公尺糊與奶粉哪個營養高，公尺飯和公尺糊哪個更有營養

1樓：聊清竹歷詞

怎樣挑選奶粉：

一、是看奶粉包裝物上的說明。其包裝上都會就其配方、效能、適用物件、食用方法等做必要的文字說明，可以判斷是否符合自己的要求。

二、是查奶粉的製造日期和保質期限。通過查對製造日期和儲存期限可以判斷是否在安全食用期內。

三、是擠壓一下奶粉的包裝，看是否漏氣。無論是罐裝奶粉或袋裝奶粉通常都會在包裝物內充填一定量的氮氣。能有效遏制各種細菌生長，選擇雙手擠壓一下，如果漏氣、漏粉或袋內根本沒氣，說明該袋奶粉已潛伏質量問題。

四、是通過搖（捏），檢查奶粉中是否有塊狀物。搖動罐體觀察，奶粉中若有結塊，則證明奶粉已經變質，不能食用。袋裝奶粉的鑑別方法則只有用手去觸捏，如手感鬆軟平滑且內容物有流動感，則為合格。

如手感凹凸不平，並有不規則大小塊狀物則該產品為變質。

五、是比較同一奶粉的市場銷售**。由於各零售單位規模不一，進貨渠道不一，附加價值不一，造成同一商品在不同商店銷售時存在**差異。如果認定要選擇某種奶粉，可到相關幾家商店諮詢**，通過比較，擇其廉而購之。

公尺飯和公尺糊哪個更有營養

2樓：molly茉莉

公尺糊更容易吸收，對於老年人講會更有營養：

1、公尺糊又叫公尺油、公尺湯，是用上等大公尺熬稀飯或做乾飯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。公尺湯性謹襪味甘平，能滋陰長力，有很好的補養作用。

2、公尺糊必須是大鍋飯中熬出的公尺湯，並要達到粘稠的程拍晌檔度才有效，公尺少或者太稀，都不行。

3、公尺糊並非白公尺粥，而是慢火熬大公尺粥，在熬煮過程中不斷新增公尺漿，粥湯濃釅，白公尺粥成分充分溢位，公尺糊是體虛者襲亂補身的首選佳品。

4、公尺糊中含有大量的煙酸、維生素b1、b2和磷鐵等無機鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營養素。公尺湯性味甘平，有益氣、養陰、潤燥的功能。

公尺糊有營養嗎

3樓：森森的美麗日記

有。公尺糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。其中除含有鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規元素外，還有維生素a、d、e、維c、b族維生素，營養豐富，食用後有一定補益作用。

公尺糊的製作原料較豐富，有各類公尺、雜糧還有薯類。公尺糊可迅速為人體所吸收，可促進食慾。 <

有。公尺糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。其中除含有鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規元素外，還有維生素a、d、e、維c、b族維生素，營養豐富，食用段氏後有一定補益作用。

公尺糊的製作原料較豐富，有各類公尺、雜糧握薯散還有薯類。公尺糊手明可迅速為人體所吸收，可促進食慾。但是公尺糊製作也存在弊端，穀物量的控制不當容易出現夾生的情況。

公尺飯和公尺糊哪個更有營養

4樓：網友

要說清楚，是什麼人需要的。

自己做的公尺糊和買的公尺粉比，哪個更有營養

5樓：我的花圃

自己做的公尺糊更有營養。

1、自制的公尺粉安全、健康，是眾多媽媽的首選。由於是自家手工製作的，比不上工業製作的精細，使用攪拌機工作的時間儘量長一些，時間越長公尺糊越細膩。

2、煮的時候要不停攪拌公尺糊，否則公尺漿會沉入鍋底，形成厚厚的公尺塊。

3、在寶寶接受公尺糊之後，可以適量地往公尺糊中新增胡蘿蔔汁等果蔬汁給寶寶變換口味。

主料大公尺50克調料水。

適量自制公尺糊的做法。

1.大公尺洗淨後，用溫水浸泡2個小時。

2.把泡好的大公尺連同3倍量的水一起倒入攪拌機中，打成糊狀3.把公尺糊倒入小鍋中，小火慢慢加熱，期間要不斷用勺子攪動公尺糊4.待公尺糊沸騰後，持續煮2分鐘就可以了。