1樓：匿名使用者
骨骼閉合估計不能長了
1.補充營養
營養均衡是健康飲食的標準。良好的身體發育需要健康的飲食，沒有什麼東西吃了就能長高或者短
時間內增高。從科學的角度去看，從各種食物中去交叉攝取營養才是最好的攝取方式。只有營養全面均
衡了，身體狀態達到一個好的迴圈，個子才會長得更高。
2.適量的運動
運動可以增加肌肉以及骨骼的鍛鍊，促使骨骼和肌肉的健康發育。比如愛打籃球的青少年會相對身
高較高。運動本身能使人熟睡，這樣就能促進生長激素的分泌。身體充分地運動後，食慾能夠增加，營
養吸收好，為長高提供了物質基礎。
3.良好的心態
青少年的心態問題也是家長們需要關注的一個點，健康正確的心態以及穩定的情緒有利於青少年的
健康成長。憂鬱的則會影響健康，導致身高也受到影響。父母關愛不足以及情緒不穩定，都會使得腦垂
體分泌的生長激素減少，從而影響發育。另外，由於情緒不穩定，食慾會下降，睡眠的程度會變淺，生
長自然也會受影響。
2樓：北京長高專家
你有幾年不長高了？是11歲就發育了？父母的身高？請回答
我11歲，身高164，骨骼快要閉合了，正在打籃球，還會長高嗎
3樓：匿名使用者
誰和你說11歲骨骼快 要閉合了
正常的話到20週歲才會完全閉合
正常飲食及生活起居
有些東西也不要強求
11歲兒童骨骼早閉導至長短怎麼辦
4樓：匿名使用者
你好，如果檢查骨骼線已經閉合了的話，那麼就是沒辦法在**的，如果還沒有閉合的話，需要多運動來刺激生長激素分泌才可以的
建議你是需要帶孩子拍個**看一下骨骼線的，如果已經閉合，現在的醫療技術是無法**好的。
骨骼線閉合了還能長高嗎？為何這麼說？
骨骼閉合是很難再長高的，因為骨骼已經發育成熟，骨縫之間已經處於閉合狀態，所以很難再有長高的可能的。如果人體出現了骨骼線閉合的情況，身體不會再有長高情況出現。因為人體的生長發育主要是依靠骨骼線部位的發育來完成，特別是對於身體部位的骨骼，生長全靠兩側骨骼部位的骨骺線來生長發育，才能夠使骨骼拉長，身體才會...
初三了還能長高嗎，我還能長高嗎？
一般來說還會長高的，關鍵看你的骨齡。可以去醫院做個骨齡測試。如果顯示骨頭還未完全閉合，那完全有長高的可能。我的一個高中同學，在高中一直是最矮的，大概也就170左右吧，結果到了大學竟然長到180幾。如果骨頭已經閉合了，那就不好說了。平時可以多打籃球，我有個朋友，他媽媽才160釐米不到，爸爸170左右，...
16歲，還能長高嗎，我男生，16歲了，還能長高嗎？
本人今天過生，心情不錯，來幫你們解決問題了，哈哈首先祝我生日快樂吧！然後祝你長高！看了你的描述了 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的...