1樓：好好學習14哦
你好，對於你你的歲數來說，需要長高還是有希望的，但是長高不一定只是吃鈣片，長高受多方面的影響，飲食、生活方式、身體狀況、環境等等都是影響長高的因素。
2樓：匿名使用者
十三歲正是長身體的時候，這個時候吃鈣片是可以長高的
3樓：永生輝煌
主要看你發育的時間，你是女是男，女的按現在的9歲半開始發育是正常的，當然如果你不是過早的發育那你肯定還會長高所以你不用吃鈣片
4樓：宇文博毅
男孩女孩？這個可以結合實際發育情況看看能不能長高
吃什麼鈣片會長高，才13歲
5樓：匿名使用者
鈣片都是炒作，吃乳酪最好，它含鈣最高，而且天然易吸收
6樓：康博特健康中心
建議康一博特鈣咀嚼片，含鈣量高，口味佳
十三歲吃什麼鈣片有助於長高
7樓：逆天丶
想要長抄高並不難，
長高的方法一襲定要科學。bai
科學長高的方法就du
要從影響長高zhi
的幾大因素入手：dao營養、運動、睡眠、情緒、藥物作用。
1、營養充足但不能過量；
2、堅持做一些有利於增高的運動，比如拉伸、跳躍類；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持穩定的情緒，情緒的波動過大容易影響生長激素分泌；
5、比爾高，助力成長，天天向上！
希望我的回答對你有所幫助，如果解決了您的疑問請採納。
13歲的小孩吃什麼鈣片可以長高
8樓：匿名使用者
身高與遺傳、環境、飲食等各方面因素都是有關係的，只要骨骺線沒有閉合都有機會繼續長高，長高是一個循序漸進的過程，不是單純的依靠吃什麼，平時可以通過養成以下好習慣來幫助長高的。
1、每天堅持一小時拉伸練習，比如跑跳、打籃球等，不要做負重練習就好；
2、平時儘量養成好習慣，不要熬夜抽菸喝酒等，晚上九點前入睡，更有利於生長激素的形成；
3、飲食方面合理平衡飲食，有條件可以每天搭配牛奶雞蛋，蔬菜水果等，不要挑食；
4、有條件還可以搭配食用三勒漿天天向上片，補充生長所需營養。
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