1樓：好好鏈
可以。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。
綠豆含豐富的維生素a、b、c，有降血壓作用，對疲勞、腫脹、小便不暢也有很好的功效。
薏米所含蛋白質遠比米、面高，易消化吸收，對減輕胃腸負擔、增強體質有益。
山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。山楂中有平喘化痰、抑制細菌、**腹痛腹瀉的成分。
紅棗：中醫認為，紅棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過紅棗調理身體。
紅豆薏米綠豆山楂可以一起煮嗎
2樓：紅棗
可以的。綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。
紅豆能除煩滿，健脾胃。這些食物本身沒有相剋作用。可以在一起煮粥，能補充營養物質之間的不足，是十分有利與健康的
3樓：歸湘雲堂璇
最好是紅豆薏米一起煮，綠豆百合一起煮，這樣搭配比較好，紅豆和綠豆雖然都清熱，但是功效還是有區別，紅豆注重祛溼，綠豆注重清熱。
綠豆紅豆薏米紅棗可以一起煮嗎
4樓：金牛座的性格
可以的綠豆不能和以下食物一起食用，其中不包括紅豆薏米紅棗。
綠豆不能和中藥一起吃。
食用綠豆時不能喝中藥，《本草綱目》中稱：「綠豆氣味甘寒，無毒，解一切藥草、牛馬、金石諸毒。」民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。
因此，綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來。
此外綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。然而，未煮爛的綠豆腥味強烈，食後易噁心、嘔吐。
紅豆不能跟以下食物一起食用，其中不包括綠豆薏米紅棗。
1、紅豆不宜與羊肉同食。
2、羊肝與紅豆相剋：同食會引起中毒。
3、紅豆與羊肚相剋：同食會引起中毒。
4、紅豆和米同食：食之發口瘡。
5樓：匿名使用者
可以一起煮著吃，不會影響吸收，也不會相剋。豆類要徹底煮熟透，不然會有小毒。最好是不要加綠豆，綠豆是屬於寒性的，胃寒的話儘量就不要吃了。
注意事項；
1、少選擇醃製類與油炸類等不健康食品。
2、正餐葷素搭配，每餐大約七分飽。
3、稀飯可以不要太稀，以免影響消化，特別是腸胃不好的群體。
6樓：wode綄鎂戀愛
綠豆和紅豆不能同煮把。。去掉一個
紅豆綠豆薏米紅棗枸杞銀耳可以一起煮嗎
7樓：紅棗
一起煮沒有關係的。銀耳煮前先用清水泡19分鐘左右，因為買回來的銀耳會有些硬，直接煮，很難煮軟，泡過再煮可以省點時間嘛
8樓：暖陽
可以在一起煮的，沒有衝突。
紅豆綠豆薏米紅棗枸杞可以一起煲嗎？
9樓：q王小年
紅豆綠豆薏米
紅棗枸杞可以一起煲。
準備食材：紅豆、綠豆、薏米、糯米、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓乾、百合、花生、冰糖適量
製作方法：
1、將豆類、米類用水清洗乾淨，提前浸泡半小時以上。
2、紅棗、枸杞、花生、桂圓乾、蓮子用清水沖洗乾淨，紅棗去核備用。
3、將所有食材放在電飯鍋中，按水位線新增清水。
4、蓋上鍋蓋，接通電源，選擇「粥」功能，按下按鍵開始自動烹飪。
5、機器結束工作後燜30分鐘左右，開蓋盛入碗中，直接食用即可。
10樓：紅棗
可以的。紅豆、綠豆、薏米都是家中常見、常備的粗糧，含有豐富的膳食纖維，對於維持人體營養均衡具有重要作用。紅棗枸杞可以養肝明目，補血養氣。對身體有一定的好處的。
綠豆食用注意事項
1、寒涼體質的人不宜吃綠豆
綠豆湯能預防中暑，**食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒涼體質者不適合喝。寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。
吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉痠痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
2、老人、兒童以及體質虛弱的人不宜吃綠豆
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
3、正在服用各類藥物的人不宜吃綠豆
綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分可與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會與藥物的相關成分反應，從而降低藥效。
4、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
薏米食用注意事項
1.因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2.薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷。
3.薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生**，千萬不可以自行食用薏仁來**。
紅豆食用注意事項
