1樓：匿名使用者
你這樣的做法是不科學的，豆漿的煮法到是可以，就是不能長時間煮，那樣會破壞豆漿的營養成分，可是如果你不長時間煮，紅棗也不會爛的，就是這個問題吧？建議，豆漿和紅棗分開煮，先煮紅棗，時間儘量要長一些，多加幾次水，煮到很容易剔除棗核為準，然後用這個紅棗水來煮豆漿，就好了，不會破壞豆漿的營養成分。還有就是建議你買個豆漿機，市面上比較好的有「九陽」和「美的」豆漿機，可幹豆或溼豆「打」豆漿，同時可加很多滋補類食品，比如紅棗，紅豆，黑小豆，黑芝麻等等，很方便很實用，也就15分鐘你就可以喝到鮮美營養的豆漿了，我家用的是「美的」的，趕上打折優惠，還贈了一電水壺和點餅檔，加一起才460元，你去看看吧肚子疼可能是別的原因，喝紅棗豆漿不會肚子疼的，要不就是你煮的時間太長了，心理作用
2樓：匿名使用者
豆漿必須煮開才可以吃，不要在意有泡沫，因為一直會有的。大棗直接放到豆漿裡煮是會苦的，你可以先將大棗煮好放到一邊，等豆漿煮好了再放大棗。為什麼要豆漿和大棗一起煮呢、分開吃多好。
3樓：
豆漿和紅棗一起煮，最好把紅棗掰開，這樣容易出味道，煮的時間也不用太長了
4樓：匿名使用者
一般是 紅棗和豆子一起磨成豆漿。還有可能你住的火候不夠，沒有住開過，多煮一會小火就好。 有的人胃腸不好也會 這樣，甚至拉肚子
紅棗可以和豆漿一起煮著吃嗎？
5樓：默默的珂
可以的，之間不相剋的。
與豆漿相剋的食物：
豆漿衝雞蛋：會阻礙蛋白質的分解。雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白結合，產生一種不被人體吸收的物質，因而失去營養價值，故避免與雞蛋同食。
豆漿和蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶還要高，與蜂蜜衝對，會產生變性沉澱物，不能被人體吸收。
豆漿和藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或影響藥物的效果。
豆漿和紅糖：紅糖中的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，產生變性沉澱物，故避免同紅糖飲用，而白糖則無此現象。
6樓：匿名使用者
可以的，但是以下的一些食物不要一起吃：
「致病」食物搭配
1.海鮮+啤酒 易誘發痛風
海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑維生素b1。吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發痛風，以至於出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。
2.火腿+乳酸飲料 容易致癌
將三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了儲存肉製品，食品製造商會新增硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸時，會轉變為一種致癌物質亞硝胺。
3.蘿蔔+橘子 易誘發甲狀腺腫大
蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果等水果，水果中的類黃酮物質會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。
4.雞蛋+豆漿 降低蛋白質吸收
生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有黏性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。
5.牛奶+巧克力 易發生腹瀉
將牛奶與巧克力混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀。
6.水果+海鮮 不容易消化
吃海鮮的同時，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、 腹脹、腹痛、腹瀉等。因為這些水果中含有鞣酸，遇到水產品中的蛋白質，會沉澱凝固，形成不容易消化的物質。
7.菠菜+豆腐 易患結石症
豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。
祝您健康飲食！
7樓：匿名使用者
貌似可以一起煮，因為都是營養品，不會產生不良反應的
8樓：匿名使用者
可以，其功效具有滋陰益氣、養血安神、補脾胃
紅棗豆漿怎麼做，紅棗要去殼嗎？
9樓：a縉縉
不需要去殼，步驟如下：
1、準備所需食材：黃豆、紅棗；
2、紅棗洗淨並將紅棗去核；
3、黃豆用清水浸泡煮熟；
4、把煮好的黃豆和紅棗放入榨汁機裡；
5、啟動榨汁機（3-5秒即可）；
6、製作完成，倒入杯中飲用；
10樓：q王小年
紅棗不用去殼，但是要去掉裡面的棗核。
材料：紅棗、黃豆（提前浸泡5小時以上）
操作步驟：
1、紅棗清洗乾淨，去掉裡面的棗核。
2、將浸泡好的黃豆和紅棗一塊放入豆漿機中，加清水至水位線。
3、接通電源後，選擇豆漿功能，開始工作。
4、程式結束後，拔掉電源，開啟豆漿機的蓋子，晾一會兒。
5、將紅棗豆漿倒入杯中即可飲用。
11樓：糖不吃丟糖
紅棗豆漿做法如下，不需要去殼（皮），要去核。
1.前一天晚上把幹黃豆和乾紅棗用清水洗淨、泡好。
2.第二天做早餐時，把兩三顆大棗去核、切碎。
3.把切碎的紅棗肉和泡好的一小杯乾淨黃豆放入豆漿機，選「全豆豆漿」即可。
4.豆漿打好好，濾出豆渣。
5.豆漿盛杯。
12樓：匿名使用者
紅棗不用去皮，具體做法如下：
一、材料：幹黃豆2/3杯、幹大米1/3杯、紅棗3~5枚
二、做法：1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜；
2、將大米淘洗乾淨；
3、將紅棗清洗乾淨以後，去核；
4、將泡好的黃豆與原料洗淨後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間； 5、接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鍾做好大米紅棗豆漿。
三、提示：1、大米無需要提前浸泡，淘洗乾淨後放入豆漿機即可；
2、豆漿機攪拌後會自動加熱煮熟；如果沒有豆漿機的話也可用攪拌機攪拌後，放入煮鍋中煮熟。
3、煮豆漿的時候需要注意：豆漿煮沸時的溫度大概是80多度，應該續煮約五分鐘達到100度才能煮熟，如果煮不熟的話容易引起腹瀉等症狀。
豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效；紅棗更有補血養顏的作用，這款五穀豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。
紅棗豆漿尤其是在早上，喝一杯，胃暖暖的很舒服。比較適宜上班族，在在上來不及吃早餐的辦公室人員。
13樓：匿名使用者
紅棗豆漿 原料： 黃豆一小杯、粘玉米仁半小杯、大米半小杯、新疆大棗5顆。 做法： 黃豆和粘玉米仁提前一夜浸泡。加大米和去核的棗放入豆漿機，加適量水，五穀功能自動熟即可。
14樓：匿名使用者
不用，有些營養都在皮裡
用豆漿機榨紅棗汁紅棗需要先煮熟嗎?
15樓：
不需要，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：紅棗 40克、枸杞 30克、清水 適量。
1、枸杞洗淨備用，紅棗去核切塊，放一旁備用。
2、將所有的材料，倒進豆漿機杯體中，加清水3、蓋上豆漿機蓋，接通電源，自動開始工作。
4、時間到後開啟蓋子，放放熱氣。
5、倒入杯中，這樣就已經完成了。
16樓：帝都小女子
用豆漿機榨紅棗汁，紅棗需要先煮熟。以」家庭版鮮榨紅棗汁「為例，做法如下：
主料：紅棗 (1量杯)， 水 (2量杯)
調料：米 (一小把) ，糖 (適量)
步驟：1、紅棗15顆（紅棗：水＝1：2），米一小撮。
2、紅棗洗淨，從中掰開去核；米洗淨，備用。
3、米與紅棗一塊入鍋煮熟（時間比玉米略長一些）；晾涼至40℃左右，加入適量糖，並放入榨汁機中高速攪拌。
4、過濾後即成濃香的紅棗汁。
17樓：呵呵
不需要 榨汁前泡一泡就行了
紅棗豆漿怎麼做
18樓：匿名使用者
紅棗枸杞豆漿 原料：黃豆45克、去核紅棗15克、枸杞10克 做法: 將45克黃豆浸泡6—12小時，15克去核紅棗洗淨、10克枸杞洗淨，一併加入豆漿機，再加清水打成漿後煮熟即可。
