1樓：薄荷**專家
高山白桃的熱量(以100克可食部分計)是40大卡(167千焦)。
每100克高山白桃的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。
什麼水果具有熱量！急！
**的話這些東西有多少熱量
2樓：ling兔兔
因為不知道你的一碗、一瓶、一個到底是多少，只能給你資料了。
米飯 116大卡/100g。一般1碗（瓷碗）米飯是150克。
桃子 48大卡/100g
飲料種類太多了，一般100g不會超過50大卡雪糕種類也很多，100g在100-200大卡之間不等的樣子。一根雪糕正常不超過100g
附：熱量（卡）
芬達 1罐 350ml 115
雪碧 1罐 350ml 95
可樂 1罐 350ml 136
烈酒 (40%) 45ml 42g 95
黑咖啡 1杯 - 1
蕃茄汁 1罐 350ml 60
烏龍茶 (含糖) 1罐 350ml 165烏龍茶 (低糖) 1罐 350ml 85
奇檬子 1罐 350ml 161
蔬菜汁 1罐 350ml 106
蘋果汁 1杯 248g 120
甘蔗汁 1杯 250ml 148
寶礦力 1罐 350ml 343
維大力 1罐 350ml 260
蔓越橘汁 1杯 253g 165
葡萄柚汁 1杯 482g 100
葡萄原汁 1杯 216g 395
檸檬原汁 1杯 244g 60
柳橙原汁 1杯 248g 110
鳳梨原汁 1杯 250g 140
可果美蕃茄汁 1瓶 350ml 64
津津蘆筍汁 1瓶 250ml 90
泡沫奶茶 1罐 350ml 165
蘋果西打 1杯 350ml 240
黑松汽水 1杯 350ml 360
健宜可樂 1罐 350ml 10
麒麟啤酒 1罐 350ml 147
百崴啤酒 1罐 350ml 142
巧克力飲料 1杯 28g 100
每日c100%葡萄原汁 1瓶 220ml 147.4每日c100%柳橙原汁 1瓶 220ml 112.2每日c100%葡萄柚原汁 1瓶 220ml 108光泉優酪乳 (草莓) 1瓶 550g 474光泉100%柳橙汁(樂力包) 1瓶 250ml 162光泉100%葡萄汁(樂力包) 1瓶 250ml 141
3樓：**專家_韓旭
一碗米飯 一個桃子 一瓶飲料 一根雪糕 各多少熱量？
1.每樣事物的熱量不同，一般來說，會以千卡/100克作為單位，那麼你現在沒有提供米飯和桃子的物理質量，相應的熱量數值也就無法提供了。
2.對於飲料和雪糕來說，各種品牌，各種口味，各種配料的產品的新增物都是不同的，所以熱量也無從算起了。其實有一點要注意的，大部分的雪糕都是有大量的脂肪，糖分，香味新增劑等等不健康的成分組成，飲料也是由糖分，香味新增劑組成，要想減脂，吃些食物會使脂肪變得容易堆積，所以儘量不要去吃這些垃圾食物了。
3.附表給你相關的食物熱量；
名 稱 可食部％ 重量g 蛋白質g 脂肪g 碳水化合物g 能量kcal
稻穀[早秈] 64 100 9.9 2.2 74.
8 359稻米[大米] 100 100 7.4 0.8 77.
2 346稻米[粳特級] 100 100 7.3 0.4 75.
3 334稻米[粳標一] 100 100 7.7 0.6 76.
8 343稻米[粳標二] 100 100 8 0.6 77.7 348稻米[粳標三] 100 100 7.
2 0.8 77.2 345稻米[粳標四] 100 100 7.
5 0.7 77.4 346稻米[早特等] 100 100 9.
1 0.6 76 346稻米早秈標一 100 100 8.8 1 76.
8 351稻米早秈標二 100 100 9.5 1 74.6 345稻米晚秈特等 100 100 8.
1 0.3 76.7 342稻米晚秈標一 100 100 7.
9 0.7 76.8 345稻米晚秈標二 100 100 8.
6 0.8 75.3 343稻米秈機米 100 100 7.
