1樓：屏前求知
產婦是可以吃薺菜的，因為所含豐富的維生素，胡蘿蔔素，鈣的含量也是比較高的，並且還富含豐富的蛋白質。所以說比較有營養的價值的，還含有大量的粗纖維，所以說有的產婦在坐月子期間的時間很容易有便秘的情況，適量的吃一些薺菜。是有助於改善便秘的情況的並且富含胡蘿蔔素，所以說對於眼睛也有很好的保護作用的。
在坐月子期間的時間，如果適量的吃薺菜，能促進子宮收縮的作用，所以說也能促進子宮恢復作用的。
2樓：帳號已登出
孕婦應謹慎食用薺菜。薺菜常以其嫩莖葉做蔬菜食用，味清香鮮美，含有多種氨基酸、維生素a、胡蘿蔔素、核黃素、粗纖維、鈣、磷、鐵等營養物質，不僅可以清潔胃腸道，還可以降低人體膽固醇的含量，同時能夠降低血糖。但是薺菜中含有的特殊成分，其全草的醇提取物有類似催產素的子宮收縮作用，孕婦食用後不利於胎兒的穩定，很容易導致妊娠下血或胎動不安，甚至導致流產，所以應該謹慎食用。
女性懷孕之後在飲食上要特別注意，一般孕早期胎兒容易受到外界的干擾，孕婦食用薺菜對胎兒的生長髮育有一定影響。孕中晚期相對於孕早期，胎兒對外界的抵抗力增加，少量食用薺菜不會有過大影響。但過多食用薺菜則會導致頻繁的胎動，可影響胎兒生長髮育，嚴重者還可能出現早產。
綜上所述，孕婦應儘量避免食用薺菜，可以在日常膳食中經常變換種類，攝入其他對孕婦有益的蔬菜，如蘿蔔、菜花、茭白等。注意保證飲食多樣化，均衡營養，以滿足自身以及胎兒的營養需求。
3樓：磁碟雲
薺菜這種蔬菜在我們的生活中是比較常見的，我們應該要對於它的營養價值有一定的瞭解。其實，薺菜這種蔬菜是適合產婦食用的，主要是薺菜這種蔬菜可以止血和增強機體的免疫能力，這對於產婦來說是有很大幫助的，所以產婦在坐月子的時候，適當的去吃一些薺菜是相當不錯的，希望你們可以多吃一些。
產婦在坐月子的時候是應該要注意不要吹到風的，而且要保持室內空氣的流通，所以我們建議產婦在坐月子的時候，出現感冒的症狀，你們可以食用一些薺菜來幫助**，效果是很不錯的。
哺乳期可以吃芥菜嗎
4樓：檸萌
薺菜的營養價值雖然很高，但在吃薺菜的時候也需要注意一些事項，免得吃下去反而對身體有害，這個是可以提前避免的，那麼，哺乳期的時候能不能吃薺菜呢？
哺乳期可以適當吃芥菜。而且，哺乳期食用薺菜不會導致回奶。要知道，薺菜裡的蛋白質含量豐富。
其維生素c含量遠超柑桔。哺乳期吃芥菜不止不會引起回奶，還能補充分娩時流失的營養。而且薺菜含有薺菜酸，而薺菜酸能夠有效止血，對於哺乳期女性的身體有好處。
薺菜還能有效止血，幫助女性產後排出惡露，還能明目，增強視力。薺菜是一道美味的野菜，具有一定的醫用價值。產後出血量的女性吃芥菜能有效止血。
薺菜是平性食物，不熱不寒，能夠祛除血熱，也能祛除體內寒氣，維持人體的平衡系統。
