1樓：匿名使用者
山藥和杏仁是可以一起吃的，這兩種食物的營養並不衝突，而且營養也很豐富，可以為人體帶來很多的好處，但是也有很多需要注意的地方，亂吃很可能會對健康帶來不利影響。下面就來詳細瞭解山藥和杏仁的飲食規則，以及營養價值和對人體帶來的好處吧。
1、同食影響
山藥和杏仁一起吃不能說味道有多好，但是營養豐富，對人體帶來的好處卻很多，具有補中益氣、消炎止痛、止咳平喘、潤肺祛痰、補腎益精、健脾養胃，降血糖、降血脂、美容護膚等功效，還可以**咳嗽、哮喘、支氣管炎、肺炎、腎炎、腎虛、遺精、脾胃虛弱、糖尿病、高血糖、高血脂、消化不良等不適病症。
2、杏仁須知
吃杏仁雖然可以為人體帶來很多的好處，但是也有許多需要注意的地方，以免對健康帶來不利影響。杏仁有微弱的毒性，因此每天不宜吃太多的杏仁，以免對健康造成損傷。杏仁不宜與豬肉同食，會引起腹痛。
杏仁不宜與狗肉同食，會相互作用產生毒素。杏仁不宜與小米同食，會引起嘔吐和腹瀉。
3、山藥須知
山藥適合很多人食用，並且可以為人體帶來很多的好處，但是也有很多需要注意的地方。山藥不宜與黃瓜、南瓜、筍瓜、胡蘿蔔等食物一同食用，這些食物中含有維生素c分解酶，會導致山藥的營養價值降低。糖尿病患者不能吃太多的山藥，雖然山藥有降糖的作用，但是其中也含有大量的澱粉，吃的太多也很容易導致血糖升高。
2樓：廈門沃鴻資訊科技****
杏仁和山藥，自古就被認為是能夠止咳潤肺、降氣清火的健康食品。山藥搭配杏仁食用效果更好，可補肺益腎。
3樓：佛慈制藥
可以一起吃 , 山藥和杏仁粉不衝突。山藥補肺補脾補腎，杏仁補肺部津液。
山藥可以和雞一起吃嗎？
4樓：蘋果旺旺小饅頭
山藥可以和雞一起吃，下面是具體做法：
準備材料：三黃雞1200克，山藥350克，食鹽7克，生薑片25克1、將買來的雞清洗乾淨，把雞頸的皮去掉。
2、將準備好的山藥去皮切段備用。
3、砂鍋裡放入清水，加入準備好的薑片和山藥。
4、接著在砂鍋中放入準備好的三黃雞，大火燒開。
5、大火燒開後，將山藥雞湯上的浮沫撇去。
6、加入食鹽調味，改小火慢熬2小時即可。
7、2個小時後，出鍋裝碗，山藥雞湯即可享用。
5樓：小花花找朋友
可以一起食用，二者不會發生食物相剋，而且山藥可以健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽，並且山藥質地細膩，味道香甜，含有多種營養成分，健脾益胃、助消化，算得上是一種藥食兩用的食材。和雞一起燉湯，放了枸杞和紅棗，營養加倍。
6樓：紫涵小仙
山藥是可以和雞一起吃的，山藥質地細膩，味道香甜，含有多種營養成分，健脾益胃、助消化，算得上是一種藥食兩用的食材。和土雞一起燉湯，而且放了枸杞和紅棗，營養加倍。
山藥燉雞湯功效：
山藥燉雞湯具有健脾、厚腸胃、補肺、益腎、補虛、祛邪等功效。適用於**脾虛洩瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數等。但不可多吃，因它能引發舊病。
山藥雞湯還具有美容的功效，愛美的女性不妨試試。
1、煲湯，中途不要加水，講究“一氣呵成”。因這樣會使湯水溫度突然下降，肉內蛋白質突然凝固，再不能充分溶解於湯中，便有損湯的美味。所以材料入鍋後要一次加足量水，中途不再加水。
2、枸杞不能太早加入，應在起鍋前五到十分鐘加入，太早加入，會影響枸杞的藥性。
山藥燉雞湯的做法：
材料：胡蘿蔔1根、雞腳1只、鹽5克、山藥250克
做法：1、山藥削皮，洗淨，切塊;胡蘿蔔削皮，衝淨切塊;雞腳剁塊，放入沸水中滾燙，撈出衝淨。
2、雞肉、胡蘿蔔先下鍋，加水至蓋過材料，以武火煮開後轉文火慢燉15分鐘。
3、加入山藥轉大火煮沸，轉小火續煮10分鐘.
4、加鹽調味即可。
7樓：匿名使用者
可以吃。 山藥具有養胃的作用，跟雞肉放在一起的效果更好，並且山藥不寒不熱，效果很溫和，對於胃不好的人來說是一種很好的藥膳，並且還可以有**的效果，想要**的人也不用擔心裡面的脂肪含量。
8樓：匿名使用者
山藥:為薯蕷科薯蕷屬植物，是藥食兼用的古老作物，已有2023年的栽培歷史。其塊根含有豐富的蛋白質、纖維素、粘液質、膽鹼、尿囊素和16種氨基酸,多酚氧化酶、維生素c等，粘液中含甘露聚糖和植酸。
用於脾虛，久瀉不止，肺虛喘咳，慢性腎炎，糖尿病，遺精、遺尿、白帶等症。具有健脾、固精、補肺益腎的功效。是一種很好的**糖尿病的食藥兼用的藥用植物。
與其他品種相比更具“面、甜、酥、香”的特點，被譽為“中國小人蔘”。
山藥+南瓜+烏骨雞是搭配非常合理的膳補，包含很多氨基酸。
山藥土豆可以一起吃嗎，土豆和山藥能一起吃嗎
主料 排骨415g 土豆300g 山藥646g。輔料 大蔥適量 姜適量 料酒適量 陳皮適量 八角適量 老抽適量。土豆山藥燉排骨的做法 1 備好所需食材。2 土豆去皮切塊。3 山藥去皮切塊。4 把水燒開，把排骨放進沸水煮1分鐘。5 盛出倒掉血水。6 鍋裡重新加水，水熱後放入排骨。7 水開時放入蔥 姜 ...
山藥可以和胡蘿蔔可以一起吃嗎，山藥和紅蘿蔔能不能一起吃
可以。山藥 復 山藥屬於薯類，制 含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，包括胡蘿蔔素維生素b1 b2 和鈣 磷 鉀 鈉 鎂 鐵 鋅 銅等多種礦物質。山藥的種類不少，比較有名的有鐵棍山藥和淮山藥。胡蘿蔔淮山豬骨湯，是一道廣東省的傳統名菜，屬於粵菜系。把豬骨洗淨，淮山 胡蘿蔔去皮切大塊。除淮山外所...
土豆可以和山藥一起煮嗎，土豆和山藥能一起吃嗎
土豆可以和山藥一起煮，常見的有臘八飯 主料 大米150克 萵筍1小段 紅豆20克 小米20克 薏米20克 綠豆20克 川味香腸1節 土豆小半個 白心紅薯半個 山藥1小段 調料 芋頭1小塊 蔥花少許 姜蒜末適量 水適量做法步驟 1 準備好材料 2 將所有豆米洗淨控水。備用。3 土豆，紅薯，山藥，萵筍，...