9 0.6 77.5 347稻米[優標] 100 100 8.
3 1 76.8 349稻米 100 100 7.7 0.
7 77.3 346稻穀[紅] 64 100 7 2 74.4 344稻米[香大米] 100 100 12.
7 0.9 71.8 346桃 86 100 0.
9 0.1 10.9 48桃[白粉桃] 93 100 1.
3 0.1 4.6 24桃[高山白桃] 69 100 0.
7 0.2 8.8 40桃[旱久保] 89 100 0.
9 0.1 10.5 46桃[黃桃] 93 100 0.
5 0.1 12.8 54桃[金紅桃] 88 100 0.
7 0.1 5.6 26桃[久保桃] 94 100 0.
6 0.1 9.4 41桃[蒲桃] 69 100 0.
5 0.2 7.4 33桃[蜜桃] 88 100 0.
9 0.2 9 41桃[晚,黃] 75 100 0.7 0.
2 8.6 39桃[慶豐] 93 100 0.6 0.
1 10.1 44桃[五月鮮] 93 100 0.4 0.
1 10 42桃[早,黃] 73 100 0.4 0.1 9 38桃[桃水罐頭] 100 100 0.
3 0 14.3 58桃醬 100 100 0.4 0.
2 67.5 273桃脯 100 100 1.4 0.
4 75.2 310
水果的熱量表（吃哪些水果不會胖？）
4樓：
水果的熱量表(吃水果**的看看)水果的熱量表(吃水果**的看看)
水果**餐，是不少人會使用的方法，不過要找出最適合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的時候，也要特別注意，免得過食造成熱量過高。下面就針對常用的**水果的熱量和特性來比較比較，你可以以自己的需求去選擇想要的塑身水果。
1.蘋果 100克/50卡路里
蘋果是最多人會選的**水果，因為它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。當然囉，蘋果的卡路里也不高，所以才有專吃蘋果的蘋果**餐產生。
2.香蕉 100克/125卡路里
很多水果**餐都少不了香蕉，因為香蕉含有豐富纖維質、維他命a、鉀質和果膠等，所以可以有效地整腸，這樣就能幫助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳**水果，也是吃了會讓肌膚水噹噹的美顏聖品，不過香蕉的熱量較高，吃多了，會有變胖的疑慮。
3.葡萄柚 100克/28卡路里
歐美人都愛吃葡萄柚等酸性水果來塑身，因為酸酸的水果可以促進腸道消化功能，葡萄柚含有豐富的維他命 c，可以消除疲勞，還能讓肌膚美美的呢！加上葡萄柚的熱量和含糖量少，是最佳的明星**水果。
4.鳳梨 100克/32卡路里
鳳梨也是屬於酸性水果，可以整腸和助消化，加上鳳梨富含酵素能有益毒素分解，促進排水，所以也是想要瘦的人可以適量食用的水果，不過吃鳳梨最好不要在餐前吃哦，因為它會傷胃，所以一定要先吃點東西墊墊胃才能食用，所以囉，雖然好吃，也不能吃過量。
5.奇異果 100克/50卡路里
奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素c的特色，成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便祕、幫助消化和美化肌膚 ，即使拿來當**餐，也會讓人吃得津津有味，而它也一樣是屬於低熱量高營養成分的優質水果。
6.檸檬 100克/24卡路里
美白肌膚要吃點檸檬，**塑身也不要忘記它。檸檬以檸檬酸為主，能促進熱量代謝，加上它維生素c的含量是水果中的第一名，熱量又是最低的，所有愛美想瘦的人，都一定要愛上檸檬的酸味兒，記住，少少的吃就好，要不然也會很傷胃，空腹時也不能吃哦！
