生素e,這能避免產婦出現**變差的情況,芝麻油還有潤腸通便的作用,產婦吃些可預防便秘。
要是產婦想食用熱乾麵的話,最好是在中午吃,因為晚上吃不容易消化吸收。有不少女性在吃熱乾麵時,都會加辣椒、酸豆角等調料,不過在坐月子時最好不要新增太多,因為辣椒、醃製的酸豆角等食物,都不適合產婦食用。
產婦吃熱乾麵時應該喝點原湯,這能幫助消化食物。在麵湯裡有消化酶,它能幫助消化食物,所以喝原湯可以幫助減少積食。
3樓:晴天便好
哺乳期可以吃熱乾麵,但是要少吃一點,要多吃一點燉湯的食物,比如說豬蹄燉蓮藕,豬蹄燉大豆也可以煲雞湯,這些才是下奶的食物。
4樓:平凡快樂之
哺乳期可以吃熱乾麵呢,但是不要吃的太辣的那種,偶爾吃一下也可以的。
5樓:有電發光的路燈
哺乳期的時候是可以吃熱乾麵的,這個熱乾麵還是挺美味的哦。
6樓:牧曉絲
哺乳期間是可以吃熱乾麵的,但是面裡頭一定要記住不要放辣椒。
7樓:來自薄刀峰淘氣的夏威夷果
期間可以吃熱乾麵嗎啊,可吃是可以吃,但是你不要吃的太多了,吃的太多了,這個東西就容易上火哈,還是要小心一點為好。
8樓:方浩思
哺乳期最好不要吃這種熱乾麵,我們要吃點有營養性的食物。
9樓:迢迢間風月
面試可你好,這個哺乳期間的話熱乾麵是可以吃的 這裡面有沒有什麼比較不好的的?
10樓:神靈物合一
可以吃。但注意不要放太多調料,特別是花椒茴香等大料,否則會回奶的。
11樓:關涵桃
嗯,不是今天是可以吃的,注意不要太辣,太涼的都可以。
12樓:幸福
哺乳期可以吃熱乾麵。你可以根據自己的實際去吃。
13樓:定鉞
哺乳期間可以吃熱乾麵一般並不會產生什麼不利的影響。
哺乳期吃柚子回奶嗎
14樓:網友
哺乳期適量食用柚子不會回奶。
柚子性寒,有開胃消食、**美容、抗炎消炎等作用,而回奶是指讓寶寶斷奶,同時不再分泌乳汁的一種現象,正常食用的情況下,食用柚子對乳汁的分泌不會產生什麼影響,而且柚子中含有的營養物質豐富,適量食用柚子還可以促進乳汁的分泌。
哺乳期的女性飲食應該要以蛋白質、補氣血類的食物為主,不要吃油膩、生冷、辛熱傷津的食物,而柚子是一種寒性水果,在哺乳期內吃多了柚子,容易讓身體變得虛弱,影響乳汁的分泌,還會通過乳汁將寒氣帶給寶寶,使寶寶出現腹瀉的情況。
哺乳期可以吃熱乾麵嗎
15樓:小樣兒設計
可以吃的,不過熱乾麵熱量很大,如果是想要減脂的人還是要少吃為好。
16樓:毛哥
黃色即可享受美味佳餚………燒烤,水煮肉片,紅燒牛肉,一鍋燉、一鍋煮,一鍋蒸。
孕婦可以吃熱乾麵嗎能不能吃
17樓:匿名使用者
孕婦可以吃熱乾麵。
熱乾麵作法:
用料:(四小碗份量)溼麵條500克(機器壓製的細麵條)、油一湯勺,醬蘿蔔乾切碎適量,芝麻醬4湯勺,香蔥切碎適量,芝麻香油1湯勺,鹽。
一茶勺,生抽2湯勺,紅砂糖1湯勺,白胡椒粉1茶勺,雞精1茶勺。
作法:1.將麵條扯成25公分的長度,上籠屜(鋪上籠布)隔水蒸25分鐘至9成熟,過程中不時地開啟鍋蓋用筷子翻動幾次,以防麵條成團。
2.蒸好的麵條盛入較大的容器中,調人油(1湯勺)攪拌均勻。這一步是為了防止麵條風乾變硬。
3.在蒸麵條的同時,可以將芝麻醬和芝麻香油充分攪勻成芝麻醬汁備用;將鹽、生抽、紅砂糖、白胡椒粉和雞精混合攪勻成調味料汁備用。
大火煮開煮鍋中的水,將適量蒸好的麵條放在漏勺中在煮鍋中過開水3分鐘,至麵條全熟撈出瀝乾水分,放入碗中後調人味料汁和芝麻醬汁,撒。
上蘿蔔乾碎和香蔥碎。拌勻即可。
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