1樓：秀巖
你這就是五穀豆漿，配方可根據自己的需要做，黃豆、黑豆、花生、黑芝麻可以一起榨豆漿的。
一，營養價值
五穀豆漿(soybean milk)是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。
五穀豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。
五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸。
二，五穀豆漿的做法步驟
配料：黃豆、黑豆、花生、黑芝麻
黃豆黑豆浸泡一夜，與花生、黑芝麻一起加水到杯身指定水位，20分鐘左右，一鍋香濃的五穀豆漿即成
三，其它配方
清涼五穀豆漿
配料：幹黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量
功效：消暑止渴、清熱敗火、補充營養、消暑佳品。
滋補保健
黃豆豆漿
用料：黃豆70克、水 1200毫升
製法：1、將黃豆浸泡6—16小時，備用；
2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後出熟豆漿
功效：滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。
五豆豆漿
用料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。
製法：將五種豆類浸泡6—16小時，備用，
將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟，報警即成。
功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。
五豆紅棗豆漿
用料：黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13 克、清水適量。
製法：將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時，備用；
將紅棗洗淨去核；
將紅棗和浸泡好的五豆裝入lb豆漿機網罩中，杯體內按規定加入清水，接通電源十幾分鍾五豆？紅棗豆漿就做好了。
功效：降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。
枸杞豆漿
用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
製法：將黃豆浸泡6—16小時，備用；
將泡好的黃豆和枸杞裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟即成。
功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
紅棗枸杞豆漿
用料：黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升
製法：將黃豆浸泡6—16小時；
將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用；
將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟即可。
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
紅棗蓮子漿
用料：紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。
製法：將黃豆浸泡6—16小時；
將蓮子肉泡至發軟；
洗淨與蓮子肉、黃豆一併裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟。
趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成；不願喝甜的也可以不加糖。
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
花生豆漿
用料：花生30克、黃豆40克、水1200毫升
製法：1、將黃豆、花生浸泡6—16小時，備用；
2、將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內，將清水裝入杯體，啟動豆漿機，十幾分鍾後即成。
功效：補血益氣、滋陰潤肺、適用於體虛瘦弱、大病初癒及健康人養生保健。
黑豆芝麻漿
用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
製法：1、將黃豆、花生浸泡6—16小時；
2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟。
功效：烏髮養顏、解表清熱、滋養健體。
百合蓮子漿
用料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。
製法：1、將百合用開水泡至發軟，將蓮子肉用開水浸泡至發軟；
2、將銀耳洗淨，用溫水浸泡至發軟，摘成小朵；
3、將綠豆浸泡6-16小時；
4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一併裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入冰糖和適量清水，啟動機器，十幾分鍾後漿煮熟即成。
功效：清火滋陰，養心安神、補腦抗衰。
綠豆豆漿
用料：綠豆80克、白糖50克、清水適量。
製法：1、將綠豆洗淨，浸泡6—16小時。
2、將泡好的綠豆放入lb豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮熟。
3、趁熱往杯體內加入白糖，不願喝甜的也可不加糖。
功效：清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
消暑二豆飲
用料：黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量。
製法：1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的二豆裝入lb豆漿機網罩中，杯 體 中 加 入 清 水，啟動 機器，十幾 分鐘 後 豆漿 煮熟。
3、趁熱往杯體內加入白糖，調勻即成，不願喝甜的也可不加糖。
功效：消暑止渴、清熱敗火。
二豆蜜漿
用料：紅豆20克、綠豆80克、蜂蜜50克、清水適量。
製法：1、將紅豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的紅豆、綠豆放入lb豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮熟，稍涼後調入蜂蜜即成。
3、趁熱往杯體內加入白糖，不願喝甜的也可不加糖。
功效：清熱利水、健脾潤肺、清熱解毒。
「三加一」健康豆漿
用料：青豆40克、黃豆20克、綠豆15克、清水適量、白糖適量。
製法：1、將三豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的三豆放入lb豆漿機網罩中，杯體中按規定加入清水和白糖，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮熟。
功效：清熱解暑。
