1樓：漂泊愛大叔
早晨喝一杯，潤腸又美容，蜂蜜是不會長胖的！因為蜂蜜的主要成分是葡萄糖
喝蜂蜜到底會不會發胖？經常喝蜂蜜有什麼好處？又有什麼壞處？
2樓：牛崇德
經常適量的喝蜂蜜是有很多好處的，是不會發胖的，因為它有助於消化和排洩，所以要少量吃，因蜂蜜中含有很多其它食物中沒有的元素。
3樓：
蜂蜜很好滴，不會發胖滴，可以排毒養顏，最好是和冬蜜，要純正滴那種...特別好....
4樓：匿名使用者
是不會發胖的，而且可以美容養顏，但不宜經常喝。。。。。
5樓：匿名使用者
蜂蜜可以美容養顏，但是對於胃卻不是很好，喝蜂蜜一般來說是不會發胖的，但是像糖尿病患者的話是不可以和蜂蜜的
6樓：阿酷仔
不會，早上喝點蜂蜜對身體很好的，據說有美容的效果
7樓：3楓葉梧桐
睡前一勺蜂蜜可以美白，不會發胖。
每天喝蜂蜜水會長胖嗎？
8樓：田野牧蜂
不會的，蜂蜜雖甜，但蜂蜜中所含的主要是果糖，相較於蔗糖而言熱量更低，對人體的負擔更小。且蜂蜜還含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理。
9樓：懷群完康伯
不會胖的。蜂蜜不是蔗糖,而是果糖為主要成分,所以不會長胖.
相反,吃蜜糖能**,是因為它含的熱量很低,只有同等分量白沙糖的75%,而且可以消耗人體能量的優質糖分,維生素以及礦物質等.在一日三餐中,只要新增一些蜂蜜,就可以降低脂肪在人體中沉積下來.
個人推薦的飲用方法是:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶.
由於牛奶含鉀多,而蜂蜜含有豐富的鎂.而研究表明,鉀對神經衝動的傳導,血液的凝固過程都起重要的作用,它能緩和情緒,抑制疼痛,防止感染及減少經期失血量;鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用,能調節心理,消除緊張心理,減輕壓力.因此對女性是很有幫助的,此外,牛奶蜂蜜富含的b族維生素,有舒緩安眠的作用.
10樓：南笑柳儀吹
據說會不過我覺得滿好的。美容呀
而且蜂蜜+白醋還**呢~``喝吧。
一天一杯對身體好，也不會肥，幫助排便。應該會瘦
11樓：檀濡全喜
原則上面是不會發胖的，明天250ml就可以了，蜂蜜一定要用溫開水泡
12樓：郗斌丙翠柏
每天儘量適量的運動晚餐儘量不要吃。。。吃點水果就好。。早上起來
cn可以進入檢視
13樓：薩納須卓君
不會。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道的蠕動，而其豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況。
而且，吃蜂蜜能減重。因為它含的熱量很低，只有同等份量白砂糖的75%。100g的蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過600卡路里，相比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠。
所以蜂蜜雖是「甜品」，但一樣可達到減重效果。
此外蜂蜜能補充維他命b族、維他命c、鉀、鈣等，不會破壞身體營養均衡，是減重的佳品。
經常喝蜂蜜會長胖嗎？
14樓：盛承福綦定
吃蜂蜜會長胖嗎？——區分使人發胖的糖類
某些人認為蜂蜜富含糖份，吃多了會引起肥胖症，實際上這是不清楚哪些糖類容易使人發胖。蜂蜜主要是葡萄糖和果糖組成，約佔65－80％；而蔗糖的含量極少，不到5％。由於葡萄糖和果糖可被人體直接吸收，吸收過程不伴有脂肪沉澱，故不會直接引起肥胖。
果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復、解除疲勞的作用。
蜂蜜還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等營養物質。而且，蜂蜜中的b族維生素較多，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，補充一定蜂蜜有利於**。所以，蜂蜜比白糖甜卻不會使人發胖。
早在公元前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。所謂「輕身」就是**。
還有甜的的糖類不一定熱量高，不甜的糖類不一定熱量就低，所以不能通過甜與不甜來判斷一種食物的含熱量高低。
每吃一種食物前最好通過了解這種食物含熱量的比例來區分它是否容易使人發胖，而不是憑感覺和推測。
15樓：野蘆司杉
不會的，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分，非常適合每日來滋補調理身體，且蜂蜜中的主要糖類為果糖，不經消化就可被人體吸收利用，熱量也較小，不必擔心發胖問題。
蜂蜜喝了有那些好處，會不會長胖？
16樓：中國農業出版社
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈作用，因此，食用蜂蜜不會使人發福，反而可以利用蜂蜜**。
蜂蜜**膏山楂500克洗淨去核，加適量水煮熟（爛），待汁液將干時加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25～50克，具有活血化滯、消脂**作用。
蜂蜜**茶綠茶1～1.5克，加開水250毫升，浸泡15分鐘左右，加入蜂蜜25克飲用。具有提神、消除疲勞和**效果。
