1樓：匿名使用者
可以的。暖身，排抄毒，補氣養血，健bai脾益腎，增加膳du食纖維，抗zhi癌，增加抵抗力，美白**dao，排肝臟的毒。
紅棗山藥排骨湯
做法材料：山藥 排骨 紅棗 蔥段 薑片 鹽 雞精 枸杞步驟1.排骨剁小塊洗淨，山藥去皮切滾刀塊，2.排骨和山藥分別飛水撈出
3.鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。
2樓：獲得鉅額號地塊
可以，紅bai棗補氣血，屬於
du溫性，山藥補氣益腎，
zhi也是dao性溫，所以不錯的，
內但如果你是陰容虛體質，建議就不要多喝了，因為陰虛補陽的會虛的更厲害，建議烏雞湯滋陰，紅棗加銀耳就非常好，因為她們而這剛好可以中和一下，脾胃溼熱這是因為體內痰溼過重，這也是陰虛的一種表現，以後要補什麼首先要區分開自己的體質是陰虛還是陽虛，其次還要看看食材的特性才可以，希望能幫助到你
山藥和紅棗一起煮湯可以嗎？
3樓：蘋果旺旺小饅頭
山藥和紅棗可以一起煮湯，下面是具體做法：
準備材料：山藥800克，紅棗7個，枸杞子少許，鹽適量1、準備好的山藥切成滾刀塊備用。
2、炒鍋熱油，倒入山藥加入鹽翻炒3分鐘。
3、鍋中倒入清水，加入紅棗和枸杞大火煮開。
4、把山藥放入湯鍋中，小火煮30分鐘即可。
5、30分鐘後出鍋裝碗，山藥紅棗枸杞湯即可享用。
4樓：匿名使用者
絕對可以啦。
原料：山藥、紅棗、排骨。
調料：蔥段、薑片、鹽、雞精、枸杞
做法：1、排骨剁小塊洗淨，山藥去皮切滾刀塊，2、排骨和山藥分別飛水撈出，
3、鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。
小貼士：
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
山藥的模樣雖然貌不驚人，土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸發黏，但是「不可貌相」，作為高營養食品，山藥中含有大量澱粉及蛋白質、b族維生素、維生素c、維生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素等。更值得一提的是，山藥對於愛美的美眉們來說，更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。
山藥還能生津潤燥，有滋養**、毛髮的功能，故有美容作用。冬季**極易乾燥，因此更應該多吃山藥，能潤澤**。
5樓：匿名使用者
可以，也可以做成別人，如：1、上籠清蒸
這是最簡單，最原味的吃法。
首先將山藥洗淨，不要去皮，切成10cm長的段，放在籠上蒸，約30分鐘，可聞到山藥特有的香味。關火，出籠，即可。吃時可沾白糖。
2、拔絲山藥
原料：山藥兩根調料：糖4兩左右（不怕多隻怕少）、油2兩 步驟： （1）山藥削皮後切塊
（2）將油燒熱到6分把山藥塊下鍋炸，中火5分鐘左右，山藥由白色轉為金黃色出鍋，為了保持脆的口感，可以在油到8、9分熱的時候再炸一次。撈出後備用。（3）這一步要熬糖了，也是最難的部分，如果掌握的好，可以用少量的油來熬，如果沒什麼信心，用水也行。
量為一個鍋底，然後將糖放入，以文火熬，其間要不停的攪拌，千萬不要糊鍋。你會發現有小氣泡出現，不要停，一直攪拌。直到有一個時刻，鍋中的糖水感覺忽然間一下減少了，將山藥塊倒入鍋中攪拌，讓糖充分包裹在每一塊山藥上。
（4）在盤底放一薄層油，盛盤。這樣你的盤子還好刷一點，不然糖幹了，比較難刷乾淨。
（5）上桌了。可以準備一小碗涼水，沾著吃，據說不粘牙。
3、山藥芡實柴雞湯：
材料：母柴雞1只約1000克、山藥（鮮）250克（也可以用乾的山藥，50克左右）、芡實20克、薑片20克、料酒1湯匙（15ml）、鹽適量。
做法： 1、柴雞經過初步加工（去毛開膛去內臟）以後洗淨。 2、去掉柴雞的頭和尾（就是屁股），用剪刀剪去雞爪的指甲，放入放了料酒的開水鍋中燙5去血沫，然後放入裝了足夠多清水的湯煲中燒開，用中火煲20分鐘。