功能: 此款豆漿具有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效，適合心血管疾病患者飲用。
19樓：匿名使用者
紅棗枸杞豆漿 配料：幹黃豆60克、紅棗15克、枸杞10克 製法：將泡好的黃豆洗淨，紅棗去核洗淨，枸杞洗淨，裝入「全營養星」豆漿機網罩內1/2～2/3,杯體內加入適量清水，啟動機器後十幾分鍾自動熬熟即可飲用。
益處：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養，對心血管疾病患者有一定的益處，增強人體免疫功能。參考資料：
20樓：匿名使用者
幹黃豆2/3杯、幹大米1/3杯、紅棗（小）10枚（或大紅棗5枚）。 編輯本段
三、做法 1、將幹黃豆用清水浸泡４個小時以上或在冰箱浸泡一夜； ２、將大米淘洗乾淨； ３、將泡好的黃豆與原料洗淨後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間； ４、接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鍾做好大米紅棗豆漿。 編輯本段
四、提示 １、大米無需要提前浸泡，淘洗乾淨後放入豆漿機即可； ２、豆漿機攪拌後會自動加熱煮熟；如果沒有豆漿機的話也可用攪拌機攪拌後，放入煮鍋中煮熟。 煮豆漿的時候需要注意： 豆漿煮沸時的溫度大概是80多度，應該續煮約五分鐘達到100度才能煮熟，如果煮不熟的話容易引起腹瀉等症狀。
紅棗豆漿怎麼做啊？
21樓：拾萬里之外
紅棗豆漿的做法如下：
一、材料
二、做法
1.準備所需材料（黃豆提前泡一晚）。
2.紅棗洗淨去核，切成小丁。
3.將黃豆加入豆漿機內。
4.再加入紅棗。
5.新增適量的清水。
6.啟動豆漿機的豆漿功能。
7.將打好的豆漿倒出過濾。
8.新增適量的白糖拌勻即可飲用。
22樓：匿名使用者
去超市買那個包裝紅棗與黃豆一起用豆漿機攪拌，不用加糖
23樓：愛嘚啵的濤哥
將原料：黃豆、大棗浸泡好後。放入料理機。高速檔處理5分鐘後。用棉紗布過濾餘渣。如果是可同時加熱的料理機就可以直接飲用了。
24樓：匿名使用者
紅棗茶原料：紅棗10枚（掰開），大麥100克
做法：加水7倍，先煮後服下，不加糖
銀耳紅棗羹
原料：銀耳（幹）20克，棗（幹）100克，枸杞子100克 冰糖50克做法：將銀耳去蒂洗淨，放入壓力鍋中，再倒入枸杞、紅棗、冰糖、蓋上壓力鍋調到米飯擋，保壓時間 紅棗銀耳為10分鐘即可食用，也可放入冰箱中冷卻後食用
功效：補氣養血，美容養顏噢！
25樓：胡蘿蔔
1將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜；
2、將大米淘洗乾淨；
3、將泡好的黃豆與原料洗淨後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間；
4、接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鍾做好大米紅棗豆漿。
紅棗豆漿怎麼做?
想做紅棗豆漿，紅棗需要先煮嗎
26樓：受華
如果是用豆漿機做就不用煮，把材料直接放進豆漿機就行了。推薦以下2種豆漿做法，對女人很好的。
紅棗枸杞豆漿
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時；將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用；將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
雞蛋紅棗當歸紅糖一般要煮多久，當歸 紅棗煮雞蛋一般多久吃一次為好？
一般可以當歸，紅棗先行煮30分鐘後，加紅糖同煮10分鐘，再下雞蛋，煮熟即可。一般是七天為一療程，每天一次連吃七天，每一療程滿期後隔三天再吃。如血壓正常了則停吃一段時間。當歸 紅棗煮雞蛋一般多久吃一次為好？每次煮雞蛋用當歸15克，紅棗5枚左右，可以每天服用。當歸 紅棗煮雞蛋有補血調經的功效，適合血虛的...
梨和枸杞怎麼煮，紅棗枸杞梨怎麼煮
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