薺菜中粗纖維含量豐富。女性哺乳期食用它能增強大腸的蠕動，幫助糞便排出體內，防止便秘。薺菜同時含有乙醯膽鹼和季胺化合物，能有效降低血液中的膽固醇含量，還能降低血壓。
而且，薺菜尤其適合哺乳期的女性食用。芥菜屬於保健類蔬菜。
月子可以吃薺菜餛飩嗎
5樓：知足常樂
月子期間是可以吃薺菜餛飩的。
薺菜含有豐富的維c和胡蘿蔔素，有助於增強機體免疫功能。
薺菜性味甘平，具有和脾、止血、利尿除溼，清肝明目的功效，含有多種營養元素，在哺乳期可以吃薺菜餃子的，對身體影響不大，在哺乳期間，可以多吃蔬菜和水果，可以減少寶寶的便秘，有利於促進排便，在哺乳期間，合理飲食，預防各種疾病的發生，有利於身體健康，哺乳期需要適當補鈣，有利於預防寶寶的缺鈣現象，不要吃辛辣食物和生冷食物！
6樓：熊珈藍佑
在月子期間是完全可以吃薺菜混沌的，對月子期間的媽媽身體健康有沒有任何影響。
哺乳期能吃薺菜餡的餃子嗎
7樓：乞力馬紮羅的彩虹
哺乳期是可以吃芹菜餡的餃子的，哺乳期的時候要多吃一些營養豐富的食品，食品的含鈣量也要非常的豐富，同時要吃多元化的食品。
8樓：有電發光的路燈
哺乳期的時候是可以吃薺菜餡的餃子的，這個味道還是挺不錯的。
9樓：牽曉星
哺乳期間吃薺菜餡兒餃子是可以的，非常的有營養。哺乳期間吃薺菜餡兒餃子是可以的，非常的有營養。
10樓：淡浩初
哺乳期可以吃薺菜餡兒的餃子，薺菜餡兒的餃子非常香，而且天然的野菜很有營養。
11樓：慕桖甜恬
哺乳期可以吃薺菜餡兒的餃子的，因為它沒有什麼特殊的功能，不會影響你哺乳的。
12樓：王老師**輔導
哺乳期能吃芥菜餡的餃子凍，這些都是非常有營養的，而且對產婦以嬰兒都有一定的營養作用，完全有有必要吃的。
13樓：晴天便好
哺乳期也是可以吃包子的，這樣的包子當然是可以吃的，沒關係的，但是要多吃一些豬蹄燉黃豆，豬蹄燉藕，米酒煮雞蛋也是下切的。
哺乳期可以吃薺菜餡餃子嗎
產婦坐月子能吃黃鱔嗎
14樓：高中孫老師
能。月子裡臥床休息的時間比較多，所以食物應以高蛋白低脂肪為主，例如黑魚，鯽魚，蝦，黃鱔，鴿子，避免因脂肪攝入過多引起產後肥胖。為了食物容易消化，在烹調方法上多采用蒸、燉、燜、煮，不採用煎、炸的方法。
哺乳期媽媽除注意合理膳食外，還應適當運動及做產後健身操，這樣可促使產後機體復原，保持健康體重。哺乳期媽媽進行一定強度的、規律性的身體活動和鍛鍊不會影響母乳餵養的效果。
15樓：成都跳跳虎
吃黃鱔能促進恢復。
鱔魚和泥鰍一樣，都屬於常用的滋補品，在病後、產後等虛弱時期最為適合食用，鱔魚屬於高蛋白食物，含有大量的蛋白質，在身體虛弱時食用能促進恢復。
食用為經濟性食用魚，一般以活魚販售，市場上的黃鱔多是人工養殖，以南部養殖較多。在臺灣多以切片油炒食之；在華人地區視為補血強壯劑。黃鱔肉嫩味鮮。
營養價值甚高。每1百克鱔魚肉中蛋白質含量達。
8克，脂肪克，鈣質38毫克，磷150毫克，鐵1.
