龜苓膏哺乳期媽媽可以吃嗎，吃火鍋可以吃龜苓膏嗎？

1樓：愛教育的辛老師

哺乳期能吃龜苓膏嗎。

哺乳期不能吃龜苓膏。哺乳期不能吃龜苓膏的原因：龜苓膏以涼粉、茯苓、龜、蒲公英、金銀花為主要原料，採用傳統工藝加工製成，多數龜苓膏還新增了其他具有保健功效的食物作為輔料。

龜苓膏偏於寒涼，哺乳期媽媽應該少食甚至不吃。寒涼的食物會給媽媽的腸胃造成不適，也影響身體恢復，此外還會通過乳汁影響寶寶，讓寶寶出現腹瀉等症狀。而且龜苓膏中新增的某些具有保健功能的食品還會引起部分媽媽回奶，所以哺乳期最好不要食用龜苓膏。

哺乳期吃什麼下火。

1、百合。百合具有清熱潤肺、**咽喉腫痛、解除心煩口渴等功效，含有蛋白質、脂肪、還原糖、澱粉，及鈣、磷、鐵等物質之外，還含有秋水仙鹼等特殊的營養成分。在用百合下火的時候，可以和枸杞一起熬湯，下火又營養。

2、綠豆。綠豆有清涼解毒，清熱解煩的功效，特別適合上火的哺乳期媽媽，不會損傷陰氣，又能達到下火的作用。

3、白菜。白菜含有豐富的營養成分，富含胡蘿蔔素、維生素、膳食纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。有潤腸排毒、養胃利水、解熱除煩的作用。

4、葡萄。其實很多人都知道，而且不僅下火效果好，最重要是好吃。葡萄裡面有著豐富的維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、維生素pp以及蛋白鬍、蘿蔔素等物質，這些東西都是人體所需。

此外，葡萄還有清血熱，利尿、防癌和補血的功效。

5、橄欖。裡面有著豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素c以及鈣、磷、鐵等17種礦物質。橄欖有清熱利咽的作用，可以幫助哺乳期媽媽起到下火的功效哦。

吃火鍋可以吃龜苓膏嗎？

2樓：網友

最近吃火鍋吃的比較多，有點上火，南方的朋友推薦說可以吃點龜苓膏，內心是抗拒的，不過比起上火難受來，還是忍一下吧，沒想到吃完之後效果竟然出奇的好，忍不住瞭解一下龜苓膏到底是什麼神奇的東西。

一直以為龜苓膏的名字就是隨便起的，其實不是，龜苓膏主要材料為鷹嘴龜的龜甲和土伏苓，因凝固之後為黑亮的膏狀故名龜苓膏。除了鷹嘴龜和土伏苓外還有金銀花、蒲公英、甘草、生地等配料。涼性但較為溫和，含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。

龜苓膏嚴格來說屬於藥膳，溼熱潮溼的地區如兩廣等地常吃龜苓膏，北方人不常吃，但吃火鍋、煎炸類食物吃的多難免上火，適當的時候吃一些可以起到清熱解毒，滋陰潤燥的效果，還是非常好的。

龜苓膏色澤黑黑亮亮的，口感類似果凍，清涼q彈，但直接吃有一股中藥味，微苦，吃不慣的話可以搭配牛奶、蜂蜜、水果或者西米露紅豆湯一起吃，味道更容易接受。

小貼士：腸胃不好的人、小孩、孕婦、老人慎吃。一般人也不要多吃，適量為宜。

魚腥草哺乳期媽媽可以吃嗎

3樓：楠吾楠愛

可以用魚腥草來泡水喝的，這對寶寶是沒有影響的，建議不用過度擔心。

哺乳期可以吃龜苓膏嗎?

4樓：顧專戢曜燦

可以吃，但儘量不要吃的數量超過30-50以上。專家說，龜苓膏的製作原料就是龜殼，可以清胃養腎。但是龜殼本身就有毒素，正在餵奶的媽媽最好就是吃10-20個，它不但可以輔助媽媽，還可增加寶寶智力。

科學家說，龜苓膏最好吃14個，因為14個剛好把幼兒的發育、智力；媽媽的健康提高。

5樓：威尹旅飛龍

你好，從龜苓膏的組成來看，它具有清熱解火、潤肺止咳、滋陰補腎的作用，對**乾燥老化、便秘，青年人青春痘、女性生殖系統炎症也有改善作用。但龜苓膏並不是人人都可以吃的，因為它裡邊含有蘆薈等成分，蘆薈具有瀉下作用，所以哺乳期和兒童應儘量少吃或不吃。

媽媽哺乳期可以吃菠蘿嗎

6樓：死靈司令路西法

在哺乳期這段時間內可以吃菠蘿，菠蘿的營養非常豐富，含有很多的維生素類，口感特別好，所以在哺乳期時可以吃菠蘿。菠蘿還能改善便秘的情況，因為菠蘿本身含有很多膳食纖維，吃了之後能夠促進胃腸蠕動，改善便秘情況的發生。

在哺乳期的時候吃菠蘿，不但能提供豐富的營養，還可以使乳腺管保持通暢的狀態，預防乳腺炎的發生，所以在哺乳期的時候可以吃菠蘿。吃的時候要注意，最好不要多吃。菠蘿可能會產生過敏現象，所以在吃菠蘿的時候最好是用淡鹽水浸泡，減少過敏現象的發生，對身體會更好。

7樓：成都群麗化妝學校

可以，但要注意所吃菠蘿的溫度不要過低，最好是於你的體溫相同為佳。不可多食。

希望對你有幫助，望採納！

8樓：蜜芽母嬰特賣

哺乳期媽媽可以吃菠蘿，不過一次不宜吃太多。菠蘿中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶容易引起的人體過敏，而哺乳期屬於敏感時期，在不確定的情況下，最好少吃菠蘿，以免過敏原通過乳汁作用於寶寶，引起寶寶過敏。

一般情況下，菠蘿過敏者，在食用後15-60分鐘內會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、**潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，嚴重的還可能出現呼吸困難甚至休克的症狀。為了避免哺乳期吃菠蘿給小兒帶來身體上的不適應，哺乳期乳媽媽們，在飲食方面應謹慎。