1樓：令槐喻倩秀
團隊意識!!!呵呵!每個位置的人都有不同的團隊認識和意識!他們通過對自己位置~打法~優點和缺點的認識來理解他們在團隊中所能起到的作用!
多配合固然能提高彼此間的默契程度!但團隊意識!則需要每個人自己去了解!
比如打組織後衛的!團隊意識就是凝結團隊!進攻由他發起!他要兼顧每一個隊友的得分分配情況!要有大局觀就是他的意識!
比如大前鋒!團隊意識就是協助中鋒防守己方的內線~儘可能把一切彈框而出的球都收入自己或隊友的帳下!!
團隊意識!大致可以歸納為:::人人都要立功!但不可爭功!!!後衛要控球!但不可粘球!後衛要持球!但不能霸球!
鋒線球員要得分!但不能只顧自己得分而忽略了站位比自己更好的隊友!傳球助攻也是一種"得分"手段!!!!
如果人人都有這種意識~就是所謂的團隊意識!!!
一個人強不代表全隊強!全隊強才能說明球隊強大!!!!
2樓：和鈴苗玲玲
1.首先確立起正確的籃球集體意識
2.要心中有球，也有同伴
3.要增強自身的大局觀，要在行進中不斷地尋找隊友，4.要經常的進行3對3的對抗，很有效的增進團隊意識
關於籃球的團隊意識
3樓：狡猾飛天德
你運球怎麼樣 打了這麼長時間的籃球 怎麼還會 打怵呢?
你接到傳球 壓低重心 在防守的面前運幾下球 看看防守者的 防守意識形態 (就是看他 會不會打)
然後慢慢的像一側移動 或者慢慢的靠近他 看他的變化
1運球往一側移動時 他跟著你 那接下來就是 繼續不過要加一點速度了 然後突然變相 過掉之
2運球往他面前 慢慢的動 看他的變化 他如果往後慢慢的退 你就繼續 壓他 直到到了自己的射程之內 那你就投死他
如果他向前壓過來 那你稍作一個撤步 加速選擇他的左 右一側過掉他
在3對3 沒有什麼戰術的話 就是 簡單的 擋擋拆 掩護一下 再就是突破能力強的
要給籃下大個子球員 或者 投籃準的球員 做出傳球 多多吸引防守者 多傳球
擋拆不要小看了 默契好的話 你們兩個人就玩死對方的三個人了
特別是 擋完之後 把對方的中鋒留給你 他跟你也不是 不跟你也不是
離你遠了 你就投他 (甭管進不進) 離你近了 你就找找自己的突破線路 加速過他
4樓：匿名使用者
在英文中，團隊精神(team spirit)最初是指一個群體為了實現某一特定目標，通過主動調節群體內部的矛盾和行為，而呈現出通力合作、一致對外的精神面貌。近年來，隨著人們對團隊精神的重視，人們對它的認識也不斷深化。但由於研究角度的不同，人們至今也沒有對團隊精神給出一個確切的定義，全面具體地描述出其豐富的內涵。
在實際生活中，大多數人包括一些學者都把團隊精神理解為團結、合作，用「團結精神」、「合作精神」、「團結協作精神」、「團隊協作精神」、「團隊意識」等詞來代替團隊精神。也有學者認為，「團隊精神」即「士氣」，是指組織成員對組織感到滿意與認同，願意為達到組織目標而努力奮鬥的精神狀態。
5樓：匿名使用者
首先，你的技術不錯是指什麼技術不錯，控球技術？投籃技術？傳球技術？還是內線技術？
身體條件又是如何，身高怎麼樣？力量如何？爆發力？
一般得根據你的技術和身體條件才能知道你在隊伍中打什麼樣的角色。。
我本人是打控衛的，爆發力還行，控球技術不錯，兩手都可以。投籃。。遠投稀爛。。上籃不錯。傳球一般般吧。至少不獨。。所以一下只是我的經驗之談。。
其實，對於打非專業的比賽來說，我認為，團隊意識就是不要一個人單幹，隨時注意場上的隊友的位置，隊友空了，隊友進內線了，你還在外線一個人運啊運，那怎麼能行？隊友要和你做配合，給你個眼神這要懂。但也要看，隊友的情況，你團隊意識再好，隊友的機會比你好，你球傳出去了，他還是投不進，上籃上不進，那怎麼辦？
你帶著一群lj打球，你當然就要自己一個人攻擊，把握還大一些。再適時傳球。。如果跟著高手打球，團隊意識就是要自己想著怎麼空手跑位，這就差不多了。
你跑空了，叫個球，高手自然就把球送到你手上了。
防守的時候，你可以補一下人啊，包夾一下，想著去偷個球啊，干擾一下啊。。別隻盯著你防守的傢伙。。當然也不能不盯。。這就要經驗了。。
再說，進攻慾望，這就是你自己心理上的問題了。別人垃圾就突破啊，想什麼，怕突破不了？很丟臉？
沒什麼，突破兩次自己信心就有了，慾望就起來了。其實只要你速度夠快，就別想著什麼花哨的動作，一個假動作就突，別想多了。有人補，就說明肯定有隊友空了，你就傳。
打球的時候，憑著直覺上就是了。。
至於急停跳投。。不好意思。。我一般只突不投，上籃還是有把握多了。要投也是一堆人在籃下守著，自己外線沒人防了。所以對於急停跳投，我沒練那技術，也沒什麼經驗。。
我的經驗只是，打出自己的特點，簡單的方式往往是最好的。。
6樓：洪天秋梵
不知道你有沒有找人1v1啊，如果不敢突破那麼這是個好方法。
另外呢，我個人的經驗是，如果投籃很強的話，長此以往也會變得懶惰不想過人妄圖幹拔解決問題。
總的來說還是增加打球的經驗就會有更合理的處理球方法了。