6毫克；此外還含有硫胺素（維生素b1）、核黃素（b2）、尼克酸（維生素pp）、抗壞血酸（維生素c）等多種維生素。
黃鱔不僅被當作名菜用來款待客人，近年來活運出口，暢銷國外，更有冰凍鱔魚遠銷美洲等地。黃鱔一年四季均產，但以小暑前後者最為肥美，民間有「小暑黃鱔賽人參」的說法。
擴充套件資料：
1、保肝明目。
鱔魚中也含有很多的維生素a，維生素a是一種人體必需的脂溶性維生素，在人體中的肝臟和視網膜上發揮重要作用，能緩解肝細胞的衰老，增強肝臟功能，同時也屬於視紫紅質主要合成原料，增強視力。
2、增強腦力。
鱔魚中含有少量的脂肪成分，但是其中大部分都屬於不飽和脂肪酸，這類脂肪酸促進腦力發育的有效物質，並且對老年人的記憶力衰退也有很好抑制作用。
3、美容養顏。
鱔魚中維生素a和維生素c的含量都較高，都屬於強效抗氧化物質，在食用之後能清除提捏的自由基，緩解各個臟器及**的衰老，有很強的養顏美容效果。
4、補血。鱔魚中含有大量的蛋白質，同時也含有較多的礦物質鐵，這兩種物質都是血紅蛋白的主要合成原料，在食用之後有一定的補血效果。
5、增強免疫力。
黃鱔富含膽固醇，維持細胞的穩定性，增加血管壁柔韌性。維持正常性功能，增加免疫力。
6、調節體內平衡。
黃鱔富含磷，具有構成骨骼和牙齒，促進成長及身體組織器官的修復，供給能量與活力，參與酸鹼平衡的調節。
16樓：匿名使用者
可以吃，那個營養非常好，補腎，補鈣。 但是，現在市面上的很多人工餵養黃鱔都是餵了避孕藥的，那個就不要吃了。如果能買到野生黃鱔，吃了好，買不到野生的，養殖的寧可不吃。
17樓：青春永不倦
菜系及功效：氣血雙補食譜 補虛養身食譜 產後調理食譜 糖尿病食譜 子宮脫垂食譜 工藝：煮。
黃鱔湯的製作材料：主料：鱔魚500克。
調料：鹽3克，味精1克。
黃鱔湯的做法：
黃鱔去腸雜，切段，洗淨，加水煮熟，調味。
健康提示1. 補虛，通血，助力。
2. 可用於內痔出血、脫肛、子宮脫垂症的**。
3. 黃鱔具有補氣血、強筋骨、祛風溼等功效。
4. 用於體虛乏力、氣血不足、糖尿病、產後惡露不盡、下痢膿血、痔瘡出血、風寒溼痺、足痿無力等。
食物相剋鱔魚：鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
坐月子吃薺菜回奶嗎
18樓：檸萌
產後新媽媽月子期間的飲食需要多注意，一般蔬菜和水果都是可以吃的，不過吃任何食物要把握好度，吃多了反而影響產婦身體對其它營養物質的吸收，而且有些食物吃多了會回奶，更需要慎吃，那麼坐月子能不能吃薺菜？
首先，產婦坐月子能吃薺菜，薺菜中含有很多維生素和微量元素，對產後媽媽們身體都有好處，而且薺菜中含有一定量的薺菜酸，這種物質可以縮短出血時的凝血時間，從而起到快速止血的效果，此外薺菜中特有的鮮香味能夠增強食慾。
其次，薺菜中還含有胡蘿蔔素，能夠增強機體抵抗力，還可以減低血壓、健胃。另外月子期間發燒的話，把薺菜煎水喝對緩解發燒症狀是有益處的，也不會對身體產生***。
最後，一般產婦在食用薺菜時候還有一些事項需要多加註意，薺菜需要挑選不帶花的·，這樣的薺菜鮮嫩，吃起來口味也好一些。而且薺菜烹飪時候不宜煮太久或者炒太久，因為時間太久會破壞薺菜中的營養成分，不過一定要熟了才能吃，不然產婦腸胃功能脆弱，不好消化。
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