豌豆核桃仁泥怎麼做好吃?

2025-02-25 21:00:10 字數 5095 閱讀 8282

1樓:勤謹還溫順灬熊貓

豌豆核桃泥。

用料 核桃仁500g

豌豆100g

鹽 克 寶寶核桃泥的做法。

核桃去殼後,加水快速清洗。

去掉雜質和灰塵,同時挑出裡面發黑的核桃仁,只留色澤純白的核桃仁。

開小火,不停翻拌慢慢焙熟核桃仁。

待核桃仁放涼後,去皮。

帶皮會發色,口感沒有去皮的好。

放入料理機中。

請點選輸入**描述。

低速攪打。<>

請點選輸入**描述。

如果飛濺的核桃泥沾在內壁上的話,可以用刮刀向下刮。

一開始是粉末,由於核桃出油,後面就是這種泥狀。

找乙個乾淨的無油無水的瓶子裝起來,給寶寶吃的話冰箱可以存放一週左右。

大人吃可以放十天左右吧。

請點選輸入**描述。

核桃是一種營養價值很高的乾果,長期服用對人體有很大的好處。核桃仁中含有大量的不飽和脂肪酸、優質的蛋白質、維生素和鈣、磷等微量元素。核桃中含有的蛋白質種類豐富,含有人體所必需的氨基酸,如精氨酸、穀氨酸等,這些氨基酸有很強的抗氧化作用和抗衰老、清除自由基的作用。

而且核桃仁中含有不飽和脂肪酸的含量非常高,大概在90%以上,有明顯的抗衰老作用,對大腦細胞也具有明顯的作用,有營養腦細胞的作用,對於卵磷脂的合成也有好處。而且研究顯示核桃仁中含有很多多酚類物質,可以有效的預防前列腺癌和心腦血管疾病的發生,因此長期適量的吃核桃對人體是有好處。

2樓:我愛嬋丫頭

你可以把豌豆,核桃泥直接給他活在面裡面,然後炕成餅或者做成這種桃酥,應該非常不錯。

3樓:推上豬肉去趕集

材料。鮮豌豆仁750克,核桃仁100克,紅糖,白糖各50克。

做法。將鮮豌豆仁洗淨,入鍋,加適量水,煮爛,搗成漿泥狀,用紗布濾去皮,渣,備用。將核桃仁用沸水浸泡片刻,剝去仁膜,入油鍋炸透,撈出,瀝油後剁成細末。

鍋置火上,加適量水,加紅糖,白糖,中火溶化後,加入豌豆漿泥,拌勻後煮沸,調入適量溼澱粉(或藕粉),勾對成泥糊狀,撒入核桃仁粉,調拌均勻即成,晾涼後,貯入冰箱備用。

4樓:匿名使用者

鮮豌豆粒用開水煮熟後,撈出,搗成細泥狀,去皮渣。再將藕粉放入冷水調成稀芡,核桃仁用開水稍泡片刻,剝去皮,用溫油炸透撈出,稍冷剁成細末。鍋內放水燒開,加入白糖、豌豆泥攪勻,待煮開後將調好的藕粉糊緩緩倒入,勾成稀糊狀薄芡,撒上核桃仁末即成。

豌豆核桃仁泥的美味做法?

