1樓：匿名使用者
墨海應該吃點碳水化合物,不然牛奶中的營養不容易吸收
早上吃了一個蘋果,一個香蕉,一個獼猴桃,一杯酸奶會胖嗎?
2樓：極品劍
酸奶不知道是什麼種類的不好說
蘋果的熱量≈50千卡/100克
獼猴桃的熱量≈20.8千卡/100克
但是,香蕉的熱量是相當高了,大約是125千卡/100克即使是不吃早飯的話,如果不想胖的話還是別吃這麼多了
3樓：雪心
不會的。你吃得這些東西能量不過500千卡，如果一天三餐數量相同，則總共1500千卡，還是低於你每天的實際消耗量（成年女性約1900-2100千卡），所以不會胖。
早餐中的香蕉是能量大戶，而酸奶並沒有那樣高的熱量。一小杯酸奶125克，能量約為90*1.25，110千卡左右。
而一個大型香蕉能量可達180千卡。酸奶具有很好的飽腹感和滿足感，並能提供水果中所沒有的蛋白質、b族維生素和維生素a，對於**期間保持漂亮的**很有幫助。所以，酸奶還是要喝哦！
4樓：浪漫小聖
呵呵問的問題很可愛~
早上吃水果是好的,不會胖的,那杯酸奶可能會發胖,不過不太要緊,記住,晚上不要吃太多就ok了~
5樓：舞的天使
想**只要少吃多餐就行了，零食就省了吧！水果飯後半小時再吃好些，還要選擇糖的含量不高的，水分高的就好，比如蘋果、梨之類的～關鍵還要多活動～這我可是有經驗的：）
6樓：愛提問題的大大
你如果只吃這些的話不會胖，但是你要是另外吃八個雞腿，六個肘子的話，就會變成大肥豬。
7樓：只愛小單單
你會的。但是隻要你早上不吃飯，可是會胖的哦！
8樓：英格立士
空腹不要吃香蕉,喝牛奶.所以,你要注意吃的順序.
9樓：
絕對不會胖 相信我 mm
10樓：樂天派草莓糖
熱量不足，當然不會胖啦！
11樓：匿名使用者
不會的,只要晚上吃少點就行
咳嗽可以吃獼猴桃嗎小孩，寶寶咳嗽能吃獼猴桃嗎
應該可以的，獼猴桃屬於水果類產品，不過最好去問問醫生。獼猴桃 學名 actinidia chinensis planch 也稱奇異果 奇異果是獼猴桃的一個人工選育品種，因使用廣泛而成為了獼猴桃的代稱 中國是獼猴桃的原產地，20世紀早期被引入紐西蘭。2008年11月6日，在紐西蘭舉行的國際獼猴桃大會上...
雞蛋和獼猴桃可以一起吃嗎，獼猴桃能和雞蛋同時吃嗎
雞蛋和獼猴桃真的能一起吃嗎。他們的營養價值會互補，沒有衝突啊，因此可以一起吃的。雞蛋的營養價值。1 蛋白質 雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶 豬肉 牛肉和大米中也是最高的。2 脂肪 每100克雞蛋中含脂肪...
多吃獼猴桃有什麼好處，經常吃獼猴桃對身體有什麼好處？
獼猴桃營養價值和藥用價值很高，果味獨特鮮美而且富含蛋白質和多種礦物質，尤其維生素c含量很高，每100克獼猴桃含維生素c400 430毫克，是其它水果的數倍或數十倍，是蘋果和柑桔的50 60倍，是鴨梨的70 80倍，一個成年人一天所需的維生素c量為50 60毫克，每天吃一個獼猴桃就可以滿足人體需要量。...