1樓：匿名使用者
薏米適合四季食用，經常食用能讓**光澤細膩，消除粉刺、各種斑斑，還能治內療脫屑、痤瘡、容**粗糙的問題。薏米還能改善消化不良、強腎、防治腳氣病，並且有一定的抗癌效果。薏米實在是好東東~~要注意的是，便祕、尿多（薏仁利水效果很好）及孕早期的婦女忌食哦。
建議煮粥不要放黃豆和黑豆了，很難煮的，口感不太好。這兩種豆子你可以一起打成豆漿，味道很好，試試吧。紅豆+綠豆+薏米煮粥，非常好的搭配，能排毒、利水、對**好。
尤其是紅豆+薏米，利尿消腫，細腿美白的效果最好了，本人是深刻體會啊，就是要堅持吃哈。另外天天喝喝煩了你還可以加些紅棗、小米、蓮子、銀耳、枸杞、百合等等進去，健胃補血養顏哦。一般食物很少會有明顯的醫療效果````那個白果可以少吃點，其他基本是穀物豆類沒什麼大關係，枸杞放進去會影響味道有點酸味，不過你加了蜂蜜也剛好平衡了枸杞的溫性！！
2樓：匿名使用者
姑娘十八，抄你那是老黃曆了！
有些藥物確實不能配伍。有些食品配起來吃確實不算合理，可是，你答的那些東西不合適呢。
注意，這裡面講的僅是「不算合理」，不能輕易地講有毒等。呵呵，除非經過臨床試驗或驗證。
去年我參加中國藥典的座談會，休息時間，我們還和兩位院士談起這個事來，都是這樣解釋的。
3樓：簫聲落雪
可以，補氣血和雌性激素
4樓：匿名使用者
可以，八寶粥裡就有這些成份，這樣搭配很好。
黑芝麻花生黑豆黃豆紅棗能混在一起吃嗎
紅棗，花生，黑豆黃豆，枸杞可以一起打豆漿喝嗎
5樓：夢裡心落
紅棗，花生，黑豆，黃豆，枸杞可以一起打豆漿。
材料：紅棗知道、花生適量
、轉速適量、黃回豆適答量、枸杞適量
製作方法：
1、紅棗去核，與花生枸杞在水中浸泡20分鐘左右。
2、黃豆、黑豆挑出雜質，在水中浸泡5小時以上。
3、將所有材料倒入豆漿機中，加入清水至水位線。
4、接通電源，選擇「溼豆」功能鍵，啟動機器。
5、豆漿做好後，倒入杯中直接飲用即可。
6樓：清晨和風海晨夢
這種配合非常好抄。補血、補腎、養肝bai、健脾。用du量是大棗三個，枸杞10克，黑豆zhi黃豆分別一小把，花dao
生七八個，水300毫升。
枸杞的選用你一定注意，除草劑過多的枸杞有毒，吃了上火，必須選用零農殘枸杞。價錢在一斤一百元以上，**上就有，建議你去搜搜看慧豐枸杞。
紅豆，黃豆，黑豆，花生，紅棗一起打豆漿喝，有什麼不好嗎？
7樓：漢依萱五尋
黃豆含有豐富bai的蛋白du質，黑豆補衝雌激zhi素，對女人很好，男dao
8樓：代讓幹丁
沒有什麼不好，在一起打豆漿喝可以補充人體所需的多種維生素和礦物質，對身體是版很權好的，可以經常喝。
黃豆含有豐富的蛋白質，黑豆補衝雌激素，對女性很好。
紅豆有化溼補脾，對脾胃虛弱的人比較適合。
花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素。
黑豆為豆科，又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。
紅棗自古以來就被列為「五果」之一，含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。
這些雜糧一起打豆漿對身體會有好處的，粗細搭配身體才能健康。
薏米紅豆大豆花生米紅棗在一起打豆漿經常喝好嗎
9樓：水煮酸菜
因為薏米、紅豆、大豆、紅雜和花生米都是營養價值非常高的食物，所以混合在一起食用對身體有很大的幫助：
1、薏米有祛溼的功效，紅豆可以**高血壓等疾病。
2、紅棗有補血的功效，對於經期女性很好，可以**貧血。
3、薏仁是一味藥性平和的藥食兩用的東西，可以經常用它除溼去火，常服可以益壽延年。
4、將薏米紅豆紅棗做成豆漿，每天早上喝一杯薏米紅棗紅豆豆漿可以預防各種疾病，讓身體變得更健康。
5、打成豆漿裡面含有豐富的礦物質和維生素，還有助於補充營養、排毒養顏。
10樓：甜錄俗
薏米紅豆大豆花生米紅棗在一起打豆漿經常喝, 有以下功效：
功效一：清肝明目養陰
功效二：改善睡眠增強體質
功效三：補氣養血，壯陽滋腎
功效四：美容養顏抗衰老
功效五：滋陰禦寒和潤肺抗燥
11樓：莆田方家鋪子
經常喝有祛溼、美白、利尿、補心、養血的功效
12樓：匿名使用者
不相剋，前三者補腎益陰，紅豆健脾止瀉，利水消腫，紅棗補中益氣、養血安神，薏米補肺清熱、祛風勝溼。
13樓：匿名使用者
可以的感覺。很不錯哦
14樓：畫枝咯
不試試怎麼知道好不好喝
黃豆，黑豆，花生和紅棗一起吃，好嗎
15樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
挺好的，有補血益氣、補充蛋白質提高免疫力的作用。
16樓：血魂神峰
可以，補充蛋白質，補血，也可以煮粥
17樓：嚐嚐想棗園
沒試過，你可以試試嘛，把心得分享出來
黃豆，黑芝麻，花生，枸杞可以一起做成豆漿吃嗎
黃豆，黑芝麻，花生，枸杞可以一起做成豆漿吃，做法如下 一 材料 黃豆50克 黑豆50克 花生米50克 糯米50克 小米50克 黑芝麻30克 枸杞子20克 涼開水250克。二 做法 1 黃豆 黑豆 花生米浸泡一夜 2 所有材料放進豆漿機。3 加水到杯身指定水位，啟動豆漿機。4 20分鐘左右，一鍋香濃的...
黃豆黑豆黑芝麻紅棗可以一起打豆漿嗎
可以的1 泡豆子的水一天換兩次，不然水會變質，豆子變味。打豆漿前把豆子清洗乾淨，黃麴黴清洗出去，絕大部分營養會保留下來。2 當然是生黃豆浸泡後打豆漿煮熟後吃好，如果黃豆煮熟後再打漿會喪失大量的植物蛋白。一般來說，最好是6 8小時。時間太短豆子泡不透，減少出漿率，時間太長做出來的豆漿沒味道，且產量少。...
黃豆 黑豆 花生 黑芝麻可以一起榨豆漿嗎
你這就是五穀豆漿，配方可根據自己的需要做，黃豆 黑豆 花生 黑芝麻可以一起榨豆漿的。一，營養價值 五穀豆漿 soybean milk 是將五穀雜糧用水泡後磨碎 過濾 煮沸而成。五穀豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。五穀豆漿是防治高血脂 高血壓 動肪硬化 缺鐵性貧血 氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿是中...