7.番茄 100克/35卡路里
拜**風潮之賜，番茄一夕之間身價飆高，成為明星產品。番茄除了含有豐富維生素c、e、k外，還富含茄紅素、葉酸、類胡蘿蔔素、酚酸和纖維質，是最近最熱門的保健水果，也被拿來做**水果餐的好食材。
5樓：司寇友
黃瓜~西紅柿~~~-~
6樓：匿名使用者
吃西紅柿會胖！！！不會胖的我不知道
誰能告訴我各種水果的卡路里啊？！
5個紅心小李子熱量多少？
什麼食物或水果含熱能較高
哈蜜瓜的熱量是多少？
7樓：鄭旭海
籽瓜 100(克/毫升) 熱量4千卡
樂陵棗 100(克/毫升) 熱量215千卡西瓜(鄭州三號) 100(克/毫升) 熱量25千卡西瓜西瓜(京欣一號) 100(克/毫升) 熱量34千卡西瓜(均值) 100(克/毫升) 熱量25千卡甜瓜[香瓜] 100(克/毫升) 熱量26千卡棗(幹，大) 100(克/毫升) 熱量298千卡金絲小棗 100(克/毫升) 熱量294千卡棗(幹) 100(克/毫升) 熱量264千卡杏幹 100(克/毫升) 熱量330千卡
棗(鮮) 100(克/毫升) 熱量122千卡麻醉瓜 100(克/毫升) 熱量17千卡
金塔寺瓜 100(克/毫升) 熱量9千卡
靈蜜瓜 100(克/毫升) 熱量3千卡
黃河蜜瓜 100(克/毫升) 熱量5千卡
哈蜜瓜 100(克/毫升) 熱量34千卡
杏 100(克/毫升) 熱量36千卡
杏(罐頭) 100(克/毫升) 熱量37千卡梅[青梅] 100(克/毫升) 熱量33千卡李子 100(克/毫升) 熱量36千卡
李子杏 100(克/毫升) 熱量35千卡
白蘭瓜 100(克/毫升) 熱量21千卡
白金瓜 100(克/毫升) 熱量24千卡
橄欖(白欖) 100(克/毫升) 熱量49千卡餘柑子[油柑子] 100(克/毫升) 熱量38千卡枇杷 100(克/毫升) 熱量39千卡
桃(糖水罐頭) 100(克/毫升) 熱量58千卡早桃(黃) 100(克/毫升) 熱量39千卡晚桃(黃) 100(克/毫升) 熱量39千卡五月鮮桃 100(克/毫升) 熱量39千卡慶豐桃 100(克/毫升) 熱量40千卡
椰子 100(克/毫升) 熱量231千卡
楊梅[樹梅，山楊梅] 100(克/毫升) 熱量28千卡楊桃 100(克/毫升) 熱量29千卡
香蕉[甘蕉] 100(克/毫升) 熱量91千卡蒲桃 100(克/毫升) 熱量33千卡
人蔘果 100(克/毫升) 熱量80千卡
蜜桃 100(克/毫升) 熱量41千卡
金紅桃 100(克/毫升) 熱量26千卡
久保桃 100(克/毫升) 熱量41千卡
黃桃 100(克/毫升) 熱量54千卡
木瓜[番木瓜] 100(克/毫升) 熱量27千卡最後建議最好多吃黃瓜，有利於**，祝你**成功荔枝 100(克/毫升) 熱量70千卡 nziztu}芒果[抹猛果，望果] 100(克/毫升) 熱量32千卡 )olq_':^ @
黃皮果 100(克/毫升) 熱量31千卡 maqf[ vky旱久保桃 100(克/毫升) 熱量47千卡 6ap~]e 8桂圓肉 100(克/毫升) 熱量313千卡 nb7yz!n;
早酥梨 100(克/毫升) 熱量43千卡 `lz1-]w@uca?
蘋果梨 100(克/毫升) 熱量48千卡 'x|v+ ?
明月梨 100(克/毫升) 熱量53千卡 &:q[-k@!
醋栗[燈籠果] 100(克/毫升) 熱量44千卡 m]1!-`(*黑醋栗[黑加侖] 100(克/毫升) 熱量63千卡 &q"'_4桑葚(幹) 100(克/毫升) 熱量239千卡 ogd8! '\桑葚(白) 100(克/毫升) 熱量50千卡 6mi$.
