1樓：媽媽網孕育
坐月子，女效能適量吃點石榴，可消食開胃，增進食慾。
石榴中有機酸含量較為豐富，所以其有助於消化攝入的食物，可促使攝入食物中更多的營養被更好吸收，所以產後女性坐月子期間，食用石榴能夠起到一定的健胃消食功效。
2樓：檸萌
石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。其中維生素c的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。石榴具有生津化食，抗胃酸過多，軟化血管、止瀉、解毒、降溫等多種功能。
因此，孕婦能吃石榴，而且孕婦吃石榴，對於自身和寶寶的好處都非常大。
1、孕婦多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。
新生兒的腦部萎縮等疾病很難**，而且會引起後遺症，目前的醫療技術只能做到在病情出現之後採取措施控制惡化，而不能預防。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。
2、孕婦吃石榴可以有效地改進食慾不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。
3、孕婦吃石榴可以穩定情緒。石榴汁裡含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統，穩定情緒的作用。
4、孕婦吃石榴可以預防妊娠期貧血。
缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果，而石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒（酒類孕婦請儘量遠離），具補血功能。
體寒的孕婦可以多吃些石榴，體熱的孕婦不宜多吃。同時，吃任何水果，都要遵循適量原則，孕婦吃石榴，也是一樣的。
由此可見，孕婦能吃石榴，而且孕婦吃石榴對自身及胎兒有很多好處。愛吃石榴的準媽媽們可要注意了，要記得多吃石榴哦。
石榴坐月子可以吃嗎
3樓：媽媽網孕育
在月子期間吃石榴能夠補充人體所需的一些營養成份，石榴還具有一定的保健功效，產後的時候食用石榴是有利燃襪哪於產後營養的調節。
石榴富含營養，石榴中含有維生素c、有機酸、蛋白質、糖類等，還含有一些微量元素的，所以產婦食用以後，對於產後身體恢復很有幫助的，但是石榴不能和西紅柿一起吃。產婦可以吃的水果還有很多，所以好圓可以按照自己的口味選擇不同的水果食用，這樣攝取的營養也就豐富，這樣對於產後身體恢復以及孩子的生長都有益。中醫認為石榴入肺、腎、大腸經，具有生津止渴、清熱解毒、收斂固澀、止瀉止血的功效。
所以在月子裡面可以適當吃石榴，但是每次皮碼也不要吃得過多，吃石榴前可以適當燙溫一下，相對更為合適。
月子裡能吃石榴嗎?
4樓：媽媽網孕育
女性在月子期間是可以吃石榴的，但要注意吃的要適量。
石榴是一種溫性的水果，而且營養比較豐富，含有大量的維生素c，能夠提高身體的免疫能力，維生素c能夠促進產婦對鐵元素的吸收，可以很好的預防月子期間產生的貧血，對新生兒的健康也是很有好處的。因為石榴中塌州含有一神埋種叫多酚化合物的營養成分，能夠促進乳汁的分泌，可以對遊衫螞新生兒的大腦和神經細胞發育起到促進作用，有利於胎兒的健康生長，雖然石榴對產婦和新生兒是有一定好處的，但是要適當的進食，避免上火，導致便秘的情況發生，如果有感冒或者糖尿病的孕婦是不建議吃很多的石榴，以免造成血糖公升高的現象。
5樓：金融一解
月子裡雖然有很多忌口的食物，但是吃水果是沒有問題的，石榴完全可以正常的吃。
6樓：姑蘇老師
可以吃的石榴只是一肢銷個普通的水果，並沒有什麼禁忌，如果你擔心是冷的，那你就把它榨成敏飢搭汁，然後加熱一下再喝就好了。
現在都是科學坐月子橋拿了，什麼洗澡洗頭都是可以的。
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