1樓：知識分享小屋
沒有任何鹹菜穗埋，是可以去當零食吃的。鹹菜吃多了對身體是會有危害的，猜慶螞鹽分含量高的食物攝入過多，有可能導致血壓公升高，也有可能會影響腎臟功能，出現水腫等症狀。儘量差消不要過多的吃鹹菜，也不要吃太多糖分含量高的食物，平時可以多吃一些蛋白質，維生素，微量元素含量高的食物，保持飲食規律，養成良好的習慣，多參加戶外運動。
2樓：武悼天王
比辣條還好吃的小鹹菜辣蘿蔔條，香辣開胃，好吃的根本停不了口！
記得小時候，小賣鋪都會有這個辣蘿蔔條賣，那個時候可沒有什麼大超市，一般家門口都會有那種小賣鋪，就是賣各種零食雜貨的地方。這種辣蘿蔔條一般放在一廳廳戚個大盆或者乙個大袋子裡面，買上5毛錢的，就當零食來吃，可能我那麼愛吃辣就是那時候練出來的。對它的喜好程度可不必辣條差多少，對我而言反而覺得它更好吃呢。
現在很少見到它的身影了，就算有也不是那個味兒了，不如扮陵自己根據自己印象中的味道來自己做吧，沒想到成品出來，還真就是那個味，這就是美食的魅力啊，於是迫不及待來分享給大家了。
買來的蘿蔔乾泡水，泡上一夜或者2個小時。自己曬蘿蔔乾也是可以的，我用的是買的現成的，非常方便，洗一洗，泡一泡就可以用了。
泡好的蘿蔔乾不會變軟，依舊很有嚼勁。
切成4cm左右的段兒，比較方便入口食用。記得小時候還特意找那種特別長條的吃，抬起頭來，將手舉高，一點點地給它吃完，其實想一想那也是一種樂趣，所以不規定了，大家決定隨意長短吧。
將它放入大碗中，加入生抽來調一下味道，一點點就可以了。加入2小勺鹽，1小勺雞精，2湯匙糖，如果怕甜就少放糖，但是放這麼多糖是因為後面我要加辣椒油和辣椒麵。
自己炸的辣椒油放一勺，我這辣椒油裡面還有花椒粉，所以不另外放花椒粉了。辣椒油的做法，之前教過大家，可以查詢一下。
我用的是陝西的石磨辣椒麵，細的那種，大家可以根據自己的喜好選擇。如果不是特別能吃辣的朋友，可以選擇南韓的辣椒麵。
就伏液這樣全部拌勻就可以開吃了，但是這時只是表面的味道，如果想要它非常入味，我們要密封好，放入冰箱冷藏1-2天，那時才好吃呢。大家一次可以多做一些，吃上乙個星期都是沒有問題的，而且自己做簡直太便宜了。現在外面買點鹹菜吃都不便宜，所以自己做吧，而且衛生啊，吃著放心。
3樓：網友
沒有。也不建議拿鹹菜當零食吃。
畢竟鹹睜賣菜是用大量的鹽醃製悉稿逗而成的，人體如果長敬做期食用大量醃製食品，會對身體造成一定損害。
所以很少有拿鹹菜當零食吃的。
4樓：一路看飛花
沒有，沒有任何鹹菜是可以當零食吃的，鹹菜吃多了對身體是有危害大，所以不要吃過多的鹹菜。
5樓：網友
有啊，有人喜歡吃鹹的鴨蛋，柞菜海帶什麼什麼的虛液，模鬧都可以當零食吃，還有磄醋耦什麼的，都可以當零食吃。只旦譽罩要自己喜歡就好。
6樓：繁花血景
鹹菜含鹽量太高了，當零食吃很不利於身體健棗如橡康，不過如果真的想吃可以試試銅錢橋榨菜，吃起來不是橡運特別鹹（感覺比辣條要淡），而且鈉含凳旁量和辣條差不多，一袋僅需要五毛錢，一次一小袋不要多吃，這樣鹽分攝入的量可以接受。
7樓：匿名使用者
既然說是鹹菜，那就肯定是含有的鹽分以及硝酸鈉比較多的，所以慎檔不可以當做零食吃的，因為裡面含有的鹽分會多，寬慶亂所以不利於身體健康差腔。
8樓：網友
哪有當零食吃的鹹菜洞弊吃，省的納陵族吃多的時候上火了會汪和不舒服。
9樓：網友
蘿蔔乾，可以少量鹽。
10樓：承秋梵禕
**上的鹹菜好吃的真的不多，偶遇土特產般鹹菜，真是雙眼都亮了~就著鹹菜，一口氣可笑凳以喝三大碗粥。
但是 吃多了 也不好。
鹹菜吃多了可能會損傷腎功能首公升兆，甚至增加者租患病的風險，所以不建議吃太多的鹹菜，營養均衡才有助於身體健康。
但可以提高食慾，調節人的胃口。
我有時候會拿開水燙一下 不知道大家嘗試。過嗎？
11樓：森美傳播機構
這個現在也沒怕那個啥，因為怕這個壞才那個煙能不能當菜吃？
可以吃哪些鹹味的零食
12樓：網友
鹹味餅乾，麵包，薯片啥的都能吃。
還有真空包的豆腐乾不錯，麻辣味的最好吃。豆製品營養健康，吃了也不會發胖。
還有一種黃豆製品南京特產 狀元豆。牛肉乾，魚片，鴨肫片，鴨脖子都是很好吃的零食。
13樓：墨鉉竹染
比較符合要求的零食如下：
1、龜苓膏、布丁、啫喱、果凍之類。後來覺得防腐劑等新增劑多就改為買龜苓膏粉、涼粉、馬蹄糕粉、吉利丁片等，在家自制了。
2、不含牛奶成分的軟糖、橡皮糖、棉花糖以及山楂糕、酸棗糕、麻薯、綠豆爽等。有種北京特產叫茯苓餅，夾心軟軟的，吃起來感覺不上火。但這類零食的新增劑也多，還有明膠，之前爆出某些食品用的不是食用明膠，然後我就少買了。。
3、鳳梨酥、蛋黃酥、鮮花餅等。我會說我因為怕外層酥熱氣所以只吃餡嗎。。。
4、柿餅、葡萄乾、無花果乾、杏乾等帶點水分不至於烘得全部幹了的水果乾。
5、核桃、花生、松子等帶殼的堅果。我完全吃不了鹽焗杏仁，覺得是鹽焗這個過程會上火。
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