1樓：匿名使用者
可以，大骨湯加枸杞是最常用的一種燉湯方式，非常營養和養生。
排骨大骨頭湯能加枸杞黃豆嗎有什麼功效
2樓：綠澤葡萄
而枸杞因bai
含有多種維生素du、氨基酸和亞麻油zhi酸等物質，dao適當進食有促進人體新回陳代謝及消除疲勞之效。以答黃豆、排骨和枸杞配菜，為一種葷素互補，營養均衡的滋味家常菜。
燉排骨加黃豆可以緩解油膩，紅棗是補脾益氣，養心安神。枸杞具有補腎益精，潤肺養肝明目的功效，
3樓：林夕的微笑
排骨來的功效與作用
1.補充源蛋白質
和脂肪酸bai
豬肉為人類提供優du質蛋白質和必需的脂肪酸zhi。豬肉可提供血dao紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
2.補鈣
豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
骨頭湯燉枸杞紅棗有什麼好處
4樓：匿名使用者
主要抗衰老，營養滋補。
1、骨頭湯能起到抗衰老的作用
。這是由於人體骨胳中最重內要的是骨髓，血容液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。
2、枸杞主治滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。
引 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑「杞菊地黃丸」，就以枸杞子為主要藥物。
3、紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c 、微量鈣多種。
所以這個湯是比較養生的湯類了。
5樓：冰襲深秋
主要抗衰老，bai營養滋du補。
骨頭湯能起到抗衰老zhi的作用。這是由於人dao體骨胳中最版重要的是權骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。
枸杞主治滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。
引 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑「杞菊地黃丸」，就以枸杞子為主要藥物。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c 、微量鈣多種。
所以這個湯是比較養生的湯類了，山海之味為您解答。
6樓：小五按摩師
骨頭湯是補陽虛,枸杞和紅棗是補陰虛最好加在粥裡或烏雞
燉的大骨頭湯可以放 枸杞子 紅蘿蔔 玉米嗎
7樓：金色夢
燉的大骨頭湯可以放
枸杞子 紅蘿蔔 玉米
這個相當可口。
營養也是非常棒。
煮大骨湯時枸杞和紅棗什麼時候放
8樓：q王小年
紅棗可以和棒骨一抄起熬襲煮，枸杞在棒骨出鍋前幾分鐘放入即可。
材料：大棒骨、玉米、胡蘿蔔
配料：紅棗、枸杞、鹽
操作步驟：
1、大棒骨從中間敲開，一分為二。
2、新鮮玉米切成小段。
3、胡蘿蔔切成薄厚均勻的片。
4、紅棗去核備用。
5、鍋中放清水燒開，倒入料酒，將棒骨放入焯水後取出。
6、取燉鍋，放入焯水後的棒骨、玉米段、胡蘿蔔片、紅棗，加清水沒過食材，大火燒開。
7、保持中火翻滾約60分鐘左右。
8、出鍋前加入枸杞，加鹽調味。
9、盛入碗中，即可食用。
9樓：紅棗
可以和骨頭一起放煮，這樣會容易煮出味點的，
10樓：嚐嚐想棗園
煲湯鍋裡添上水的時候，就可以直接把大骨頭、枸杞、大棗一起放進去，這樣熬出來的湯更能入味有營養。
如何熬大骨頭湯，大骨頭湯怎麼熬 裡面都放什麼佐料
怎樣煲骨頭湯好喝？骨頭湯好喝營養又滋補，大骨的香氣跟排骨會有一點區別，因為大骨裡面會有一些膠質和脂肪，煲出來的湯膠原蛋白更多，湯汁更白，味道更濃郁更香，無論是直接喝，還是拿來當高湯來做餛飩湯底，都是很棒的。我家裡燉大骨湯做法非常的簡單，就是料很少，用小火慢燉，燉到湯汁奶白，時節不同放入的食材也不同，...
清水熬大骨頭湯行嗎，燉骨頭湯什麼骨最好？
可以的。扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，蔥結1小扎，生薑1小塊，黃酒50克，清水5公斤。美食做法 1 將扇子骨 直通骨 尾脊骨 碎骨洗淨，然後投入開水鍋燒開後轉小火煮10分鐘。2 將骨頭取出，放入溫熱水中，用抹布將骨頭逐根洗清爽，尤其是骨頭縫裡的血沫 雜質，都要抹掉。...
山藥骨頭湯有什麼功效，山藥大骨頭湯的做法有哪些 山藥有什麼功效
山藥味甘 性平，入肺 脾 腎經 不燥不膩，具有健脾補肺 益胃補腎 固腎益精 聰耳明目 助五臟 強筋骨 長志安神 延年益壽的功效，主治脾胃虛弱 倦怠無力 食慾不振 久洩久痢 肺氣虛燥 痰喘咳嗽 腎氣虧耗 腰膝痠軟 下肢痿弱 消渴尿頻 遺精 帶下白濁 赤腫 肥胖等病症。山藥鮮品多用於虛勞咳嗽及消渴病，炒...