1樓：關涵桃
哺乳期一般食物是都可以吃的，不用太記嘴。
2樓：易諾千金
可以吃的，但是儘量不要多吃，吃的太多，對母乳也是不好。
香榧孕婦可以吃嗎
3樓：泡芙媽媽愛分享
1不能吃。
香榧中含有一種生物鹼謹毀歷，有促進子宮收縮的作用。孕婦不能吃，以免引起身體不適。甚至民間常以墮胎。孕婦可以吃些核桃、松子祥搜等堅果食物來代替香榧。
2能吃。 產婦產後身體恢復期可以食用香榧。香榧中的豐富脂肪酸、氨基酸、維生素e和有益礦質元素對產婦身體恢復和改善膚質很有好處，還能改善產婦食慾。
產婦也不宜多吃香榧，不利於身體恢復。
3慎吃。 因為香榧中油脂、蛋白含量多，嬰幼兒腸胃功能不好，容易引起消餘蠢化不良；同時香榧熱量高，容易產生飽腹感，嬰幼兒食用後可能會影響著正常就餐。如果需要**小兒蛔蟲、鉤蟲等，香榧用藥最好諮詢醫生。
4香榧克殺蟲和潤燥等作用，一般人群可食用，特別適合蟲積腹痛，燥咳，便秘或痔瘡人群；而腹瀉，大便溏稀和孕婦都忌食，以免加重病情和引起身體不適。
香榧母乳能吃嗎 寶寶知道
4樓：上海有喜電子商務****
香榧的功效與作用：
香榧是一種堅果，又叫香榧子，營養價值極高，果實為黃白色，富有油脂和特有的一種香氣。香榧中含大量榧子油，能有效地驅除腸道中絛蟲、鉤蟲、燒蟲、蛔蟲、薑片蟲等各種寄生蟲。
適量吃香榧還可以增強食慾、強身健體，但香榧含有一種生物鹼，對子宮有收縮作用，所會對胎兒造成不利影響。
香榧含有較多維生素e，有利於女性產後調養**、美容養顏，還能增加飽腹感、防止肥胖，哺乳期產婦適當吃香榧是可以的。
哺乳期可以吃香榧嗎
5樓：愛生活的小喬老師
哺乳期可以適量吃香榧。香榧味甘、性平，入肺經，本品油潤，能夠潤肺燥、治咳嗽，但止咳稍弱，一般用於咳嗽輕症者。香榧果食用營養價值很高，含有豐富的蛋白質和多種微量元素。
香榧還可以增強食慾，消積化谷，其含有的脂肪油氣味微香略甜，能幫助脂溶性維生素的吸收，改善胃腸道功能狀態，起到增進食慾，益氣健脾的作用。香榧中大量的脂肪油具有潤肺止咳、潤腸通便的作用。哺乳期吃香榧的好處如下：
潤肺止咳。香榧味甘、性平，入肺經，本品油潤，能夠潤肺燥、治咳嗽，但止咳稍弱，一般用於咳嗽輕症者。香榧還可以增強食慾，消積化谷，其含有的脂肪油氣味微香略甜，能幫助脂溶性維生素的吸收，改善胃腸道功能狀態。
哺乳期女性食用，可有增進食慾、益氣健脾的作用。
潤燥通便。香榧甘潤入肺，能夠潤肺燥、治咳嗽，一般用於咳嗽輕症者。哺乳期女性可以適當吃些香榧，還可以起到潤腸通便的作用，促進腸道蠕動，改善便秘的狀況。
營養價值。香榧種仁中含脂肪，其中油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸含量高達，含蛋白質，糖，且含多種維生素。香榧所含脂肪油中有棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸的甘油酯、甾醇。
此外，榧子中還含有草酸、葡萄糖、多糖、揮發油、鞣質等物質。
禁忌人群。肝火旺者。
香榧所含脂肪油較多，素有痰熱體質者慎食。因為香榧性質吵哪者偏溫熱，多食會使人上火，所以咳嗽、咽痛，並且痰黃的人不要食用。
腹瀉人群。香榧所含脂肪油較多，易滑腸，有潤腸通便的作用，本身就腹瀉或大便溏薄者不宜食用；脾虛洩瀉及腸滑大便不實者慎食。
