1樓：匿名使用者
專業回答需要有生物化學知識從人體結構與營養學的角度來講。
總三點：
1、喝酸奶不會長胖；
2、喝大紅棗對身體有好處；
3、什麼東西吃多了都不好，三天一到兩包就可以了；
只要生活習慣好就可以，寬心就好
2樓：匿名使用者
您應該是女士吧？
應該不會長胖，紅棗是補氣養血的，看酸奶是促進腸道消化的，如果怕胖，早上多動運，保證你的身體健康，身材苗條！
3樓：夢爾戀
酸奶，維護腸道菌群生態平衡形成生物屏障抑制有害菌對腸道的入侵，通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便祕，酸奶含有多種酶，促進消化吸收。所是你的擔心是多餘的哦。
4樓：匿名使用者
想長胖不僅要吃的好
最重要的腸胃功能要好 吸收不好吃再多也當便便拉咯
每天適量引動加營養飲食 3個月就發現胖咯
每天都喝紅棗酸奶都有什麼好處。
5樓：紅棗
紅棗補血,健脾和胃,牛奶舒緩神經,補充身體所需的鈣,酸牛奶同時還有助於腸道的蠕動。總之,紅棗酸牛奶是老少皆宜保健品!
6樓：百度使用者
少喝點咯，據我所知，紅棗酸奶只要是純酸奶裡面的蔗糖含量很高的，9%左右，很容易胖的！哈哈哈，不過很好味倒是真的
晚上睡覺前喝那種紅棗酸奶會讓人發胖嗎
7樓：
酸奶是可以
bai**的^_^
奶製品含
du鈣豐富，對zhi骨骼健康生長很dao有幫助，也版能預防骨質疏鬆。對營權養學稍有了解的人還知道，補充富含鈣的食品能預防血壓的升高，對預防心血管疾病很有好處。可是，如果說奶製品和鈣還具有**的功效，你會相信嗎？
8樓：畫布上飛舞
會的，睡前吃什麼都容易發胖。最好是睡前5.6 小時不吃東西，酸奶就留到早上喝把
睡前喝牛奶會長胖嗎，睡前喝純牛奶（特侖蘇）會長胖嗎？
睡前喝牛奶不影響 特別是選擇脫脂或低脂的牛奶。當然，如果您是水腫體質的話，建議您在睡前1。5 2小時喝，睡前1小時內不要吃 喝任何液體食物 飲料。這樣對 更好。晚上睡前喝牛奶不會不利於 反而有利睡眠，對身體有好處。當然，不要多喝，晚睡前喝上一杯就可以了 要知道，任何事物吃多了都會發胖的 睡前喝高鈣牛...
喝鯽魚湯會長胖嗎，天天吃魚，喝魚湯，會容易長胖嗎
鯽魚的營養價值。營養分析。1.鯽魚所含的蛋白質質優 齊全 易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質 常食可增強抗病能力，肝炎 腎炎 高血壓 心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用 烹飪指導 1.鯽魚紅燒 乾燒 清蒸 汆湯 均可，但以汆湯，最為普遍 2.冬令時節食之最佳 鯽魚與豆腐搭配...
請問酸牛奶 或雙歧酸奶 適不適合天天喝
沒問題啊，當然可以天天喝 不過天天換著不同的酸奶喝應該更好吧。喝酸奶有什麼好處，可以天天喝嗎！可以，有助於排便，是 者最大人選。1.酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食慾 2.酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱鹼性物質轉變成弱酸性，而且還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用 3...