1樓：匿名使用者
在月子裡能吃哈密瓜嗎？
產婦在月子裡可以吃哈密瓜，但是不能多吃，這要根據產婦本人的身體狀況來選擇。哈密瓜雖然是甜的，它的營養成分非常全面，但是它也屬於寒性的水果。
因為產婦分娩後，身體比較虛弱，如果在這個時候吃過多的哈密瓜，會讓女性的體寒更重，也不利於女性身體的恢復。如果產婦本人並不屬於體寒體質，是可以在月子期間吃點哈密瓜。
因此，是否可以食用哈密瓜，完全要看產婦的身體特點來定。哈密瓜屬於汁水多、味道甜的水果，清香的口味很讓人喜歡，是老少皆宜的水果。但是月子裡的產婦是一個需要特殊照顧的群體，飲食也要有所限制，再吃任何食物前，都要考慮會不會傷害自己的健康。
那月子裡能不能吃哈密瓜？
哈密瓜中的營養對人體有很多的好處，可以增強腸胃消化功能，促進食慾，還有預防和緩解便秘的功效，產婦在月子裡是可以適量食用的，可以幫助產婦通便，預防產後痔瘡。而且吃一些哈密瓜還可以安神助眠，緩解疲勞，可以提高產婦的睡眠質量，減少產後抑鬱的可能性。
哈密瓜不只是對產婦的身體有好處，通過乳汁吸收，對寶寶的好處也很多。哈密瓜的中維生素，可以讓寶寶的**更光滑細膩。而且哈密瓜中的磷元素對寶寶也很好，寶寶的骨骼發育和神經系統都需要磷的參加。
除此之外，裡面的鐵含量尤其突出，是牛奶中鐵元素的17倍，能有效預防寶寶貧血。
產婦在食用哈密瓜的時候，也需要注意一些事情，首先就是食用的量。因為哈密瓜這種水果性涼，食用過量會導致腸胃不適。其次就是食用的方法，最好是用溫水溫一下再食用，不會讓產婦受涼。
產婦坐月子能吃黃鱔嗎
2樓：高中孫老師
能。月子裡臥床休息的時間比較多，所以食物應以高蛋白低脂肪為主，例如黑魚，鯽魚，蝦，黃鱔，鴿子，避免因脂肪攝入過多引起產後肥胖。為了食物容易消化，在烹調方法上多采用蒸、燉、燜、煮，不採用煎、炸的方法。
哺乳期媽媽除注意合理膳食外，還應適當運動及做產後健身操，這樣可促使產後機體復原，保持健康體重。哺乳期媽媽進行一定強度的、規律性的身體活動和鍛鍊不會影響母乳餵養的效果。
3樓：成都跳跳虎
吃黃鱔能促進恢復。
鱔魚和泥鰍一樣，都屬於常用的滋補品，在病後、產後等虛弱時期最為適合食用，鱔魚屬於高蛋白食物，含有大量的蛋白質，在身體虛弱時食用能促進恢復。
食用為經濟性食用魚，一般以活魚販售，市場上的黃鱔多是人工養殖，以南部養殖較多。在臺灣多以切片油炒食之；在華人地區視為補血強壯劑。黃鱔肉嫩味鮮。
營養價值甚高。每1百克鱔魚肉中蛋白質含量達。
8克，脂肪克，鈣質38毫克，磷150毫克，鐵1.
