1樓：小杰說**小知識
<>鵝肉別名是天雁肉，舒雁肉，家雁肉，農雁肉，滷鵝肉。鵝肉富含人體必需的氨基酸及維生素，且蛋白質含量高，還有多種微量元素，有利於產後媽媽身體的恢復，可消除身體的疲勞，恢復體力。還能提高食慾，提高食物的吸收率。
產後適量食用鵝肉還可提高乳汁分泌。適合大部分媽媽食用。注意鵝肉的皮脂肪較多，建議除去。
坐月子可以吃鵝嗎
2樓：非洲黑人
鵝肉現在不是很常見，它的作用較多，能夠為人們補充身體，而且鵝肉的做法非常多，每種做法都非常好吃，尤其是針對一些肉食主義者，含掘鬥說到鵝肉就會讓人們直流口水，那麼坐月子能不能吃鵝肉？
坐月子能吃鵝肉，女性在產後身體較為虛弱，鵝肉能夠為產婦起到益談磨氣補虛的功效，幫助虛弱的產婦恢復身體。鵝肉中的蛋白質、鈣、磷、鋅等微量元素較多，能夠為產婦的身體提供均衡的營養，補充到散頃一些身體所缺的微量元素。
產婦坐月子的時候會出大量的汗，同時也會感覺到口渴，產婦適當的吃一些鵝肉，能夠緩解這些症狀，對於產婦的食慾不振也有很好的作用，產婦不僅可以吃鵝肉，還可以用鵝肉燉湯喝，這樣也會有很好的營養吸收，同時也可以讓產婦身體儘快恢復。
此外，產婦還要注意多喝水，為身體補充水分，如果沒有足夠的水分就會導致產婦脫水，情況就會變得更嚴重。產婦一定要保證每天有足夠的睡眠，通過睡眠來改善虛弱的體質。月子中的飲食也需要產婦控制好，合理的搭配飲食，防止營養不良。
順產後可以吃鵝肉嗎
3樓：養生種草
順產後可以吃鵝肉嗎可以吃枯亂，如果有側切可以一週後再吃。
民間說鵝肉是發物，如果生病了或者是有傷口是不能吃的，其實在月子期間也是可以吃鵝肉的，但是不要吃太多了，如果有側切的話建議一週後吃比較好。鵝肉含蛋白質，鈣，磷，熱量，鉀、鈉等十多種微量元素。鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學價值上來看，鵝肉是全價蛋白質，優質蛋白質。
鵝肉中的脂肪含量較低，僅比雞肉高一點，比其他肉要低得多。鵝膽汁更有清熱、止咳、消痔瘡之功效。鵝肝營養豐富，鮮嫩味公升敗橘美，吵團被認為是世界上上等的營養品之一。
月子裡吃鵝肉有什麼好處鵝肉味甘平，有補陰益氣、暖胃開津、祛風溼防衰老之效，是中醫食療的上品。補虛益氣，暖胃生津。凡經常口渴、乏力、氣短、食慾不振者，可常喝鵝湯，吃鵝肉，這樣既可補充老年糖尿病患者營養，又可控制病情發展。
坐月子能吃鵝肉，女性在產後身體較為虛弱，鵝肉能夠為產婦起到益氣補虛的功效，幫助虛弱的產婦恢復身體。鵝肉中的蛋白質、鈣、磷、鋅等微量元素較多，能夠為產婦的身體提供均衡的營養，補充到一些身體所缺的微量元素。
產婦坐月子的時候會出大量的汗，同時也會感覺到口渴，產婦適當的吃一些鵝肉，能夠緩解這些症狀，對於產婦的食慾不振也有很好的作用，產婦不僅可以吃鵝肉，還可以用鵝肉燉湯喝，這樣也會有很好的營養吸收，同時也可以讓產婦身體儘快恢復。
產婦坐月子鵝肉和什麼燉好吃鵝肉和很多東西都可以燉的，主要有：
1.玉公尺
鵝肉裡面的脂肪含量很少，吃鵝肉不容易發胖。另外，鵝肉裡面的不飽和脂肪酸也有助於產婦的產後身體的恢復。在燉鵝肉的時候放點玉公尺一起燉，可以改善口感，而且二者結合起來吃會對產婦身體恢復有不錯的效果。
2.香菇
香菇是最常見的菌類食品之一，吃香菇的好處有很多，鵝肉和香菇都屬於溫補的食材，所以鵝肉燉香菇是一種很不錯的搭配方式。在給孕婦做月子餐的時候可以吃這道菜。不過需要注意在月子裡燉這道菜的時候一定要注意少放鹽和調料，儘量保留兩種食材的天然風味。
3.煲湯
鵝肉質地比較柴，所以如果產婦不想吃鵝肉，可以用鵝肉煲湯也是一種不錯的選擇。鵝肉裡面的營養能夠最大程度的釋放到湯裡面。
4.蘿蔔
蘿蔔具有通氣溫補的功效，蘿蔔和鵝肉也是很合適的搭配方式。而且鵝肉燉蘿蔔的口感也非常不錯。
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