1樓：匿名使用者
並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米 我現在23歲，185，我你想再長高嗎 在高就比你爸高了 孩子，你現在才多大啊 23還竄一竄
2樓：木李木子
機會是有的!首先
bai你的瞭解你父母的平du均zhi身高是多少！一般的話你的最終身dao高與專
平均值出入不大！你也可以通屬過飲食、鍛鍊身體等外在的的輔助來助長！堅持鍛鍊來消耗熱量，再通過科學飲食的吸收+良好的睡眠時間就可以起到輔助性的作用啦~謝謝誒！
3樓：匿名使用者
去醫院拍個x光片看看骨胳育合沒 如果骨胳發育完全就長不了 只能長肉拉
我今年20歲，身高1米62，我想怎樣還能長高 20
4樓：小飛俠
俗話說23竄一竄，但一般來說20歲成長空間極其有限了，這還是對男的來說，如果是女孩，通常這個年齡不會再長高了。身高這種東西不可強求，成就與高矮無關。如果是男的話，適量參加體育運動，對身高有所幫助。
5樓：
基本是張不了多少了，在30歲前，還能長1到2釐米。
6樓：難得能一次執著
請問你男生女生？性別不同方法也不同情況也不同啊 。
我十八歲了,可身高才一米五幾,請問我還能長高嗎?該怎麼辦?
7樓：你大爺
男性bai25歲，女性23歲以後才停du止生長，18歲正
zhi處於生長髮育時期。身高一半dao遺內傳，一半是後天自己努力。 1 早睡容，生長激素分泌的高峰期在熟睡一小時以後。
一般在22時～凌晨1時。此時的分泌量，佔總分泌量的20％～40％，因此，務必要早睡。 2 不挑食、偏食，以保證營養。
因為骨骼是吸收蛋白質、磷、鈣等生成。 3 加強鍛鍊。尤其進行遊泳、摸高、跑步等。
多到室外活動，吸收新鮮空氣。接受陽光照射，以促進骨骼和肌肉生長。 按以上三點去做，你會繼續長高的的，加油！
如有疑問請追問，滿意請採納！如果能幫助到您希望您勾選【√原創√能解決】 謝謝！
現在18歲了才1米64高我還能長高嗎？怎樣才能長高
你好，很高興幫你解答！運動和營養補充有助於長高。運動 一些增高活動能夠經過膝 肘 脊柱 頸椎等骨樞紐關頭的安慰來激起腦垂體的功用和骨骼的疾速發展，從而促進人體增高。恆久對峙熬煉，必將收到精良的增高結果。拉腰背 坐在墊 床 上，兩腿前伸，雙腳並立，收腹含胸，軀幹只管即便前屈，抬頭 伸頸，兩臂同時前伸，...
我今年20歲，身高1米62，我想怎樣還能長高
俗話說23竄一竄，但一般來說20歲成長空間極其有限了，這還是對男的來說，如果是女孩，通常這個年齡不會再長高了。身高這種東西不可強求，成就與高矮無關。如果是男的話，適量參加體育運動，對身高有所幫助。基本是張不了多少了，在30歲前，還能長1到2釐米。請問你男生女生？性別不同方法也不同情況也不同啊 今年2...
我現在18歲了女生請問還能長高麼？要怎麼長
在這裡，給你一些長高的方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,第三,不能抽菸,喝酒,第四,別太過容易發怒,第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至...