缸豆怎麼炒好吃,要簡單的做法,爆炒缸豆的做法步驟圖,爆炒缸豆怎麼做好吃

2021-05-29 14:55:16 字數 3107 閱讀 7623

1樓:匿名使用者

豇豆燒肉

主料: 豬肋條肉(五花肉

) 300克

配料: 豇豆 150克

調料: 植物油 20克 甜麵醬專 5克 白砂糖 3克 料酒 5克 大蒜 5克 大蔥屬 5克 姜 3克 鹽 3克 各適量

製作方法

1. 將豇豆撕去老筋,掐成3.5釐米長的段;

2. 豬肉刮洗乾淨,切成3釐米見方的塊;

3. 坐鍋點火,倒入植物油燒熱至五成熱,放入蒜瓣炸成金黃色撈出,再放入肉塊煸炒出油,然後放入料酒、蔥段、薑片、甜麵醬、精鹽和少許開水;

4. 旺火燒沸後改用小火燜至八成熟,再下入豇豆、蒜頭、白糖燒至肉爛豆熟,用旺火收汁,裝盤即成。

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2樓:匿名使用者

用料豇豆土豆豬肉鹽醬油雞精糖

步驟 1

土豆去皮,洗淨後切厚點片,再切成條狀

步驟 2

豇豆摘好洗淨,切成四厚米左右的段

步驟 3

豬肉切絲,加少許鹽、澱粉醃十分鐘

步驟 4

炒鍋內多放些油,具體我也沒注意多少,憑做菜的感覺,比正常炒菜時多一倍就行啦。因為土豆先過遍油再炒會比較好吃。油熱後放入土豆條,多翻炒一會兒,盛出備用。

盛的時候用鏟子壓著點,將油篦出留在鍋內。(忙著準備別的,所以火侯有點過了,略糊了些,但也很香)

步驟 5

用鍋內的餘油將肉絲炒熟,再篦出油盛出。此時鍋內仍有餘油,再放入蔥花、五香粉,略炒出香味後倒入豇豆,加少許鹽翻炒,添入半碗水蓋上鍋蓋小火燜熟。豇豆熟後加入土豆條、肉絲,再放入鹽、醬油、雞精,少許糖翻炒

步驟 6

翻炒數下,即可出鍋。(如果此時鍋內湯汁較多可用水澱粉勾芡,我這次做的湯汁吸收得比較好,剛好油汪汪的又沒有多餘的湯汁,所以就不用勾芡啦。有喜歡吃蒜的朋友也可拍些蒜末加到鍋中)

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3樓:夜夢薇

主料豇豆

350g

肉絲150g

輔料生抽

1大勺料酒

1大勺精鹽

1/2小勺

薑絲10g

蒜末10g

蔥花20g

植物油適量

雞精1/2小勺

十三香1/4小勺

步驟1.把豇豆去頭掐尾,清洗乾淨。

2.切成2釐米長的寸段。放入碟中備用。

3.肉切細絲。

4.把切好的肉,放入生抽醬油,料酒,精鹽,醃製10分鐘。

5.蔥花,薑絲,蒜末都準備好。

6.炒鍋放入,油開後放入蔥花薑絲爆香。

7.放入肉絲翻炒至變色。

8.炒好的肉絲盛入盤中。

9.另起鍋放油,油開後放入豇豆炒至斷生。

10.接著填入半小碗清水,燉至軟爛,放少許的精鹽,十三香調味。

11.湯汁收的差不多的時候放入肉絲,快速翻炒,出鍋前放入雞精,蒜末。

小貼士1、肉絲一定要先醃過,略炒一下,最後和其他材料混合,兩次炒的時間都要短,這樣做出的肉絲才入味又嫩滑。

2、豇豆一定要炒到軟熟,半生的豇豆吃多容易造成食物中毒。

3、雖說豇豆一定要煮熟才能食用,但也不宜煮得過熟,所以每次加水的量要少,保持豇豆的緊緻口感。

好吃的香炒豇豆粒怎麼做好吃又簡單,做法

4樓:植物網

食材明細

主料bai

豇豆300g

輔料植物油du1湯匙

小米辣2個

大蒜zhi3瓣

豆豉12g

鹽1茶匙

細砂糖dao1茶匙

豆豉豇豆粒回的做法

答步驟1

嫩豇豆摘去頭尾,洗淨,將它切成小寸斷;

2豆豉備好;建議豆豉不要剁碎,否則炒出來的菜成品不好;

3大蒜剝去蒜衣,洗淨後剁碎,小米辣去蒂洗淨後,切成辣椒圈;

4炒鍋裡倒入適量植物油燒熱;放入豆豉炒香;

5放入一半大蒜炒香;

6放入豇豆,大火翻炒;

7調入適量細砂糖,翻炒均勻;

8調入適量鹽;

9食材都炒熟後,放入小米辣、剩下的大蒜;

10翻炒均勻後,關火;

11裝盤,起鍋。

小竅門1、豆豉有鹹味,食鹽的量要酌情增減;

5樓:匿名使用者

主料長豇豆

350g

輔料bai油適量

duzhi鹽適量

生抽dao

適量蠔汁

適量五香粉

適量蒜頭適量蔥

適量步驟

1.豇豆洗淨切成版小粒。

2.蔥蒜切權碎。

3.熱油炒香蒜粒。

4.倒入豇豆粒炒香。

5.加入適量的生抽,蠔汁,鹽,五香粉炒勻,並加入適量水。

6.炒至收汁,豇豆入味即可,撒上蔥花關火。

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6樓:林夕的微笑

製作:步驟一.豆bai角切成6釐米長

du的段,放入加有精

zhi鹽的沸水鍋裡,氽至斷dao生即內撈出;麵粉、澱粉容放入碗內拌勻,磕入雞蛋,加入適量清水及少許色拉油調成雞蛋糊。

步驟二.淨鍋上火,注入色拉油燒至七成熱,把豆角掛勻雞蛋糊以後,逐根放入鍋內,炸至色呈金黃且熟時,出鍋瀝油。

驟三.另鍋上火,加紅油燒熱,放入蒜泥、青紅椒米和香菜末炒香,最後倒入豆角,調入精鹽和味精炒勻,起鍋裝盤即成。做法二

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7樓:最愛幻雪寶兒

主料豬肉餡

150g

缸豆80g

醬油1湯匙輔料油

適量鹽適量味精

少許步驟

1.鍋熱油,下肉末翻炒

2.缸豆切末

3.待肉炒至變色下缸豆末翻炒

4.加一湯匙醬油繼續翻炒

5.加 鹽味精調味

6.炒勻即可食用

7.完成

8樓:禮染莫未

西紅柿炒缸豆:

做法:大蒜炒香放入西紅柿和缸豆炒2分鐘,加少許水燉12分鐘,加鹽糖醬油即可。

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