1樓：默默她狠傷
不會的。每天喝味增湯不會長胖，還會**。味增湯中含有促進人體睡眠荷爾蒙褪黑激素分泌的氨基酸，對美容有很好的效果。
此外，晚餐中加入味增湯的話也會增強飽腹感。多喝味增湯，既可以健康**又能夠快速入眠。味增湯味增是發酵食品，超強排毒能力。
味增湯排毒代號：從體內加溫、抑制油脂吸收並幫助整腸。營養密碼：每百克熱量22卡，含類黑精、大豆皁精。特別注意：可提高代謝，但鹽分較高，攝取量要控制。
2樓：番茄醬駕到
在日本最為流行的**食品就是味增湯，這不僅是日本人每天都必喝的湯，而且在人們心中是最有效健康的**聖品，堅持每天喝一碗味增湯配上食物纖維豐富的蔬菜，就能夠達到**的效果，所以每天喝味增湯不會長胖。
3樓：投機士
由蒸過的大豆發酵而成的味噌，本身就含有
微量的大豆異黃酮素。
多喝味噌湯，最能利用大豆異黃酮的**功
效！持續地每天早餐喝味噌湯再加上高纖食材，在日本有"1年平均瘦11kg"的真實案例，引起了大家的關注！
營養師建議，每天早上可以喝由高麗菜、大
西紅柿、青花菜、菇類和豆腐熬煮而成的味噌
湯當作早餐
再加上半根香蕉，不僅營養低卡，還能迅速
補充體力、提供飽足感！
早上每天吃米線會長胖嗎，每天早上喝豆漿會長胖嗎？
會的，是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,並沒有什麼一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食 決 巧,對你的 是很有幫助的,不妨你一試 制定 目標.寫 日記.多喝水.堅持鍛鍊,要有恆心與毅力.控制熱量與脂肪.飲食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.熱量負平衡.建立良好的生活方式.要有耐心和恆心,堅持就是...
早上吃綠豆湯會胖嗎，喝綠豆湯會長胖嗎
不會的喝綠豆湯能 綠豆湯營養豐富，含有各種人體必需的維生素 微量元素等，能夠清熱解毒 消暑止渴，更能 綠豆湯熱量不高 綠豆湯含有豐富的蛋白質 碳水化合物，而且卡路里極低。燉煮綠豆湯的時候，配糖量儘可能的降低，可以更大程度的降低綠豆湯的熱量。如此，綠豆湯既能替代主食又能減少攝入的熱量。綠豆湯能促進消化...
每天睡覺前喝蜂蜜會長胖嗎 每天喝牛奶加蜂蜜會上火嗎
現在市場上的蜂蜜一般加葡萄糖的，不是純蜜，還是喝純奶好 純牛奶喝了不會發胖的 不會，古代皇帝養生祕訣 早早鹽水，晚晚蜜湯。蜂蜜是不會導致肥胖的，而且睡眠時會分解代謝糖分至於牛奶其實也不會直接讓你發胖，關鍵看你怎麼吃了牛奶蜂蜜可以安眠的，很好呀，可以每晚都喝哦！如果實在擔心會長胖的話，可以白天多運動運...