注意事項。挑選。
應挑選緩州果實大顆，外表均勻，富含更多的營養成分；且果實飽滿，果實顏色自然，成熟度高，口感細嫩；殼薄而脆，香榧自然成熟後，果肉和果公升薯殼慢慢分離，容易剝開。
食用時間。香榧含脂肪油較多，易產生飽腹感，所以飯前不宜多食，以免影響正常進餐，干擾營養攝取和健康，兒童尤其需要注意。
香榧哺乳期的媽媽可以吃嗎
6樓：檸萌
孕婦產婦能吃香榧嗎？
孕婦最好不要吃，產婦可以少吃。
孕婦最好不要吃，香榧含有一種生物鹼，有促進宮縮的作用，傳說在古代是用作**的，所畝敗以孕媽媽不要吃；產後媽媽稍微吃一些沒關係。
寶寶能吃香榧嗎？
慎吃。因為食用香榧有飽腹感，所以飯前不宜多吃，以免影響正常進餐，尤其對寶寶更應注意。
特性與功效。
香榧子是山尺一種紅豆杉科植物的種子，其果實外有堅硬的果皮包裹，大小如棗，核如橄欖，兩頭尖，呈橢圓形，成熟後果殼為黃褐色或紫褐色，果實為黃白色，富有油脂和特有的一種香氣，很能誘人食慾。
具體功效。香榧子仁中所含的四種脂鹼對淋巴細胞性白血病有明顯的抑制作用，並對**和預防惡逗耐高性程度很高的淋巴肉瘤有益。
香榧子具有消除疳積、潤肺滑腸、化痰止咳之功能，適用於多種便秘、疝氣、痔瘡、消化不良、食積、咳痰症狀。
香榧子可以用於多種腸道寄生蟲病，如小兒蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲等，其殺蟲能力與中藥使君子相當。
香榧子脂肪酸和維生素e含量較高，經常食用可潤澤肌膚、延緩衰老。
食用香榧子對保護視力有益，因為它含有較多的維生素a等有益眼睛的成分，對眼睛乾澀、易流淚、夜盲等症狀有預防和緩解的功效。
哺乳期可以吃香榧堅果嗎
7樓：加大可愛
你好，朋友。
個人認為哺乳期可以適量食用香榧堅果。
堅果中富含碳水化合物、脂肪以及維生素、磷等微量元素，可為哺乳期女性提供較全面的營養，全面、均衡的營養攝入也有利於為嬰兒提供足量的養分。
堅果中含有較多的油脂以及纖維素，對於產後便秘也有一定的緩解作用。
更有利於人體的吸收和健康，謝謝。
孕婦為什麼不能吃香榧
8樓：暮靜雨
香榧的營養成分比較豐富，含有多種營養元素，包括蛋白質，不飽和脂肪酸、維生素、礦物質和糖分等。我們知道女性懷孕期間一定要吃營養豐富的食物，那麼懷孕了能不能吃香榧？
1、孕婦儘量不吃香榧，因為香榧有一種很獨特的生物鹼，會促進宮縮，還被很多人稱香榧是**藥，所以懷孕期間不要吃香榧。可以吃其他堅果，比如核桃、松子等等，這些對身體是比較好的。
2、食用香榧子的時候，要注意香榧不要和綠豆一起吃，否則會發生腹瀉。香榧是熱性食物，吃太多會上火，所以咳嗽咽痛並且痰黃的人暫時不要食用。
3、吃香榧很容易有飽的感覺，所以飯前最好不要吃，否則會影響正常進餐，尤其兒童也不能吃。香榧特別適合蟲積腹痛，燥咳，便秘或痔瘡人群食用。
4、如果想嘗香榧的本來味道，在剝掉外殼後，可以用外殼把黑色的果衣颳去，再吃乾淨的果仁。
產婦在身體恢復期可以吃香榧。香榧中富含大量的脂肪酸、氨基酸、維生素e和礦物質，對於產婦身體恢復和膚質改善都很有幫助，還能改善產婦的食慾。當然產婦也不宜多吃香榧，不利於身體恢復。
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