1樓：愛教育的辛老師
哺乳期可以適量食用柿餅。女性在哺乳期間，由於哺乳需要，乳汁不斷損耗，會導致女性不同程度的氣血不足，使哺乳期女性免疫力下降。加上工作生活壓力，不正常的作息時間，都會致使女性體質下降，食慾不振等，不僅會影響母親身體健康，還會影響乳汁正常分泌和乳汁質量。
而柿餅甜膩可口，營養豐富，可以提高哺乳期女性的食慾，增進飲食，補充營養，有益於哺乳媽媽和寶寶的健康。因此，哺乳期吃柿餅的好處如下：
有助於寶寶身體發育。
柿餅富含多種維生素，其中維生素a含量較多，哺乳期的女性適量食用，可通過乳汁滋養寶寶，有益於寶寶眼睛和**的健康。另外，柿餅鉀元素豐富，能促進母體體內酸鹼平衡，對母乳寶寶的神經發育大有好處。
補鈣。柿餅富含鈣質，哺乳期女性適當食用，可以補充自身鈣質，預防缺鈣所引發的疾病，增強免疫力，同時還能保證母乳中的鈣質含量，促進寶寶骨骼正常發育。
2樓：匿名使用者
哺乳期是可以吃柿餅的，但一定要適量。柿餅清甜可口，而且營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1—2倍左右。柿子含有豐富的蔗糖，果糖，纖維素等碳水化合物，還含有蛋白質、鈣、磷等營養成分。
但是柿餅的澀味是由鞣酸(又稱單寧酸)引起的，鞣酸與果膠，遇到胃酸後發生凝結，和胃內脫落的上皮、黏液及食物殘渣，特別是纖維素膠合在一起就形成柿石，最後就會導致柿石病，所以不宜多食。
另外，柿餅比較溼熱，吃多了容易回奶，而且可能會引起寶寶溼疹，對寶寶不好。同時，柿餅吃多了會便秘，對媽媽身體也不好，為了寶寶，請媽媽儘量剋制飲食，營養均衡，寶寶才會吃到好質量的乳汁。
而且，在合理吃柿餅時也應做到一定的注意事項：如空腹不能吃柿子，柿子皮不能吃，不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，食用時適可而止，吃後漱口等，這些都是必須要注意的。
乳哺乳期可以吃海參嗎
3樓：網友
哺乳期是可以適量食用海參的。哺乳期乳母分泌乳汁的過程中，體內氮代謝加速，故需增加蛋白質的攝入量。膳食指南指出，我國規定每日給乳母增加20g的優質蛋白。
海參補益作用佳，含有優質蛋白質（每100g含有脂肪（每100g含有碳水化合物（每100g含有2.
5g）、鈣（每100g含有285mg）及多種維生素等，是一種典型的高蛋白、低脂肪（每100g含有低膽固醇（每100g含有51mg）食物。對於哺乳期的婦女來說，是進補的佳物，有助於嬰兒的生長髮育，提高機體免疫力。
此外，海參性溫，歸心和腎經，適用於氣血不足、體虛之人食用，建議哺乳期的產婦可以適量補充海參這類優質的蛋白。哺乳期食用海參的益處如下：
可補充優質蛋白及微量元素。
研究發現，海參含有大量的優質蛋白及多種微量元素，對於哺乳期婦女來說，能夠有效補充所需的各種營養物質，不僅有利於產婦的身體恢復，也可通過哺乳為寶寶提供充足的營養。
4樓：亦挺精品套裝**
哺乳期母親一般適量的食用些海參是可以的，海參含有的營養成分是比較高的，其不僅有利於寶寶的發育，同時也有利於產婦的身體恢復。在哺乳期，寶媽需要多吃些蛋白質含量比較豐富的食物，而其它方面的營養也要適量的進行補充，以免因為缺乏某種營養成分而引發不必要的疾病。生活上要注意做好個人的保暖工作，覺得冷就要及時新增衣物，這樣才可以避免著涼，預防感冒的產生。
哺乳期能吃柿餅嗎，哺乳期能吃柿餅子嗎
柿子餅是一種營養成分非常高的食材，哺乳期間的女士是可以吃柿子餅的，可是要適當，不必多吃，柿子餅吃多了會胃液，吃多了會轉化成柿石的。柿子餅中帶有豐富多彩的維他命和蛋白。儘管柿子餅很好吃，可是有的人也是不能吃的，例如糖尿凳升病人不可以柿子餅。哺乳期間的女士吃柿子餅也一些事宜需要留意，下邊就而言一下。柿子...
哺乳期能吃泡麵不，哺乳期可以偶爾吃泡麵嗎
泡麵也就是方便麵，是一種速食品，對於產婦來說，儘量不要吃泡麵，因為泡麵裡作為油炸食品，裡面的含油量比較高，另外裡面鹽分也比較高，這對於哺乳期的產婦來說，調養是不利的，另外，泡麵裡面多含有新增劑和防腐劑，這對於哺育孩子也是不利的。1 油脂含量高 因為大部分方便麵都採用油炸的方法對面塊進行乾燥，因此油脂...
哺乳期可以吃梨子麼，哺乳期的媽媽能吃梨嗎
哺乳期不能吃水果？還真沒有聽到這種怪論。說到產婦們母乳餵養的飲食原則，小紅姐要說的遠一點。社會上有種看似流行的老觀點，那就是，女性在懷孕以及坐月子哺乳期間，飲食要有特殊的選擇，一些禁忌食物是不能吃的。在過去，人們的飲食攝入遠非現代這麼豐富，也沒有足夠的經濟條件支撐，才會有孕產婦特殊飲食的建議。到了如...