1、 與紅棗搭配。紅棗含有豐富的鐵元素，紅豆也含有豐富的鐵元素，二者相搭，可以幫助人們補充鐵元素，有利於補血；
2、 與薏米搭配。薏米和紅豆搭配有利於我們通便利尿，排除毒素，幫助我們減輕身體水腫的現象；
3、 與冬瓜搭配。紅豆和冬瓜搭配著吃有利於我們降火解暑，滋潤我們的五臟，養胃益脾，還可以滋潤我們的**，給**補充水分，保持**健康。
枸杞食用注意事項
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
紅棗食用注意事項
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
11樓：紫羅蘭健健康康
可以的，沒問題，這 幾種食物很搭配，營養豐富，對身體很好，放心食用。
12樓：背後天涯
最好分開煲。紅豆和薏米是除溼，紅棗枸杞是溫補，綠豆是清熱，幾種食品功效不同，一起煲並不能起到疊加的功效，最好分開。
13樓：虎兒草
可以的，夏天可以加綠豆，平時就不加
綠豆紅豆和薏米可以一起煮嗎
14樓：匿名使用者
紅豆、綠豆、薏米是可以一起煮粥的，紅豆薏米都對女性非常好，綠豆比較寒涼，建議不要多吃，月經期間不要吃！
1、綠豆紅豆和薏米都有去溼的作用，是可以一起吃的，對去除體內溼氣有好處。
2、紅豆綠豆和薏米都是粗糧，含較多的膳食纖維，能促進體內脂肪代謝，對減少皮脂分泌有好處。對於皮脂過多容易生痘痘的人，適當吃些對緩解症狀有好處。
3、紅豆加薏仁是非常好的除溼健脾的搭配，綠豆則可以敗火解毒，三者搭配在一起效果非常好，特別對於那些體內溼氣重，易上火感冒的人來說，是最理想的美味粥。體內溼氣重，愛上火，**也不會光滑細膩，所以它不會對美容養顏有所排斥。
4、但是要注意薏仁米比綠豆熟得快，綠豆要比紅豆熟得快，注意火候和每種材料煮的時間就好，不要弄得有的煮成了水有的還沒熟就好了。
它們之間可以一起煮，具有清熱解毒祛溼之作用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。
15樓：清風徐來擾人心
可以。綠豆含豐富的維生素a、維生素b、維生素c，有降血壓的作用，同時對疲勞、腫脹、小便不暢有很好的功效。
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等，李時珍稱紅豆為「心之谷」。
薏仁主要成分為蛋白質、維生素b1、b2有使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能**褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。
16樓：啊多麼藍的天啊
我們試過紅小豆薏米 大米小米 一起煮
紅豆綠豆黑豆薏米紅棗一起打豆漿可以嗎
17樓：嚐嚐想棗園
可以的。
這幾種食材放到一塊打豆漿味道鮮美好喝，如果能長期堅持喝的話，對身體很有好處的。因為紅棗、薏米、黑豆都是滋補身體的佳品。
薏米可以和紅豆綠豆一起煮嗎
18樓：無心插柳柳暗
可以的，薏米和紅豆一起煮是去溼氣的。紅豆加薏仁是非常好的除溼健脾的搭配，綠豆則可以敗火解毒，三者搭配在一起效果非常好，特別對於那些體內溼氣重，易上火感冒的人來說，是最理想的美味粥。體內溼氣重，愛上火，**也不會光滑細膩，所以它不會對美容養顏有所排斥。
薏米可以和紅豆綠豆黑米一起煮嗎
19樓：匿名使用者
營養學講究取長補短，膳食互補
豆類和穀類就是極佳的典型
豆類中缺乏的蛋氨酸而富含賴氨酸，這與稻米、小麥的氨基酸組成恰好相反，能夠促進機體對蛋白質達到最大吸收率。
這也是少林寺武僧們不沾葷腥，照樣一個個身強體壯，練就一身絕世武功的膳食基礎，西方稱為「中國式混合膳食」
夏天綠豆薏米粥，祛熱消暑
冬日紅豆黑米粥，補鐵活血
平時煮米飯時適當新增點燕麥，增加膳食纖維攝入，整腸減脂。
值得注意的兩點就是：
1.這兩種豆類均不易煮爛，上鍋前需浸泡，否則未熟透的豆類可能造成腸胃不適，脹氣等現象。
2.黑米的水溶性色素易暈染開來，如跟大米同煮，黑一塊灰一塊，好像被baby的小髒手抓過，挺不美觀的，有點影響食慾。
上述豆類，黑米，薏米是可以一起熬粥喝的，營養豐富，健脾益氣，補血的效果、延年益壽的功效。
紅豆綠豆黑豆薏米還有百合山楂紅棗一起煮。吃了有什麼好處或
基本沒有壞處，不過這些東東煮在一起何不怎麼好喝，可以稱之為難喝 純屬個人見解 好處多多 紅豆 利水除溼，和血排膿，消腫解毒。綠豆 消暑益氣 清熱解毒等功效 黑豆 活血 利水 祛風 清熱解毒 滋養健血 補虛烏髮薏米 健脾，滲溼，止瀉，排膿 百合 養陰潤肺，清心安神 山楂 消食健胃 活血化淤 收斂止痢 ...
薏米紅豆加綠豆可以嗎，綠豆紅豆薏米可以一起煮嗎
可以呀，綠豆是消暑降溫的，薏米補氣除溼的，紅豆補血的。不衝突，還很好喝那。當然可以了，熬臘八粥用的料比這還多！綠豆紅豆薏米可以一起煮嗎 綠豆 紅豆 薏米可以一起煮著吃，也可以用破壁機打成豆漿米糊用做早餐也挺錯，加幾粒紅棗口味會更好一些。綠豆紅豆薏米不建議三樣放在一起燉煮，紅豆和薏米是比較搭配的。紅豆...
紅豆綠豆黃豆黑豆白眉豆可以混在一起煮嗎
只要是食物，就沒有什麼不可以一起烹飪的，不存在相剋的問題 豆類嘌呤含量太高。事實是這樣的嗎？豆類嘌呤含量屬於中高水平。需要注意的是，幹豆類 黃豆 黑豆 綠豆 紅豆等 的嘌呤含量確實比較高，但因水溶性的嘌呤在加工過程中流失，當黃豆加工成豆腐 豆腐皮後，其嘌呤含量大幅下降。所以一般的豆製品嘌呤含量並不高...