1樓：維尼高階營養師
綠豆bai清熱之功在皮，解du毒之功在肉。綠豆zhi湯是家庭常備夏季清暑飲dao
料，清暑開版
胃，老少皆宜。
花生果實含權有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣和鐵等。
並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
綠豆可以和花生一起煮。
2樓：龍有福沈胭
可以，廣東人喜歡將綠豆花生一起煲糖水的。
3樓：和素蘭祝巳
能啊！綠豆花生糖水好好喝的，我家以前經常煲的，不過現在在外比較少吃了。
等放假回家煲來喝才行！
4樓：日安丶
說實話,你不要加來
花生源,因為花生和綠豆摻在一
bai起雖然味道不是那麼的du單調,但是營養卻會zhi降低很多,如過是自己吃dao的話那最好不要加花生.另外在綠豆糕上添些米是很好的一種既美味又有營養的食品.我的回答完畢.
信不信由你自己決定嘍!
花生紅棗 綠豆一起吃會不會食物中毒
5樓：小不懂本尊
紅豆有祛溼的效果，同時和花生米紅棗一起吃有補血的效果，同時綠豆也有祛溼的效果，這些食物可以一起吃，對補充營養有好處，同時能起到補血祛溼調理腸胃的作用，對緩解便祕也有好處。但一次不要吃太多，容易造成胃脹消化不良等症狀，對身體不好
6樓：匿名使用者
不會中毒的，可以一起吃，綠豆和花生建議提前泡水20分鐘，再一起煮，比較容易煮軟些，煮的時間也不用過久就可以吃了，如果你直接煮，大概也要煮一個小時，而且、還要加很多水才可以煮熟，
綠豆黑豆還有花生能不能放在一起吃？？
7樓：國美
綠豆黑豆還有花生能放在一起吃，因為都是五穀的豆類，互相不相剋也沒有衝突，而且可成打粉喝五穀豆漿，也可煮粥喝。
8樓：匿名使用者
綠豆，黑豆bai ， 花生一du起煮，沒有什麼問題zhi。綠豆，性味甘涼，有dao清熱解毒之功。
黑豆，為腎版之谷權，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
花生，它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養 食品。花生中的維生素k有止血作用。
這個是可以一起煮的，一般像八寶類，和冰粥都是這樣做的。
9樓：懷中紅顏已老
能，可以煮著吃，打漿也行，而且營養豐富（其他功效就不太清楚了，不對它們過敏就好）。只是味道可能不是太好。
你還可以紅豆，黑豆，黃豆，綠豆打成漿，做早餐飲料。適當吃點五穀雜糧，對胃好
10樓：
當然可以。只是他們的味道和藥性各有不同。如果一起煮會相互覆蓋各自特色味道。
11樓：匿名使用者
這個想法不錯！！
八寶粥就是這樣做出來的！
假如好吃的話記得請我啊！！
12樓：天下候爵
可以放在一起吃，不是有五穀豆漿嗎？就是有這三種
13樓：匿名使用者
可以啊 ，八寶粥裡面一般都加的有這些東西。
14樓：幸福為你所有
可以。綠豆是涼性的花生是熱性的堅果，可以一起吃
紅薯跟花生能一起吃嗎,紅薯和花生能一起吃嗎
您好，請放心，紅薯跟花生能一起吃，食物沒有相剋。謝謝！紅薯相剋的食物紅薯 雞肉 同食會腹痛 紅薯 燕麥 會導致胃痙攣 腹脹 紅薯 玉米 會造成腹脹 紅薯 柿子 會造成胃潰瘍 紅薯 香蕉 會引起身體不適 紅薯 西紅柿 會易得結石 導致腹瀉 紅薯 雞蛋 會不消化 易腹痛 紅薯 西紅柿 一起吃會得結石病，...
花生和蘋果可以一起吃嗎，吃完蘋果可以吃花生嗎
花生和蘋果這兩種東西是可以一起煮的喲，一般來講是不會發生食物相剋的情況的，不會產生太大的影響，只要保證乾淨衛生，按合適的量來煮，不要過量，就可以放心煮喲。吃完蘋果可以吃花生嗎 可以，蘋果。和花生來可以一起吃源，以下是蘋果花生豆漿的製作方法 主料 黃豆15g 花生仁10g 蘋果1個輔料 水適量 白砂糖...
黃豆和花生能一起打豆漿嗎花生和黃豆一起吃有什麼
可以一起打豆漿，一起吃具有補血益氣，滋陰潤肺的功效。花生果實含有蛋白質 脂肪 糖類 維生素a 維生素b6 維生素e 維生素k，以及礦物質鈣 磷 鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂 膽鹼 胡蘿蔔素 粗纖維等物質。大豆中的維他命b2有助於維持 和頭髮的健康，維他命e促進新陳代...