1樓：匿名使用者
山藥能和海帶一起吃 ，山藥海帶是經典搭配 海帶營養豐富，含有碘、鐵、鈣、蛋白質、脂肪以及澱粉，甘露醇，胡蘿蔔素，維生素b1、b2，尼克酸，褐藻氨酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分，是一種經濟實惠，受人們歡迎的副食。海帶的含碘量達3％~5％。
2樓：參一堂傳統滋補
山藥能和海帶可以一起吃的 ，山藥海帶是經典搭配 海帶營養豐富，含有碘、鐵、鈣、蛋白質、脂肪以及澱粉，甘露醇，胡蘿蔔素，尼克酸，褐藻氨酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分，是一款簡單又便捷的健康飲食。
3樓：鄭龐婉哲怡
可以啊，我們經常燉湯就是山藥海帶排骨湯。山藥也是開胃健脾的，海帶也補碘嘛。
4樓：考試搬運工
一、回答：
二、原因
營養醫師介紹山藥是可以和海帶一起吃的，山藥海帶是經典的搭配，同煮吃有健脾利水的作用，可治腳氣水腫等疾病。
三、材料
山藥、海帶、豬大排、黃豆、枸杞、食鹽、水
四、山藥海帶排骨湯的做法
將幹海帶放入清水中泡發，豬大排汆燙好，沖洗乾淨2.將泡發的海帶切成細條狀，打成海帶結，同時浸泡黃豆（夏季一般3小時，冬季5-8小時）山藥切塊後放入鹽水中浸泡，防止表面氧化變黑
3.先將豬大排，黃豆放入煲湯鍋中，加入適量水，大火煮開。接著放入海帶結，小火煲制1小時後再放入山藥、枸杞，繼續煲一小時即可加鹽調味關火
5樓：free個人個人
可以。山藥含有較多的膽鹼(一種b族維生素),可生成重要的神經介質——乙醯膽鹼,可以增進大腦的功能。海蔘、淡菜、海帶、紫菜等海產品中含有豐富的微量元素碘、鋅和硒。
對神經行為的發育以及大腦功能的正常發揮非常重要,經常食用一些海生動植物,有健腦增智作用。
祝您健康
6樓：紅領巾少年是我
可以一起吃的，山藥健胃消脾，海帶是身體清道夫，可以排出體內毒素和輻射。
7樓：匿名使用者
可以呀，我就經常用鐵棍山藥排骨，海帶一起燉著吃，非常好的，
8樓：
一起高湯喝，非常美味。
山藥能和海帶一起煮嗎？
9樓：起一哥名字真難
可以的。
主料：山藥1根，海帶(幹)1片，豬大排500克輔料：黃豆50克，枸杞子1小勺
調料食鹽5克水適量
海帶山藥排骨湯的做法
1.準備材料，將幹海帶放入清水中泡發，豬小排汆燙好，沖洗乾淨2.將泡發的海帶切成細條狀，打成海帶結，同時浸泡黃豆。
夏季一般3小時，冬季5-8小時。山藥切塊後放入鹽水中浸泡，防止表面氧化變黑
3.先將豬小排，黃豆放入煲湯鍋中，加入適量水，大火煮開。接著放入海帶結，小火煲制1小時後再放入山藥、枸杞子，繼續煲一小時即可加鹽調味關火
雞蛋和山藥能一起蒸嗎，雞蛋和山藥能一起吃嗎
可以的，可以做成山藥雞蛋羹。準備材料 山藥 50克 菠菜 40克 雞蛋 1個 玉米澱粉 6克 水 15克。一 第一步將準備好的山藥去皮切塊，放一旁備用，如下圖所示。二 玉米澱粉加入少許的水先攪拌均勻，然後打入雞蛋攪拌均勻備用。三 然後將準備好的菠菜洗淨焯水撈出切碎，如下圖所示。四 山藥放入鍋中蒸熟，...
山藥土豆可以一起吃嗎，土豆和山藥能一起吃嗎
主料 排骨415g 土豆300g 山藥646g。輔料 大蔥適量 姜適量 料酒適量 陳皮適量 八角適量 老抽適量。土豆山藥燉排骨的做法 1 備好所需食材。2 土豆去皮切塊。3 山藥去皮切塊。4 把水燒開，把排骨放進沸水煮1分鐘。5 盛出倒掉血水。6 鍋裡重新加水，水熱後放入排骨。7 水開時放入蔥 姜 ...
土豆可以和山藥一起煮嗎，土豆和山藥能一起吃嗎
土豆可以和山藥一起煮，常見的有臘八飯 主料 大米150克 萵筍1小段 紅豆20克 小米20克 薏米20克 綠豆20克 川味香腸1節 土豆小半個 白心紅薯半個 山藥1小段 調料 芋頭1小塊 蔥花少許 姜蒜末適量 水適量做法步驟 1 準備好材料 2 將所有豆米洗淨控水。備用。3 土豆，紅薯，山藥，萵筍，...