1樓：匿名使用者
可以，不過太雜了，功效不突顯。
推薦以下常見的豆漿的10種製作方法
1、黃豆漿
用料：黃豆85克，水1200毫升（容量可根據個人需要隨意增減），糖適量。
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
建議：加3-5粒杏仁於用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。
2、花生豆奶
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用；把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：潤膚，盒肺氣、補虛。
3、芝麻黑豆漿
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。
製作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：烏髮養髮，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
4、豆漿冰糖米粥
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
製作：先照第1種方法製作好黃豆漿，再將黃豆漿與米（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。
功效：養顏潤肺，盒肺氣。
5、芝麻蜂蜜豆漿
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：養顏潤膚、烏髮養髮。
6、密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍涼後加入蜂蜜即可。
功效：養顏美容、益智健腦。
7、五豆豆漿
用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
製法：五種豆類浸泡6-16小時，備用；將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。
8、枸杞豆漿
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
9、紅棗枸杞豆漿
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時；將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用；將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
10、紅棗蓮子豆漿
用料：紅棗（去核）15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時；將蓮子肉泡至發軟；將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾；趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成；不願喝甜的也可以不加糖。
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
2樓：無語蒼山
不餓。別指望太多其他功效。
3樓：在大聖寺塔折柳的老鷹
這些東西放一起蛋白特別高。
黃豆黑豆黑芝麻杞孑紅棗混在一起打成豆槳喝有什麼作用
4樓：匿名使用者
你好！這幾種食材皆藥食同源，皆為溫性，功能滋補肝腎，益氣養血。但若你屬實熱體質，切不能亂服！
紅豆黑豆綠豆薏米紅棗花生枸杞黑米燕麥黃豆可以一起磨豆漿嗎?
5樓：匿名使用者
可以放在一起做成豆漿，不衝突的。
這些食物放在一起，既可以補充人體所需的維生素和礦物質，還可以起到美容養顏、滋陰補腎的功效。
黑豆黃豆核桃紅棗花生豆漿的作用功效
6樓：古方紅糖
黃豆豆漿：對身體虛弱，營養不良，肺痿肺癰，口乾咽痛，小便不通，乳汁缺乏有緩解作用。
黑豆豆漿：有祛風除熱、調中下氣、解毒利尿、補腎養血之功能。既能補身，又能去疾，藥食咸宜。
紅豆豆漿：有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在**腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果
花生紅棗豆漿： 潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳。主治營養不良，食少體弱，咯血，產婦乳少等病症，具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用於體虛瘦弱、大病初癒之人。
核桃豆漿：核桃的磷脂有增強細胞活力，促進造血，使**光滑細膩，促進傷口癒合、毛髮生長，提高腦神經的功能，增進消化能力，加強機體抗病能力。常吃核桃能夠補腦，改善腦迴圈，增強腦力。
同時還有烏髮、使**光潤的作用，而且核桃中富含多種維生素，可以提高人體**的生理活性
7樓：冀萌陽鄂瑋
黃豆豆漿
性味：甘、平、無毒．
歸經：入胃、肺．
治病功效：補虛,
清熱，化痰，通淋，
降血壓，利大腸。
主治疾病：身體虛弱，營養不良，肺痿肺癰，口乾咽痛，小便不通，乳汁缺乏。
黑豆豆漿：
黑豆味甘性平，為清涼性滋補強壯藥，日常生活中以黑豆為食品者亦有多種。它具有祛風除熱、調中下氣、解毒利尿、補腎養血之功能。既能補身，又能去疾，藥食咸宜。
紅豆豆漿：紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有「多食令人瘦」的說法。紅豆含熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在**腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果
花生豆漿：
醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳。主治營養不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄鼻，**紫斑，腳氣，產婦乳少等病症，花生豆漿的營養價值和花生豆漿的作用：花生豆漿由黃豆和花生製成，具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用於體虛瘦弱、大病初癒之人。
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紅棗豆漿：
醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳。主治營養不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄鼻，**紫斑，腳氣，產婦乳少等病症紅棗豆漿的營養價值和紅棗豆漿的作用：紅棗豆漿由黃豆和紅棗製成，具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用於體虛瘦弱、大病初癒之人。
核桃豆漿：易補腦，核桃中還含有人體不可缺少的微量元素鋅、錳、鉻等，這幾種微量元素與保持心臟的健壯、維持內分泌的正常功能、抗衰老都有著密切的關係。此外，核桃的磷脂有增強細胞活力，促進造血，使**光滑細膩，促進傷口癒合、毛髮生長，提高腦神經的功能，增進消化能力，加強機體抗病能力。
中醫自古就把核桃稱為「長壽果」，專家認為，核桃最適合腦力工作者，尤其是白領女性吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦迴圈，增強腦力。同時還有烏髮、使**光潤的作用，因為「發者血之餘」，血旺則發黑，而且核桃中富含多種維生素，可以提高人體**的生理活性，所以對女性而言是美容佳品。據說著名的京劇表演藝術家梅蘭芳生前每天都吃核桃粥，因而**舒展細嫩，面色光潤。
黑豆，花生，紅棗，黑米，枸杞合在一起有什麼功效
8樓：
先不管它們 有什麼功效，我們要注意的是，它們首先能不能一起吃，在清楚的情況下，建議不要亂搭配，畢竟很多食物之間還是有相剋作用的。
黑芝麻花生黑豆黃豆紅棗能混在一起吃嗎
紅豆黃豆黑豆大米在一起煮有什麼功效
9樓：好好鏈
紅豆潤肺、排毒解毒、健脾養脾、調理腸胃、養胃健胃、補血、解暑。
黃豆增強機體免疫功能、防止血管硬化、降糖、降脂。
黑豆預防動脈血管硬化、抗老防衰、預防骨質疏鬆、防止大腦老化、美容護髮。
紅豆綠豆黃豆黑豆白眉豆可以混在一起煮嗎
只要是食物，就沒有什麼不可以一起烹飪的，不存在相剋的問題 豆類嘌呤含量太高。事實是這樣的嗎？豆類嘌呤含量屬於中高水平。需要注意的是，幹豆類 黃豆 黑豆 綠豆 紅豆等 的嘌呤含量確實比較高，但因水溶性的嘌呤在加工過程中流失，當黃豆加工成豆腐 豆腐皮後，其嘌呤含量大幅下降。所以一般的豆製品嘌呤含量並不高...
請問赤小豆綠豆黑豆白豆黃豆薏米能否一起煮了喝
赤小豆 綠豆 黑豆 白豆 黃豆和薏米可以一起煮著喝。芸豆 黑豆 大豆和薏米都很難烹飪，必須先浸泡。浸泡2 3小時後，觀察豆子是否已經上升。加入綠豆和紅豆。一起洗完之後，可以先按湯檔煮一次，也就是說把豆子和薏苡仁再次浸泡在沸水中。20分鐘後，湯檔結束，按下取消按鈕，用粥檔再次烹飪。這個粥檔非常重要。這...
花生 意米 糙米 小米 蓮子 紅豆 黑豆 腰豆一起煲粥可以嗎
可以的，五穀雜糧各有各的營養，可以放一起煮，好吃有營養，你也可以加上點黃豆打豆漿也不錯，希望能幫到你1091 花生,紅棗,花豆,阿膠,黑米,小米,蓮子,大紅豆,桂圓,意仁,紅腰豆,黑豆,熬粥吃了有好處嗎 營養極為豐富，營養充沛，酸性太重，配些鹼性食物更好 蔬菜 地瓜等 建議 花豆，黑米，小米，大紅豆...