3、戴上手套將山藥的皮去掉，洗淨切成滾刀塊，芡實提前用清水浸泡。待雞湯燒開以後放入雞湯內。 4、中火煲20分鐘以後，轉小火煲2小時，加鹽調味即可。
小貼士：可以在雞煲熟以後，將雞腿雞胸的肉拆下，撕成細條用佐料涼拌（詳見棒棒雞絲），剩下的雞架放回湯中煲湯。芡實：
是睡蓮科植物芡的成熟種仁，又稱雞頭米，古藥書中說芡實是「嬰兒食之不老，老人食之延年」的糧菜佳品，它具有「補而不峻」、「防燥不膩」的特點，具有固腎澀精，補脾止洩，利溼健中之功效，對脾胃虛弱很有好處。
山藥：自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，是健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽的作用。
4、山藥枸杞粥
材料：山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小蔥。
做法： 1、大米加水提前泡半小時，山藥洗淨，去皮切塊。 2、將泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。
稍攪拌，小火熬煮30分鐘即可。（不願加冰糖，最後喝的時候淋上些糖桂花也很香濃，我喜歡這樣的喝法。假日裡，給父母熬上一碗，溫暖永駐！
）這款藥膳粥有健脾胃、益肺腎精氣、鎮定心神，有助眠之功效，經常食用還能改變顏面偏黃者。
5、山藥排骨湯
原料：山藥、排骨、蔥、姜、鹽、黃酒做法： 1、山藥洗淨，去皮切斷，蒸2分鐘 2、排骨洗淨，砂鍋加滿水，煮開，撇去浮沫 3、放薑片蔥結，加黃酒，轉小火 4、煨一小時，撿去蔥結，放山藥，開中火沸騰後再轉小火 5、半小時後加適量鹽，繼續煨半小時至山藥排骨酥爛即可小貼士：
山藥蒸過後，可去除滑膩的汁，這樣煮出的湯比較清。
6樓：禧皇帝
很好！紅棗8個、山藥60克喜愛吃多吃沒有壞處。
紅棗 枸杞 山藥黨蔘可以一起燉雞湯嗎
7樓：q王小年
紅棗、枸杞、山藥、黨蔘可以一起燉雞湯。
材料：雞肉、黨蔘、黃芪、山藥、紅棗、枸杞、薑片、料酒、鹽適量製作方法：
1、黨蔘切短點和黃芪一起洗乾淨用水浸泡一會兒。
2、山藥清洗乾淨，改刀成塊。
3、雞肉冷水下鍋，加料酒、薑片焯水去血沫後撈出備用。
4、將所有材料放入鍋中，大火燒開轉中小火燉1-1.5小時。
5、出鍋前加鹽調味，直接食用即可。
8樓：匿名使用者
黨蔘具有補中益氣、健脾益肺，適用於脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏。當歸補血活血，調經止痛，潤腸通便
可以一起放，補氣養血，潤肺通便。哮喘，腹瀉者和孕婦不要用
9樓：匿名使用者
可以。這樣的搭配很相宜的，可以很好的補身體。
鵝可以和薏米紅棗黨蔘山藥一起煲湯嗎
鵝肉煲薏仁。紅棗黨蔘山藥 湯。味道很 美呀！黨蔘 少量。一點 紅棗薏米紅豆當歸黨蔘蓮子香菇可以和雞一起煲湯嗎？可以。薏米紅棗具有解毒當歸甘補辛散，苦洩溫通，既能補血又能活血功效，黨蔘能夠改善腸動力功能障礙，增強腸胃蠕動，從而調整胃腸運動功能，增強脾胃功能，蓮子具有補脾 益肺 養心 益腎和固腸等作用 ...
黑豆,山藥,香菇,枸杞和豬蹄可以一起煲湯嗎
可以，黑豆 山藥 香菇 枸杞均性平味甘，豬蹄性平味甘鹹，五者配伍無禁忌，可以一起煲湯食用，有補血安神，健脾補肺，益胃補腎的效果。黑豆歸脾 腎經，能補血安神 明目健脾 補腎益陰 解毒，適合脾虛水腫 腳氣浮腫 體虛之人及小兒盜汗 自汗，尤其是熱病後出虛汗 老人腎虛耳聾 小兒夜間遺尿者食用 山藥歸脾 肺 ...
黑木耳，紅棗，枸杞子，山藥，可以在一起煲湯嗎
可以在一起吃。黑木耳能起到清理消化道 清胃滌腸的作用，紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎 養肝明目 消除疲勞功效。山藥補陰而有清虛熱的作用。山藥，枸杞，大棗，木耳能混在一起煮嗎 您好，山藥，枸杞，大棗 紅棗 木耳能混在一起煮，食物沒有相剋。專謝謝！不能和大棗 紅棗屬 一起吃食物...