5樓:莫不可明

材料。馬玲薯中型2顆紅蘿蔔絲少許蔥花2~3根蒜末2瓣花椒1湯匙辣椒1條香油少許鹽1茶匙糖(或香菇精半茶匙)1/4茶匙鹽(放滾水裡)1茶匙白醋(放滾水裡)1湯匙。

做法。兩顆馬玲薯切絲泡水瀝乾。 同時煮滾1鍋水準備燙馬玲薯。

紅蘿蔔切絲;蒜切末;辣椒切圈狀、蔥用可飲用水洗淨後擦乾切花備用。

滾水加1匙鹽和1湯匙白醋煮馬玲薯絲5分鐘後,放入紅蘿蔔絲再煮3分鐘就可撈起。加點白醋煮馬玲薯較不易破碎喔~

泡冰水後瀝乾。

豬油(或其他油)加香油 3:1 ,將花椒和辣椒炒香後撈起,挑出辣椒備用。

關火趁油熱放蒜末、鹽1茶匙、糖1/4茶匙,拌溶。

將蒜油倒在馬玲薯絲上,放上辣椒和蔥末,拌勻後試味道調整即可。

豌豆苗拌核桃仁怎麼做好吃又簡單,做法圖

6樓:再涼過人心

主料。豌豆苗 :150g核桃 :50g

輔料。油 :適量綿白糖 :適量生抽 :適量香油 :適量香醋 :適量。

具體步驟。第一步。

第一步。1.準備的材料。

第二步。第二步。

2.核桃仁用溫水浸泡一會,去除核桃衣。

第三步。第三步。

3.豌豆苗放入開水鍋中焯一下撈出。

第四步。第四步。

4.鍋中放入焯好水的豌豆苗,核桃仁。

第五步。第五步。

5.加入生抽。

第六步。第六步。

6.加入白糖。

第七步。第七步。

7.淋入香醋。

第八步。第八步。

8.淋入適量香油。

豌豆泥怎麼做才會比較好吃

7樓:0澤國a網盤

材料冷凍新鮮豌豆300克,濃鮮忌廉4湯匙,黃油1湯匙,鹽1/2茶匙,現磨黑胡椒1/2茶匙。

做法1.取乙個淺鍋,加水,加一點鹽,放於中偏高的火上將水燒開。下冷凍豌豆煮3分鐘,或直煮到豌豆變軟。

2.用漏勺撈出豌豆,瀝乾。將豌豆,鮮忌廉,黃油,鹽和胡椒粉放入乙個攪拌器或大型食品處理器裡。攪磨至均勻糊狀,但仍可見細小豌豆碎粒。如果需要,用調料再調一下味道,馬上食用。

8樓:踏雪醉尋梅

原料:豌豆100克,姜、蔥、鹽、菜油適量。

製法與用法:將豌豆洗淨,入沸水鍋煮爛撈起。將菜油入鍋燒至六成熟,再放入姜炒出香味,放入鹽、將豌豆反覆翻炒,加入蔥花拌勻即成。每日1次,宜常食。

簡單自制豌豆泥怎麼做好吃

9樓:網友

簡單自制豌豆泥。

主料豌豆100g

簡單自制豌豆泥的做法步驟

1. 先把豌豆扒出來,用水泡上,這樣一會特別容易煮爛。

2. 做開水,這樣煮的豌豆特別快,大概煮十分鐘就煮好了,千萬不要蓋蓋子,要不煮出來的豌豆會變顏色。

3. 把煮好的豌豆放在裝著涼水的碗裡,這樣豌豆顏色會特別鮮豔。

4. 這個步驟是最費時間的,將豌豆的皮一顆一顆扒下來,我家有破壁機,但是我不用,是因為豌豆的皮有時用破壁機弄的不碎,所以我個人還是喜歡一顆一顆扒皮。

5. 然後用磨研棒搗成泥,因為家寶寶已經十個月了,所以我搗的有一點點小塊的。

6. 大概搗成這樣就差不多啦!可以給寶寶加到麵條或者粥裡都可以。

7. 成品就是這樣,我裝到輔食盒裡,放在冰箱冷藏,可以吃兩、三天,最好不要一次做太多,要不寶寶吃不了,就有一點浪費啦!

小貼士各位寶媽,一定要好好選豌豆,我是在超市買的新鮮豌豆,自己一點點挑、一顆顆扒出來的豌豆,所以又新鮮、顏色又好看。

自制豌豆泥的做法步驟圖,自制豌豆泥怎麼做

10樓:炎仌王

用料豌豆 商量自制豌豆泥的做法。

把新鮮的豌豆莢洗乾淨放入鍋內煮熟!

把豌豆外皮捏掉,只留豌豆仁!

這是去掉外皮的豌豆仁!

用研磨碗把豌豆仁攆成泥狀!

為了防止研磨時研磨的不均勻,也忘了豌豆泥更加細膩,再用漏篩過一遍,由於豌豆泥很粘,過濾時可以用勺子壓一下,漏篩周圍的也可以用勺子舀回來。

最後把過濾好的豌豆泥倒入冰格中,放入冰箱裡冷凍就可以了!吃的時候提前拿出來一塊化到室溫,直接加入到公尺粉裡或者其他輔食裡即可!

