1樓：匿名使用者
不會的，每天早晨吃米線對身體不好。米線一般質量很難把控，做米線要用到明礬，這種東西吃多了會大大增加得老年痴呆症的風險。米線為什麼有筋道，就是因為它的裡面有明膠，而且還有碉白塊，吃了對身體有害，容易至癌。
早晨是一天最需要補充營養的時候，早晨最要吃好，建議是豆漿、牛奶、酸奶搭配雞蛋、麵包。不推薦吃大油，麻辣的，對腸胃有害。要想不長胖，我建議是少吃大油、高脂肪、搞熱量的食物，多運動。
主要還是和中午、晚上兩頓的食物有關。
2樓：精靈幻術師
早上吃米線正常情況下不會長胖，因為米線熱量比較低。
一、米線的熱量是每100克含熱量(大卡)，而同樣的麵條100克含熱量（大卡）284，有三倍之多。
二、當然凡事都有相對，如果以下兩種情況則不管吃什麼也會有長胖的危險：
1、吃的過多，這個危害不僅僅是一般情況下的長胖，比如同樣的熱量吃三倍的米線比吃一倍的麵條，還加重了身體的負擔，產生更多的無法消化的垃圾堆積。
2、吃的時候加了太多油或者其他配料，米線一般油比較多，比如過橋米線，有的還加一些肉什麼的，如果這樣即便米線本身沒問題，其它輔料也會同樣產生危害。
三、因此，米線雖好，也不太容易長胖，可適量的吃和正確的吃還是很必要。
米線熱量多少？會胖嗎？
3樓：女巫花園
一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，熱量是較低的。
其實米線本身熱量並不高，所以，單純煮的米線是不會導致發胖的。但是如果是用葷湯做的，熱量就高了，減少用葷湯煮米線，就不會導致發胖。另外，做米線要用明礬，吃多了就會增加得老年痴呆症的風險；而且越勁道的米線，裡面可能含有明膠，對人體的危害也很大。
另一方面由於其主要是由大米磨粉後製成，方便攜帶和貯存，正宗的米線爽滑回甜，伴有大米的清香。
米線含碳水化合物，低脂或無脂，含少量蛋白質，營養價值高，容易有飽腹感，吃它**也可以可取的，吃的時候也可以搭配一些低卡的食物，可配上有**作用的炒蔬菜如包菜、花菜或歐芹等食用。
但是還是如上所說，減少搭配肉湯，否則熱量就高了，因此，如果擔心吃米線會發胖，就儘量不要用肉湯烹煮。
4樓：匿名使用者
一般過橋米線每100克是97大卡。
海鮮米線每100克是167大卡。
如果是買方便米線的話，熱量就比較高了，每一百克大約是370多大卡。
米線的熱量不高，多吃不會發胖的，乾的米線100克360卡，煮熟後吸水，所以100克100卡左右。外面買的一般一碗有400卡，當正餐不會發胖。
5樓：庚霞塞午
格朗合米線擁有10年的餐飲管理經驗，現在已經發展成為非常成熟的餐飲品牌，也是一個非常具有市場前景的加盟連鎖品牌，口味獨到，裝修設計更是貼合產品的主線，無論是食用還是想要加盟都是一個非常不錯的選擇。
**期間吃米線會胖嗎
6樓：禾木由
如果米線上只澆蓋少量的肉末和蔬菜，則不會發胖。
發胖的根本原因還是能量過剩，也就是人體攝入的能量超過了消耗的能量，長此以往多餘的能量會以脂肪的形式堆積在體內。反之，如果能堅持少吃多動，保持能量平衡還是不會輕易發胖的。
7樓：健身排坑指南
**期間可以吃米線嗎？蘇教練從營養學角度告訴你答案。
8樓：加油美胖
vlog：**第180天，昨天吃了烤肉，今天體重增加了。**失敗的原因往往是遇到了平臺期，平臺期是身體在調整跟上我們瘦下來的速度，熬過了這段時間，有能掉體重了！吃了那麼多，又沒吃飽。
9樓：匿名使用者
特別容易胖，自己就是吃米線胖的，可能米線本身不胖，但是油水多。
10樓：拾萬里之外
**期間吃米線不會導致肥胖，因為米線的熱量不高，為92 大卡/100克，營養均衡，能量較低，**期間適合作為主食食用。
米線營養素含量(每100克)：
1、熱量(大卡)；
2、碳水化合物(克)；
3、脂肪(克)。
11樓：匿名使用者
建議：這種情況適當吃問題不大。注意多運動。
指導意見：均衡營養，食物種類要多樣化，不可絕食或禁食某一類食物。食物並不是脂肪越少越好，**期間應適量增加蛋白質、碳水化合物和適量脂肪的膳食。
適當補充水果。選用柚子、獼猴桃、草莓、蘋果等。當然，吃水果也要注意時間和量。
多攝取高纖維食物。除了飲食，合理運動也不可少。
12樓：匿名使用者
**期間和你的體質有關的。
飲食是和你的體質有關的，如果你沒有專業的健身指導，建議你多做有氧類減脂肪的運動，游泳，漫步跑，單車等。但是想快速有效的減掉脂肪還需要科學合理的**計劃和飲食計劃。
13樓：匿名使用者
比我吃的少多了。我每天飯量一定比你的兩倍還要多，而且有甜品。自我感覺沒有胖。
14樓：匿名使用者
這個看你的個人了。
如果你吃這麼多，我覺得是會胖的，要想美，就一定要拒絕暴飲暴食。
15樓：晁笑旋
1、米線屬於碳水化合物。
2、碳水化合物熱量高。
3、**期間吃碳水化合物無疑增肥。
16樓：匿名使用者
不太會，少吃點，午飯也不要太多吃了。
17樓：八六三零
晚上不吃飯就可以**的。
18樓：網友
