1樓:網友
把雞蛋白和雞蛋黃分開,分別加鹽打散,攤成雞蛋皮,切絲。
用加鹽煮熟的毛豆仁,五香花生公尺,加上自己喜歡的配料拌勻。 我用的是買來的現成的芝麻海苔拌料,再加少許鹽拌勻的。
注: 關於五香花生公尺,我個人比較喜歡用的乙個簡易法子: 花生用水泡上,水裡加鹽,加五香粉(有時間的話,就泡上幾個小時,沒時間的話,就不泡了),然後用微波爐煮至熟。
2樓:瞬間無敵選關
1.把花生清洗後,放入燒開的水中燙一下後,瀝下水。
2.趁熱,放入適量的十三香,攪拌均勻。
請點選輸入**描述。
1.拌麵漿,把約30個紅薯粉放在碗裡,打進去乙個雞蛋,攪拌均勻至沒顆粒。
2.把調好味的花生(步驟二)放入麵糊,攪拌,讓每粒花生均勻掛漿。
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1.拌好後,在掛漿花生(步驟三)裡撒乾粉,讓花生一粒一粒分開成顆粒狀。
2.用篩子篩去多餘的乾粉,把花生放入約四成熱的油(油冒青煙是差不多5成熱)中炸,上色後撈出即可。
請點選輸入**描述。
撈出裝盤,涼涼後酥脆香,非常好吃。吃不完的最好密封放入冰箱儲存。
請點選輸入**描述。
怎樣做蛋皮花生公尺
3樓:
詳細製作步驟1.碗中打入乙個雞氏數蛋。2.
雞蛋攪拌均勻,放入花生仁和白糖。花生仁要清水沖洗掉表面的浮灰,然後用廚房用紙吸乾水分,或者晾乾水分。3.
蛋液和花生仁充分拌勻後,再撒入麵粉。麵粉沒有具體的用量,分多次加入,每次撒入少量的麵粉,並翻拌均勻。4.
以下是撒了兩次的麵粉,花生公尺的表面還是黏黏的,遇到這種情況,要繼續撒麵粉。5.直到花生仁表面呈乾爽狀態,且每粒花生仁之間不黏連才可以。
6.把裹好麵粉的鬧州花生仁從碗裡取出,放在盤子裡,等待油炸。7.
熱鍋涼油,把鍋燒熱,再倒入殲彎首食用油,接著放入裹好麵粉的花生仁,小火慢炸。剛入鍋時,要用兩根筷子或漏勺輕輕翻動,防止粘連。8.
期間要一直保持小火,低溫慢炸8-10分鐘,聽到花生仁發出脆香的聲音,基本上就可以出鍋啦。9.這樣做的蛋酥花生公尺,一口乙個真是香,趕緊動手做吧。
蛋黃花生的做法
4樓:無雅詩
蛋黃花生的做法步驟:
食材準備:花生、麵粉、蛋黃、白芝麻、麻辣鮮、五香粉。
先把花生用涼水沖洗乾淨,坦此橡倒去水,再打入兩個雞蛋,放入半勺食鹽、麻辣鮮、五香粉,攪拌均勻,盤中放入麵粉,把調好料汁的花生公尺放入麵粉中,把花生公尺均勻的裹上一層面粉。
裹上一層面粉以後給它拿出來,再在碗中倒入白芝麻,放入半個蛋黃,攪拌均勻,等會裹在花生外面容易蘸的上。把裹好粉的花生上均勻的蘸上一層白芝麻,手給它揉一下,讓芝麻均勻的裹在花生上。
冷油放入花生公尺,先用中小火炸制定型,一定要用中小火否則外讓旁麵糊掉裡面還沒有熟,炸到浮起表面金黃就可以撈出來了,稍微瀝乾油晾涼。
花生營養價值:
1.花生中含有大約50%的脂質,25%的蛋白質,25%的維生素b1,維生素b2及維生素e等多種維生素。
2.花生中所含的脂質基本都是不飽和脂肪酸,其中佔一半的比例是但不飽和脂肪酸。
3.花扒賣生中含有多種蛋白質,氨基酸的組成也十分多樣,人體的8種氨基酸除了賴氨酸的含量較少以外,其他氨基酸含量都很豐富。
4.花生含有維生素e和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤**;
5.花生中的維生素k有止血作用;花生紅衣的止血作用比花生更是高出50倍。
花生蛋的做法 花生蛋怎麼做
5樓:三夜見
1、主料:花生公尺500克、雞蛋兩個。
2、輔料:輪返白芝麻50克、白砂糖50克、清水50克。
3、首先將花生公尺洗乾淨,控幹水分,打入兩個雞蛋,攪拌均勻。
4、然後加入適量的玉公尺澱粉。
5、接著攪拌均勻,之後放入油鍋小火炸十分鐘。
6、旅手然後往鍋中放入一勺的清水和一勺臘鎮飢的白糖。
7、接著翻炒出香油色。
8、然後倒入炸好花生粒,撒上一小勺的白芝麻快速翻炒均勻出鍋。
皮蛋花生粥的好吃做法
6樓:戴蒙栽毯
現在夏天,早上起來吃什麼都沒胃口,不如早點起床去買些新鮮的肉菜做個鮮甜的皮蛋瘦肉花生粥吧,段枯簡單又不費力。很有營養又好消化。
食材明細。豬肉、白粥、皮蛋、蔥、姜、花生、油、鹽、醬油、生粉。
1、準備好材料。
2、豬肉切薄皮,放油,醬油,鹽,醃製。
3、花生剝好。
4、煮好的白粥加熱至沸騰。
5、加薑絲。
6、加花生。
7、加肉,不要攪動就讓它握族洞這樣煮才會嫩。
8、加皮蛋。
10、加兩小勺鹽。
11、加蔥花。
12、三四分鐘後就可以了穗搭。
13、成品。
皮蛋花生粥的好吃做法?