11樓:柳笛輕揚

豌豆泥的做法步驟。

準備好豌豆。

豌豆剝去外殼,取出豌豆。

鍋中放入適量水,放入豌豆。

煮開後,開中小火煮3-4分鐘即可。

把煮熟的豌豆放入打蛋盆中,放入適量煮豌豆的水。

用料理棒打成豌豆泥。

把豌豆泥放入碗中,上面用牛奶或淡忌廉裝飾一下即可。

小竅門豌豆泥的濃稠度按照自己的喜好新增牛奶或水。喜好甜的可以放入少許糖。

來自 美食天下 白~霧 的作品。

使用的廚具:煮鍋。

寶寶輔食核桃泥的做法

12樓:生活上的三三在

核桃的營養價值比較高,可以給寶寶當做輔食來吃,寶寶到了六個月以後,適當的新增一些輔食,有助於身體的健康,有助於腸胃的鍛鍊,可以給寶寶做成核桃汁來飲用,也可以把核桃搗成核桃泥和其他的一些食材,一起餵給寶寶吃,這對於促進寶寶的大腦發育,促進寶寶的健康都是有好處的。

一、普通核桃汁做法:

1、將核桃仁放人溫水中浸泡5~6分鐘後,去皮。用多功能食品加工機磨碎成漿汁(或舊小石蘑帶水磨成核桃汁),用乾淨的紗布過濾,使核桃汁流入小鵬內。

2、把核桃汁倒人鍋中,加適量清水(或牛奶),加入白砂糖燒沸,待溫後即可餵食。

特點:甜香可口,營養豐富。[提示]核桃仁去皮要淨,核桃汁磨得要細。適宜4個月以上的嬰兒食用。

功效:核桃仁含豐富的油脂及蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、尼克酸、鐵、維生素e等,是營養豐富的滋補果品,又是健腦益智、美容長壽的良藥。嬰兒食之此汁,或促進澱粉酶的分泌,潤腸通便,增加食慾,提高其營養素的吸收,有助於嬰兒的生長和大腦的發育。

二、花生核桃汁做法:

原料:核桃,花生等量,水適量。

做法:先把核桃和花生用溫開水泡一夜,第二天早上把核桃和花生撈出,放入榨汁機,加適量的水一起打成汁,倒在鍋裡燒開,加適量糖!

13樓:陽光趙大地

嬰兒輔食核桃仁泥怎麼做?下邊我們就看來一下吧。

一、原材料:核桃肉75克、蛋黃6個、小麥麵粉100克、蛋清2個、蜜櫻桃25克、白砂糖250克、蜜瓜圓25克、豬板油150克、芡粉25克。

二、烹調方式 :1、核桃肉清洗,人開水中略煮,再泡人冷水中,撕下蒙皮,放鍋中中炸酥,撈起來,用刀剁碎碎未。蜜瓜圓、蜜櫻桃也各自切碎。

小麥麵粉、蛋黃、芡粉調均勻,再新增涼水約 400克,攪拌成漿子。蛋清弄成蛋泡。

2、鍋炙後置攝像頭低火上,下豬板油 75克,燒至六成熱時倒進漿子,並迅速地煸炒,邊炒邊給油,使其不沾鍋,不了蛇。炒幹水份後下白砂糖續炒,待呈「魚籽蛋」狀時,下桃仁、蜜瓜圓、大櫻桃等碎未炒勻,出鍋盛盤裡,一邊鋪平蛋泡既成。

三、加工工藝重要:1.核桃仁是一道宴席球甘藍,具備甘甜不油膩、「翻沙」可口的特性。

先將小麥麵粉用烘乾箱烤至微黃酥香,再加生雞蛋、芡粉、調水成漿子後下鍋烹炒。或先加二三成火,用動物油將小麥麵粉炒酥香後,再倒人以生雞蛋、芡粉、調水成的漿子一道烹炒,二種方式 都更易做到「翻沙」的目地。2、小麥麵粉與芡粉的佔比。

100克小麥麵粉只宜用 25克坨坨芡粉,佔比 4:1為宜。

14樓:棉花糖

核桃泥富含微量元素,作為寶寶的輔食是很好的選擇。

但要寶寶喜歡吃,怎麼做的好吃是關鍵。下面根據個人經驗說下做法。

食材:核桃仁10個,配方奶粉適量,兒童益生菌 酸奶20毫公升。

做法:先將核桃仁放入攪拌機打碎成泥,再倒入適量配方奶攪拌成糊狀,再淋上酸奶即可。

做出來的成品口感細膩,酸酸甜甜,寶寶超愛吃。

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