急停跳投先把定點跳投練好就行了，其他沒什麼特殊的，需要注意的話就是適當的跳高一些，滯空時間長有利於調整身體姿勢，也可以把向前的衝力轉為高度
7樓：
多鬥牛吧，對抗中就練出來了，團隊意識聯絡擋拆，不過找個會擋拆的好大個不容易，進攻慾望看科比的比賽就有了，急停跳投多看比賽就行了
怎樣提高團隊意識
8樓：匿名使用者
籃球意識；訓練
籃球比賽是一項集體對抗性質的競技專案。它不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據攻守態勢，主動地尋找和掌握戰機，採取恰當的對策和行動，最大限度地發揮本人和本隊的優勢，克敵制勝。
美國籃球專家認為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力。現代籃球比賽的實踐也證明，運動員水平越高，這種趨勢越明顯。
我們發現，有好多隊員個人技術比較好，然而到場上就不能正確發揮其技術，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰術水平的提高，從而降低了全隊的攻防質量。可見，籃球意識的培養應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。
一、籃球意識的含義及分類
意識作為一個範疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象。籃球意識從廣義上說，是運動員對籃球的比賽的理解和認識。nba原尼克斯隊主教練納帕特·賴利說:
「一個運動員只是為自己獲得球才會移動，他絕不是一名真正的運動員。如果他同時又會為同伴創造機會，使全隊受益，才算懂得籃球運動的正真奧祕。」因此，可以把籃球意識定義為:
運動員通過專項和反覆實踐，根據場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，採取合理行動的心理過程的總和。籃球意識可按隊員的臨場表現
1.傳、接球意識。比賽中隨時準備接同伴傳來的球，接球后傳給有機會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰機。
2.投籃意識。接同伴傳球后，要根據防守者的情況，及時把握好投籃時機。
3.突破意識。當接到球后若對方防守站位較近，沒有投籃機會，則突破上藍或分球，給同伴創造機會。
4.跑動掩護意識。當你無球時，主動給同伴做掩護，創造進攻的機會。
5.防快攻意識。主要體現在運動員由攻轉守的節奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術，密切地相互協作配合，並針對場上情況隨機應變。
6.協同配合防守意識。指運動員既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術，又有與同伴協同組成關門、交、換、搶過、保護、夾擊、圍守、補防等戰術配合意識。
7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。
9樓：匿名使用者
1.首先確立起正確的籃球集體意識2.要心中有球，也有同伴3.要增強自身的大局觀，要在行進中不斷地尋找隊友，4.要經常的進行3對3的對抗，很有效的增進團隊意識
10樓：匿名使用者
團隊默契 很簡單也很難 看怎麼去看待 主要隊長和教練 怎麼去管理 其次是隊員間的默契 打球不要丟球就埋怨 要鼓勵才會有團隊默契！ 一個隊就是一個家 要當家一樣 看待！！ 不要想一盤散沙！！
打籃球時如何調整心態，打籃球時,怎樣提高心理素質
你的情況是 對方的防守強度大 讓你的內心很虛 導致你不敢攻 這時你就會出現各種低階失誤 比如運球脫手 最好的辦法是 先通過跑位進幾個球 有了信心 你持球單打就會得心應手了 另外 不要害怕失誤 哪有人打球不失誤的 想想科比總決賽34投7中，新秀賽季關鍵時刻三不沾。最近男籃更是委蛋到極點，你還害怕什麼。...
打籃球如何提高彈跳力，打籃球怎麼練彈跳力
彈跳主要是靠1跟腱的韌性 2大腿的爆發力 大腿肌肉可一靠蹲起來鍛鍊力量 跟腱的韌性主要看你的自身素質 有些人天生跟腱長而有力 但是後天也可以努力培養 跟腱的鍛鍊可以平座在地板上 用手去摸腳尖 如果能保住腳尖的話更好 讓後向內側搬壓。如果自己抱不住腳尖的話 可以平躺在地板上 讓他人協助 將你其中一隻腿...
打籃球怎樣提高碗力？打籃球怎樣靠打？
建議你去那些體育用品專賣店去向那個賣體育用品的問問。問他練腕力的工具有沒有。他會給你介紹的。你就買來練。臂力俯臥撐。腕力 握力。一 手掌伸開握拳同時向下敲。二 拇指併攏其餘四指伸開握拳。三 五指從左至右或從右至左依次握緊再伸直。四 用一根短棍長約80釐米，一頭拴一繩子50釐米左右垂一重物到1kg 一...