紅棗綠豆豆漿
用料：紅棗(去核)15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。
製法：1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時；
2、將紅棗洗淨與綠豆、黃豆一併放入lb豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮熟；
3、趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成，不願喝甜的也可不加糖。
功效：補氣提神，消暑涼血。
蜂蜜豆漿
用料：黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。
製法：1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的黃豆、綠豆裝入lb豆漿機網罩中，杯體內放足清水，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮熟，稍涼後調入蜂蜜即成。
功效：滋潤五臟、美容潤腸、補氣益血、解暑止渴。
2樓：青梅煮酒豪傑
降血壓，滋潤頭髮，活血。
可再配點香米，味道好極了
3樓：彌擬濃湯
可以呀~~
市面上賣的五豆豆漿就很營養~~
還有食療功效~~像護養頭髮啦~~
4樓：遊走塵世間
想補氣養顏的話，可以加紅棗和薏米仁，想健腦可以加核桃，想養胃的話不建議加米
5樓：閔行天下
都是好東西啊，這樣就很好了。。。。對頭髮的保養相當不錯哦
6樓：匿名使用者
我覺得還是分開比較好 小心拉肚子！
7樓：校哲讓初陽
都是好東西啊，這樣就很好了。。。。對頭髮的保養相當不錯哦
詳細的回答，你看看雜瘧蠕隊罕vshvmtofxa8214210007蠍
黑豆、紅豆、黃豆黑芝麻花生可以做豆漿一起喝嗎
8樓：瘋狂糖果屋
可以。我們一般把這種混合製作的豆漿叫做五
谷豆漿。
五穀豆漿的用料包括傳統的黃豆，以及玉米、小米、黑米、蕎麥、黑豆、紅豆、高粱、綠豆等配料，是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。五穀豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。
五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸。
9樓：千衣百順
黑豆、紅豆、黃豆、黑芝麻、花生可以一起打豆漿喝的，五穀雜糧豆豆漿比較健康營養。常喝對身體健康非常有益。豆類的營養價值都非常豐富，一起可以讓其植物蛋白質互補，加強其生物利用率。
10樓：只求你能幸福
當然可以 這些都是豆製品一類的 一起吃營養更豐富 會加強吸收 而且 會比較多樣化
不會只是平常的黃豆豆漿那麼單一化。
11樓：匿名使用者
紅豆加黃豆加花生就試過，沒試過黑豆跟黑芝麻，不過黑豆加進去也沒問題，就是不明白加芝麻的用處是什麼
12樓：海灘的風鈴
可以的，芝麻不可與以下食物同食：
芝麻+雞胸脯肉：嚴重會導
致死亡芝麻+雞翅：嚴重會導致死亡
芝麻+雞腿：影響維生素的吸收
芝麻+雞肉：一起吃嚴重會導致死亡
花生不可與以下食物同食：
花生+秋黃瓜：腹瀉
花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉
花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉
花生+螃蟹：腹瀉
13樓：丫飄盆生薑
可以沒有關係很香的。這樣頭髮就會很黑的你把紅豆去掉。紅豆對心臟有好處其他幾樣都對頭髮又滋養作用。
14樓：匿名使用者
紅豆，綠豆，黃豆，黑豆，花生，芝麻一起打豆漿的渣可以一起吃嗎？
黑豆和黑芝麻可以一起打豆漿嗎
15樓：淚
黑豆和黑芝麻bai可以一起打豆漿du。zhi黑豆芝麻豆漿的做法：
原料dao：黃豆、黑內豆、黑芝麻、容
水1.將幹黃豆和幹黑豆預先浸泡好。用清水浸泡6—8個小時2.
浸泡過後的豆子，水被吸收了很多，胖胖的，將黑芝麻和黃豆、黑豆洗淨後，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，十幾分鍾做好黑豆芝麻豆漿。
營養價值：
益處： 滋補肝腎、利水下氣。
黑色入腎，傳統中醫學認為，黑豆是一種既便宜又有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能的食品。《本草綱目》說：「豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎。
治水、消脹、下氣、治風熱而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。黑豆入腎功多，故能治水、消腫下氣。治風熱而活血解毒。
」藥理研究結果顯示，黑豆具有養陰補氣作用，是強壯滋補食品。芝**稱胡麻，為胡麻科植物脂麻的黑色種子，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等。黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品.
16樓：匿名使用者
生活圈：黑芝麻黑豆製成黑豆漿對身體真的好嗎？專家給您解答！
17樓：匿名使用者
黑芝麻、花生各來10克，黑豆源80克、水1200毫升、糖適量。做法:將花生與黑豆按一定時間浸泡好後，在於黑芝麻一起放入豆漿杯中，按下五穀豆漿鍵，即可。
歸經，入脾，肺、大腸；功效:烏髮養髮、補肺和氣、滋補肝腎、潤腸通便。
18樓：打醬油的瑞豐
可以！很香！但是一定要燒開，黑豆對腸胃亞歷山大！！
記得采納哦！
19樓：曉蒲寒星
可以啊不過一定要燒開 黑豆不燒開會拉肚子
20樓：雨瀝血熙
當然可以，只是打出來的比較黑
芝麻·黑豆·黃豆可以一起打豆漿嗎
21樓：默默她狠傷
是可以一起打豆漿的，對身體都很好。黑豆具有補腎的功效，芝麻具有潤腸的功效，黃豆可補鈣，三者者可以合用。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，可降膽固醇、補腎、益脾、祛痰止喘、美容等功效，而黑芝麻具有保健功效。
黃豆，黑豆，花生，核桃，黑芝麻一起打漿含糖嗎
這幾味食物都不含糖的，蛋白質和油脂較高，營養很豐富的。黃豆，黑豆，花生，核桃，黑芝麻。一起打豆漿不含糖。加花生髮胖，有脂肪，有微量糖 紅豆能和花生核桃黑芝麻一起打豆漿嗎?材料 紅 豆 黑豆 黃豆 花生 核桃 黑芝麻適量 輔料 冰糖適量 1 紅豆 黃豆提前浸泡5小時以上。2 黑豆浸泡5小時以上，花生浸...
花生 紅棗 黃豆可以一起吃嗎，黑芝麻花生黑豆黃豆紅棗能混在一起吃嗎
薏米適合四季食用，經常食用能讓 光澤細膩，消除粉刺 各種斑斑，還能治內療脫屑 痤瘡 容 粗糙的問題。薏米還能改善消化不良 強腎 防治腳氣病，並且有一定的抗癌效果。薏米實在是好東東 要注意的是，便祕 尿多 薏仁利水效果很好 及孕早期的婦女忌食哦。建議煮粥不要放黃豆和黑豆了，很難煮的，口感不太好。這兩種...
黃豆黑豆黑芝麻紅棗可以一起打豆漿嗎
可以的1 泡豆子的水一天換兩次，不然水會變質，豆子變味。打豆漿前把豆子清洗乾淨，黃麴黴清洗出去，絕大部分營養會保留下來。2 當然是生黃豆浸泡後打豆漿煮熟後吃好，如果黃豆煮熟後再打漿會喪失大量的植物蛋白。一般來說，最好是6 8小時。時間太短豆子泡不透，減少出漿率，時間太長做出來的豆漿沒味道，且產量少。...