6毫克；此外還含有硫胺素（維生素b1）、核黃素（b2）、尼克酸（維生素pp）、抗壞血酸（維生素c）等多種維生素。
黃鱔不僅被當作名菜用來款待客人，近年來活運出口，暢銷國外，更有冰凍鱔魚遠銷美洲等地。黃鱔一年四季均產，但以小暑前後者最為肥美，民間有「小暑黃鱔賽人參」的說法。
擴充套件資料：
1、保肝明目。
鱔魚中也含有很多的維生素a，維生素a是一種人體必需的脂溶性維生素，在人體中的肝臟和視網膜上發揮重要作用，能緩解肝細胞的衰老，增強肝臟功能，同時也屬於視紫紅質主要合成原料，增強視力。
2、增強腦力。
鱔魚中含有少量的脂肪成分，但是其中大部分都屬於不飽和脂肪酸，這類脂肪酸促進腦力發育的有效物質，並且對老年人的記憶力衰退也有很好抑制作用。
3、美容養顏。
鱔魚中維生素a和維生素c的含量都較高，都屬於強效抗氧化物質，在食用之後能清除提捏的自由基，緩解各個臟器及**的衰老，有很強的養顏美容效果。
4、補血。鱔魚中含有大量的蛋白質，同時也含有較多的礦物質鐵，這兩種物質都是血紅蛋白的主要合成原料，在食用之後有一定的補血效果。
5、增強免疫力。
黃鱔富含膽固醇，維持細胞的穩定性，增加血管壁柔韌性。維持正常性功能，增加免疫力。
6、調節體內平衡。
黃鱔富含磷，具有構成骨骼和牙齒，促進成長及身體組織器官的修復，供給能量與活力，參與酸鹼平衡的調節。
4樓：匿名使用者
可以吃，那個營養非常好，補腎，補鈣。 但是，現在市面上的很多人工餵養黃鱔都是餵了避孕藥的，那個就不要吃了。如果能買到野生黃鱔，吃了好，買不到野生的，養殖的寧可不吃。
5樓：青春永不倦
菜系及功效：氣血雙補食譜 補虛養身食譜 產後調理食譜 糖尿病食譜 子宮脫垂食譜 工藝：煮。
黃鱔湯的製作材料：主料：鱔魚500克。
調料：鹽3克，味精1克。
黃鱔湯的做法：
黃鱔去腸雜，切段，洗淨，加水煮熟，調味。
健康提示1. 補虛，通血，助力。
2. 可用於內痔出血、脫肛、子宮脫垂症的**。
3. 黃鱔具有補氣血、強筋骨、祛風溼等功效。
4. 用於體虛乏力、氣血不足、糖尿病、產後惡露不盡、下痢膿血、痔瘡出血、風寒溼痺、足痿無力等。
食物相剋鱔魚：鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
月子第六天可以吃哈密瓜嗎
6樓：匿名使用者
產婦月子期間可以吃哈密瓜。哈密瓜可以促進人體造血，作為貧血的食療之品，對產婦有一定的作用；同時有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用但哈密瓜屬於寒性食物，所以建議不要一次多吃，最好不吃。
坐月子能吃哈密瓜甜湯嗎
7樓：匿名使用者
哈密瓜是比較涼一些的水果，在月子裡面儘量的還是不要吃的好，月子要吃水果就吃比較平性一些的，如蘋果香蕉之類的。
8樓：梁勇秋實
可吃哈密瓜。
但湯就不必了。
既損失維生素。
又糖分太高。
母乳期能吃哈密瓜嗎，月子能吃哈密瓜不
哺乳期的女性身體還比較弱，而且這個時候還有一個重要的任務就是給寶寶餵奶。這個時期的女效能夠食用哈密瓜嗎？我們一起來看一下。女性在哺乳期的時候吃一些哈密瓜是有好處的 哈密瓜風味獨特，味甘如蜜，是夏天美味的時令水果。不僅美味，哈密瓜的營養素也很豐富 哈密瓜的鐵含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。維生素的...
月子裡吃西瓜，會不會留下月子病，如果產婦坐月子能吃西瓜嗎
你好，注意別吃冷的西瓜，別放在冰箱裡冷冷，應該就不用的 如果產婦坐月子能吃西瓜嗎 我覺得不能吃，瓜果本來就寒涼，平時都該少吃，尤其是脾胃虛寒的人。月子裡是有些燥熱想吃西瓜忍下。我坐月子都25天了想吃蘋果，用熱水泡過可能沒有燙透，結果那個牙吃冷的就哆嗦我以前牙很好的，到現在幾年都那樣，後悔啊！不能，西...
產婦坐月子能吃糖醋魚嗎，坐月子能吃醋嗎
可以吃的，月子裡多吃魚類是好的，最好是熬魚湯喝。用慢火熬得越久越好越有營養，有下奶的功效。在日常生活中，女性坐月子要注意身體保暖，因為女性月子期間著涼的話，容易引起全身骨頭疼等。除此之外，還應該注意在月子期間建議加強飲食營養，可以促進身體恢復，注意吃水果時，最好用熱水泡一下，以免著涼引起拉肚子等。與...