1樓：匿名使用者
紅棗花生糯米稀飯的作用：
1、消除飢餓
2、增加營養
3、調節口味
4、經常食用可能有滋補作用
2樓：用翠花寇霜
可以；bai
糯米：味甘，性溫，有補中益du氣，溫脾胃，生津zhi止渴的dao功效；
黑米：味甘性平，滋專陰補屬腎，明目活血的功效；
紅棗：味甘，性溫，有補中益氣，養血安神的功效；
花生米：味甘，有補脾和胃，潤肺通便的功效；
黑木耳：味甘，性平。有止血活血，潤肺通便的功效；
以上幾種食物在一起煮稀飯是可以的，有補中益氣，養血安神，補脾和胃，潤肺通便的食療功效。
花生紅棗糯米一起煮稀飯吃了有什麼好處
3樓：紫藤花架旁
花生和紅棗都是補血的食材，此外，花生還可潤肺，補充蛋白質，提高機體免疫力. 建議用大米跟這二種食材一起煲粥。不要用剩飯一起煮。
粥更易被人腸胃所消化吸收。而泡過水的米飯（稀飯）對胃不好
4樓：南縣電商產業園
很營養的，花生和紅棗都是補血的
糯米小米大紅豆紅棗花生合著一起煮起什麼好處
5樓：匿名使用者
營養更豐富，營養學裡面有個比較有意思的說法，不同食物一起吃，蛋白質吸收率更高
6樓：匿名使用者
補血、益氣、安神、暖胃！
百合,紅棗,花生,紅豆,紅糖,糯米能在一起煮稀飯吃嗎?有什麼好處
7樓：我象月牙彎彎
枸杞，銀耳，紅棗，蓮子，紅豆，薏仁米可混在一起煮，其可以補血，抗衰老。
8樓：久久皈依
可以，養胃補血，糯米換成粳米吧，糯米不易消化
紅棗紅豆,花生米,小米,糯米可以一起煮稀飯嗎
9樓：槑曉
可以呀。但是要事先泡泡。建議最好的吃法就是把這些都放在豆漿機裡面，注意紅棗去核，加點核桃。榨米糊糊。超級好喝，而且營養豐富。
10樓：我的世界
可以的。而且營養比較好。
11樓：匿名使用者
當然可以啦！非常營養的
12樓：久妹
再加蓮藕，黑米，就可以做八寶粥了
薏米、紅豆、花生、糯米、紅棗可以放一起煮粥嗎
13樓：q王小年
薏米、紅豆、花生、糯米、紅棗可以一起煮粥。
原料：薏米、紅豆、花生、糯米、紅棗
輔料：冰糖、白糖、紅糖均可
操作步驟：
1、薏米清水洗淨，浸泡2小時。
2、紅豆挑出雜質，浸泡2小時。
3、花生挑出雜質，浸泡2小時。
4、糯米需要提前一晚浸泡，最好在10小時以上，這樣更有黏性。
5、紅棗開一條切到棗核的深口，去掉裡面的核。
6、將所有食材放入鍋中，按照煮粥的方式加水沒過食材。
7、蓋上鍋蓋，選擇「粥」模式開始製作。
8、機器停止工作後盛入碗中，加入適量糖調味即可食用。
14樓：巨集聚變
薏米、紅豆、花生、糯米、紅棗可以放一起煮粥做法：配方：大米100克、黃芪30克、薏苡仁，薏米、紅豆、花生、糯米、紅棗各30克
製作：1. 將黃芪洗淨切片；大米、薏苡仁淘洗乾淨。
2. 將大米、紅豆、花生、糯米、紅棗放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮40分鐘即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。
功效：補元氣，止洩瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
15樓：蒼井瑪利明步
材料紅豆，薏仁米，江米，花生，紅棗
做法1、把紅豆、薏仁米、江米放一起洗淨；
2、放高壓鍋內，煮30分鐘即可
16樓：匿名使用者
可以，煮雜糧粥或者糖水都會放這些
17樓：我是大神下凡
太少了吧！八寶粥還差呀！
18樓：じòぴé禮服
恩 還可以放點蓮子和桂圓
19樓：徐落葉
煮好了叫八寶粥！很健康
20樓：匿名使用者
可以的，煮好後加糖。
花生米,黑米,黑木耳,紅棗,糯米,一起煮稀飯可以嗎?
21樓：獨釣_豪
可以；糯米：味甘，性溫，有補中益氣，溫脾胃，生津止渴的功效；
黑米：味甘性平，滋陰補腎，明目活血的功效；
紅棗：味甘，性溫，有補中益氣，養血安神的功效；
花生米：味甘，有補脾和胃，潤肺通便的功效；
黑木耳：味甘，性平。有止血活血，潤肺通便的功效；
以上幾種食物在一起煮稀飯是可以的，有補中益氣，養血安神，補脾和胃，潤肺通便的食療功效。
糯米可以和銀耳紅棗花生一起煮粥嗎 5
22樓：匿名使用者
1. 糯米性溫，補腎
2. 紅棗花生補血補腎
3. 銀耳性涼，潤肺
可以放在一起煮的
23樓：匿名使用者
可以的。這是一款養生粥。
24樓：匿名使用者
當然可以，小火慢慢熬
25樓：mm葬刖
可以，而且效果還不錯
黃豆花生大米紅棗，可以在一起煮稀飯嗎
可以。紅棗味甘性溫 歸脾胃經，有補中益氣 養血安神的功能，紅棗含有蛋白質 糖類 有機酸 維生素a 維生素c 多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。黃豆含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉...
黑米，糯米，花生，綠豆能一起煮稀飯嗎？有哪些作用和弊端
黑米，糯米，花生，綠豆能一起煮稀飯。如果再加上一些其他的雜糧的話就可以算是八寶粥了。綠豆也有祛溼的效果，這些食物可以一起吃，對補充營養有好處，同時能起到補血祛溼調理腸胃的作用，對緩解便祕也有好處。但一次不要吃太多，因為有用到糯米，一次吃太多容易造成胃脹消化不良等症狀，對身體不好。可以一起煮，這都屬於...
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