' qp桑葚(紅) 100(克/毫升) 熱量48千卡 6gy32\ac馬蹄黃梨 100(克/毫升) 熱量47千卡 7f=2t_2o萊陽梨 100(克/毫升) 熱量49千卡 x3gwg)sf庫爾勒梨 100(克/毫升) 熱量28千卡 y:rjk|m錦豐梨 100(克/毫升) 熱量45千卡 nz&t8@m京白梨 100(克/毫升) 熱量55千卡 ^@m [t《桑葚(均值) 100(克/毫升) 熱量49千卡 (%6(5,柿餅 100(克/毫升) 熱量250千卡 z+r%_|kz荷柿 100(克/毫升) 熱量57千卡 1v-=$q3 v7磨盤柿 100(克/毫升) 熱量76千卡 45?*:
)l:柿 100(克/毫升) 熱量71千卡 txj wz_p鵝黃梨 100(克/毫升) 熱量37千卡 n 9c8c紅肖梨 100(克/毫升) 熱量30千卡 g8lt7冬果梨 100(克/毫升) 熱量37千卡 rny@n^f巴梨 100(克/毫升) 熱量46千卡 f-vz2+hp長把梨 100(克/毫升) 熱量54千卡 xc* uz青皮石榴 100(克/毫升) 熱量61千卡 y8d7秋裡蒙蘋果 100(克/毫升) 熱量35千卡 5;3c《香玉蘋果 100(克/毫升) 熱量59千卡 w?v[[$青香蕉蘋果 100(克/毫升) 熱量49千卡 pm' @2dt黃元帥蘋果 100(克/毫升) 熱量55千卡 2x金元帥蘋果 100(克/毫升) 熱量51千卡葡萄(均值) 100(克/毫升) 熱量43千卡櫻桃 100(克/毫升) 熱量46千卡
櫻桃(野，白刺) 100(克/毫升) 熱量288千卡酸棗 100(克/毫升) 熱量278千卡
蜜棗(無核) 100(克/毫升) 熱量321千卡紅元帥蘋果 100(克/毫升) 熱量59千卡黃香蕉蘋果 100(克/毫升) 熱量49千卡紅玉蘋果 100(克/毫升) 熱量43千卡紅香蕉蘋果 100(克/毫升) 熱量49千卡紅星蘋果 100(克/毫升) 熱量57千卡蜜棗 100(克/毫升) 熱量321千卡
酒棗 100(克/毫升) 熱量145千卡
黑棗(無核)[烏棗] 100(克/毫升) 熱量228千卡黑棗(有核) 100(克/毫升) 熱量228千卡密雲小棗 100(克/毫升) 熱量214千卡紅富士蘋果 100(克/毫升) 熱量45千卡國光蘋果 100(克/毫升) 熱量54千卡旱蘋果 100(克/毫升) 熱量30千卡
蘋果(均值) 100(克/毫升) 熱量52千卡伏蘋果 100(克/毫升) 熱量45千卡
醬油的熱量是多少 油的熱量是多少啊？
醬油有很多種氨基酸 糖類 色素 香料等。醬油主要是鹹的。醬油改善蔬菜的味道，還可以增加或改變蔬菜的顏色。原因分析醬油是一種鈉含量很高的調味品。醬油除了調節醬油菜的顏色，對菜的鹹度也有很大影響。期間，注意 不要多吃醬油。建議 比如很多人做菜的時候不粘鍋，多加點油和醬油。其實食物本身，醬油和油，熱量也很...
豆芽炒粉絲的熱量是多少,粉絲的熱量是多少？
豆芽炒粉絲的熱量 以100克可食部分計 是85大卡 355千焦 單位熱量較低。每100克豆芽炒粉絲的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3 粉絲的熱量是多少？粉絲的熱量 以100克可食部分計 是335大卡 1401千焦 每100克粉絲的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人...
豆腐的熱量是多少？鯽魚燉豆腐的熱量是多少？
豆腐的熱量 以100克可食部分計 是81大卡 338千焦 每100克豆腐的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3 鯽魚燉豆腐的熱量是多少？熱量 千卡 鯽魚燉豆腐鮮美可口，是江浙一帶的傳統名菜。其做法比較簡單。其營養含量很高，尤以熱量 蛋白質和維生素最為豐富，是一道益氣健脾...