蜜葚**茶蜂蜜50克，桑葚50克。將桑葚清洗，加水煎熬20分鐘，榨取湯汁，加蜂蜜再煮沸10分鐘，置於瓶子中備用。每天1劑，飲用。潤肺止咳，解渴利尿，具有美食**作用。
17樓：渴死的魚
~~~早晚空腹，溫水沖泡，每日堅持2-4杯，可以清熱祛燥，美容排毒，潤腸通便，增加免疫力~~只要是純蜂蜜就不會長胖，不過摻假的就難說了。。建議你喝汪氏蜜蜂園的產品！
18樓：ak_巐
蜂蜜它有潤腸的攻效，像便秘的人每天早上空腹兌一大杯水喝，如果怕長胖的，就兌冷水，效果很好的！每天都堅持喝，還可以美容養生顏~~~
19樓：
長胖我不知道`` 我知道可以排毒養顏
女人天天喝蜂蜜水會不會長胖？
20樓：田野牧蜂
正常飲用蜂蜜是不必有發胖擔憂的，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分，非常適合每日食用幫助滋補調理身體。
21樓：簡單de回憶
不會。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道的蠕動，而其豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況。
而且，吃蜂蜜能減重。因為它含的熱量很低，只有同等份量白砂糖的75%。100g的蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過600卡路里，相比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠。
所以蜂蜜雖是「甜品」，但一樣可達到減重效果。
此外蜂蜜能補充維他命b族、維他命c、鉀、鈣等，不會破壞身體營養均衡，是減重的佳品。
22樓：匿名使用者
不會糖主要是蔗糖。從食物中攝入的糖分過多，會使脂肪過剩，人體發胖。而蜂蜜成分與白糖不同，主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。
果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復、解除疲勞的作用。而且，蜂蜜中的b族維生素較多，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。早在公無前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。
所謂「輕身」就是**。
23樓：吳晚宜
不會，喝蜂蜜會美容；不會導致發胖
24樓：包真堂
不會的。蜂蜜的成分和糖的成分是不一樣的。請放心食用。
喝蜂蜜會不會讓人長胖？喝蜂蜜對人體有什麼好處？
25樓：忻丹彤雀恬
按個人經驗來看，對嗓子有幫助。可以養顏。喝蜂蜜是不會長胖的。對鼻炎、胃痛等症狀治有療用，我喝這個是養胃的，不過好像沒什麼效果，不過感覺嗓子到好了很多。
26樓：銳楚雲邶童
簡單的說，潤腸通便、美容養顏，提高身體免疫力、保肝護肝、延緩衰老、**百餘種內外科疾病。
純正的蜂蜜喝了是不會讓人發胖的，不僅不會上火，反而有清肺熱的功能，安眠，緩解便秘。早上空腹喝和臨睡前喝都很好的.
27樓：西門和暢惲司
喝蜂蜜不會讓人長胖，而且喝蜂蜜對人體好處多多，據歷史記載,人類自古以來就懂得食用蜂蜜,其味不但甜美可口,更有滋潤養生的功效.明代醫學家李時珍指出,蜂蜜具有清熱\潤燥\止痛\解毒之效,故被列為有益於健康的上品!
並且當人體感到不適時，可以選擇相應的蜂蜜喝會有意想不到的效果。比如咳嗽時喝批杷蜜，女士喝玫瑰蜜，等等。
28樓：柴朋行凡
蜂蜜服用適當只會起到排毒養顏潤滑腸胃的作用,就看你所謂的多喝是多少了.
29樓：令狐奇志摩燎
蜂蜜，在祖國傳統醫學中一向被視為保健益壽的食品。既有豐富的營養，又有良好的醫療功效。蜂蜜除含20%的水分外，主要含碳水化合物（其中42%葡萄糖、35%果糖、2%蔗糖），還有多種維生素、無機鹽、酶和植物性殺菌素。
因此，蜂蜜是一種良好的保健食品。
蜂蜜對防治許多老年慢性病也有很大好處，具有保護肝臟、潤腸胃、降血壓和防止血管硬化等作用。患有高血壓、大便秘結、胃潰瘍和神經衰弱諸病的老人，可在空腹時用溫水化服適量蜂蜜，每日1－2次，每次呢，2－3匙。
另外，堅持早晨起床後用溫水泡蜂蜜喝，對美容大有益處。
睡前吃花生會不會長胖,長期吃蜂蜜會不會長胖？
會 主要是保證抄一天熱量襲的收支平衡。任何事物，不管是熱量高還是低，只要是吃多了，在基本熱量已經平衡的基礎上再多吃，都會導致發胖的。即便是低熱量的黃瓜也是一樣的，雖然熱量低，如果吃的總熱量超標了也是會發胖的。因此，適當吃花生不會發胖，只要注意一個度，都是沒問題的。長期吃蜂蜜會不會長胖？蜂蜜的主要成分...
每天睡覺前喝蜂蜜會長胖嗎 每天喝牛奶加蜂蜜會上火嗎
現在市場上的蜂蜜一般加葡萄糖的，不是純蜜，還是喝純奶好 純牛奶喝了不會發胖的 不會，古代皇帝養生祕訣 早早鹽水，晚晚蜜湯。蜂蜜是不會導致肥胖的，而且睡眠時會分解代謝糖分至於牛奶其實也不會直接讓你發胖，關鍵看你怎麼吃了牛奶蜂蜜可以安眠的，很好呀，可以每晚都喝哦！如果實在擔心會長胖的話，可以白天多運動運...
每天喝蜂蜜會不會有什麼問題，長期喝蜂蜜有壞處嗎？？？
不會，蜂蜜要用溫水衝，早上喝了是促進腸胃消化的。喝了只有好處的。這個的話，不會有問題的.蜂蜜的性質溫和，從營養成分來看，都是身體所需的，沒有刺激性，所以說蜂蜜水可以每天都喝。不過一定要注意飲用量，過量飲用蜂蜜水身體的好處並不會成倍增加，還有可能造成營養浪費。雖說沖泡蜂蜜水的時候對蜂蜜的比例沒有嚴格的...