易胖體質的話，喝水都會胖的。
19樓：匿名使用者
這樣子會胖哦。少吃點。
20樓：無害小太妹
絕對不會胖 但是晚上會很餓的。
中午吃米線會胖嗎？
21樓：乾萊資訊諮詢
中午吃米線不會胖。米線裡面大部分都是水分，是低熱量食物，會讓你有飽腹感，所以一般不會有太多熱量攝入。
米線的貯藏和營養價值：
1.貯藏。酸漿米線的貯藏最不方便，且保質期非常短，一般情況下，民間用竹筐盛酸漿米線，同時用溼毛巾覆蓋，在這個能通過竹筐「通風」，而又能用溼毛巾往下釋放微量水分「保溼」的環境下，酸漿米線能儲存18～24小時。
超過時間則短碎，或者乾硬難以下嚥。
取米線應該用溫水潤手，這樣才不至於沾住手。藝人張靜初主演的電影《花腰新娘》中，有一個片段描述了米線的製作，一根老木頭，上面有一個壓制的把手，把發酵好的熱的原料投入，用把手下壓，米線就從老木頭下的孔裡面流出，經過漂水降溫，就可以吃新鮮的米線了。
2.營養價值：
***的米線具有的營養價值更高，米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等，具有熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮後湯水不濁，易於消化的特點，特別適合火鍋和休閒快餐食用。
米線在泡製過程中營養容易流失，因此米線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和凋料來增加營養，適當的調料同時又能讓米線美味。「有人說吃一碗米線相當於吃一個塑料袋」，這個說法沒有科學依據，除非米線是假冒偽劣。
吃米線會不會發胖？
22樓：乾萊資訊諮詢
合理飲食，吃米線是不會發胖的。米線的營養價值不高，建議通過均衡飲食，配合適量運動來達到**的目的。
因為米線的熱量不高，為92大卡／100克，**期間，只要做到營養均衡，保持均衡能量的攝入，是完全不會發胖的，1、科學安排一日三餐吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，還為了保證身體的正常發育和健康。在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體消耗最大的是在一天中的上午。
2、調整飲食結構肥胖的主要原因是能量攝入超過身體所需，多餘的能量以脂肪的形式貯存在體內，導致體重增加。
吃米線會不會長胖 吃米線容易長胖嗎
23樓：雙麗劍
1、適量吃米線不會發胖，但如果過多的吃米線，根據個人的不同體質，有的人可能會發胖。
2、肥胖最主要的原因是攝入的熱量大於消耗的熱量，要想減重，防止發胖，最關鍵的就是限制熱量，減少熱量的攝入，同時要注意營養，增加熱量的消耗，防止長胖。如果適量吃米線，熱量不會超標。如果堅持鍛鍊，形成能量平衡，不會長胖。
但是如果吃過多的米線，而且米線裡面還有很多其他的相伴的食物，且沒有進行相應的鍛鍊消耗熱量，可能會增加熱量的儲存，帶來脂肪的堆積，引起發胖。
3、要想減重，防止發胖，最關鍵的就是保持良好的生活方式，要有合理、均衡的營養，進行適度的鍛鍊，戒菸限酒，保持心理的平衡，長期堅持。
中午吃米線和米飯哪個會胖
24樓：乾萊資訊諮詢
米線和米飯，這些食物都是用稻米做成的，含有的澱粉含量是一樣的，都含有較多的能量，都要注意適量攝入，多吃這些食物都會造成攝入能量過高，容易引起肥胖。
早上每天吃米線會長胖嗎，每天早上喝豆漿會長胖嗎？
會的，是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,並沒有什麼一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食 決 巧,對你的 是很有幫助的,不妨你一試 制定 目標.寫 日記.多喝水.堅持鍛鍊,要有恆心與毅力.控制熱量與脂肪.飲食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.熱量負平衡.建立良好的生活方式.要有耐心和恆心,堅持就是...
中午吃米線會胖嗎，中午吃米線和米飯哪個會胖
胖與不胖和你吃米線來 沒有源關係，主要考慮你輸入的能量bai和你du身體能否消耗這些能量，假如不能zhi完全消耗你輸入dao的能量，那麼你多餘的能量會在你的身體裡成為脂肪 你消耗能量過大，而且輸入能量不夠，那就會營養不良。現在大多數都是營養過剩，但是也見過過分節食引起的營養不良，譬如貧血 免疫力下降...
吃魔芋會長胖嗎，吃黑糖會長胖嗎
吃魔芋不會胖，魔芋是很有營養的東西 對人體益處多多 有降血脂 降血糖 降血壓 美容 保健 通便及等多種療效。應該經常食用 吃魔芋不會長胖，魔芋具有一定的 功效，不過不能只靠吃魔芋來達到 的目的。吃魔芋能 魔芋富含多種微量元素，脂肪少，熱量低，纖維素豐富，在古代有魔芋 去腸砂 之稱，所有在 的人是可以...