7樓:梧桐灰原
瑤柱皮蛋花生瘦肉粥。
公尺洗淨後加油和鹽醃製半小時,鍋裡燒水,水燒開後倒入醃好的公尺,再加幾顆瑤柱,熬3到4小時直至「水公尺交融」。姜去皮切絲,瘦肉切小片或剁碎,加生粉、糖、鹽、雞精、紹酒、麻油、胡椒粉及薑絲拌勻醃製備用。
皮蛋去殼切碎或用勺子壓碎備用,香菜洗淨切碎備用。
用小鍋盛起「粥底」再次加熱,同時放入皮蛋粒,邊煮邊用勺子時不時攪拌一下,以防粥會粘底糊掉。
請點選輸入**描述。
沸騰時加入瘦肉,肉一變色瞬即關火,加入適量雞精、麻油、胡椒粉及香菜即可。
小貼士1.製作「粥底」時強烈建議用電飯鍋(煮飯煮湯兩用的那種)或電子湯鍋,不用看火,懶人們的首選。
2.不喜歡動刀的懶人可把瘦肉放進攪拌機攪成肉碎,請適量掌握時間,以免攪成肉泥。
3.按個人口味,可用蔥蒜等代替香菜。
8樓:網友
皮蛋花生粥做法很簡單,把粥做基本上要熟的時候放上皮蛋花生,可以提前泡一下,放上花生可以一起燉半個小時,這樣做出來是非常好吃的。
9樓:戶雋雅
皮蛋花生粥好吃的做法,它的做法是把皮蛋煮熟,把花生也煮熟,然後放在水裡用過哩哩撓開了,加上油鹽醬醋,吃起來非常好吃。
10樓:翼飛
皮蛋去殼。皮蛋,花生仁,淡菜,粳公尺分別洗淨,一同放入鍋內,加入適量清水,共煮粥,粥成後撒入精鹽,味精調味即成。
11樓:鄭芬多老師
做法示例:
皮蛋去殼。花生仁、淡菜乾、粳公尺分別洗淨,一同放入鍋內,加入適量清水,共煮粥。粥成後撒入精鹽,味精調味即成。
麵皮里加的花生怎麼做的
12樓:懂視生活
1、準備配料花生公尺1公斤、麵粉2公斤、白糖段搜5公斤、鹽20克、十三香5克、花椒5克、辣椒粉10克、食用油200克、蘇打粉5克、水500克。
2、將炒至八成熟的花生公尺瞎數倒入直徑50到60釐公尺的大面盆,用飯勺將化開的糖水大約一勺即可把花生公尺拌溼,邊澆糖水,邊晃動盆,讓糖水均勻地澆拌於花生公尺之上,不是凝結在盆底。
3、拌勻之後,開始往花生公尺上撒麵粉,動作如拌糖水同樣,澆一點糖水,搖勻後,馬上再撒一層面粉,這樣反覆進行,直到花生公尺沾上半公釐麵粉時,用勺澆入半勺食用油,攪拌均勻即可。把拌好的花生豆攤開晾於案板上或大容器裡,免得粘連。
4、將油澆至起藍色煙霧時,每次倒入兩大碗生胚,不停攪動,一直炸至既浮出油麵,又呈醬黃色時,立即撈出,再放入第二次生坯,這樣反覆進行,炸完為止。
5、將炸好的花生豆連同麻辣料倒入乙個大盆握神歷或大鍋裡攪拌均勻,再放在大容器裡攤晾,10到20分鐘攪拌一次即可。
蛋酥花生的做法
13樓:阿橘愛生活
用料:花生300克、麵粉適量、十三香3g、鹽8g、白糖5g、雞蛋2個。
步驟:1、花生加入乙個雞蛋,鹽,五香粉和糖,攪拌均勻,靜置醃製30分鐘以上。
2、醃製好後再打入乙個雞蛋拌勻,讓每粒花生公尺都黏上蛋液。
3、加入半碗麵粉拌勻。
4、然後再依次加兩次麵粉,直到最後看不見花生皮。
5、平鋪在鋪了油紙的炸籃裡。
6、空氣炸烤箱選擇空氣炸功能,170度預熱,烤18分鐘。
7、取出後晾涼後即可享用。
8、成品。<>
脆皮花生的做法怎麼做
做法1.準備好所有材料和一個乾淨的容器,最好大一點,方便攪拌均勻2.蛋清蛋黃分開,將蛋清放入麵粉中 3.倒入鹽,白砂糖,辣椒粉,胡椒粉,根據自己口味新增4.倒入生粉,比例的話要看麵粉用的多少 5.將麵糊調成這個粘稠度,幹了就加雞蛋清,溼了就加麵粉6.倒入花生 77.帶手套或者用筷子攪拌,不過用手套有...
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