1樓:一起嗨電
如果你的子女被抑鬱症所困擾,那麼你應該要有一定的知識儲備,瞭解抑鬱症相關知識,清楚地知道孩子現在是什麼症狀,做某件「奇怪」地事說某些「奇怪」地話的大體原因是什麼,這樣能夠有效的幫助孩子和與孩子交流。
傾聽他所說的話--真正的傾聽。說起來容易做起來難--不要打斷他的話,不要做出反應,不要說「這很傻」,或者「這是你自己的錯」。讓孩子們說他能說的話,試著想象他說話時的感受
你可以提出幾個問題來幫助瞭解孩子的故事,但不要對他進行測驗,也不要問'為什麼'。他可能不知道'為什麼',但他知道他的感受,他可能知道他想要與眾不同
讓他知道你可以感受到他的感受。例如「我可以感覺到你對此感到非常難過」。
如果孩子不能談論它,他可能會畫出一些能夠展示他感受的東西,或者用娃娃或木偶展示它,或者找到描述它感受的歌曲或書籍
告訴他你關心他的感受;有時父母只是抱著他,就可以讓孩子感覺比世界上所有的話都好,對於朋友和老師來說,擁抱,觸控手臂或坐在旁邊可以向他展示關懷
你可能會提到一些話題,為防止孩子太尷尬或害怕,所以儘量你先開口提。詢問是否有人傷害了他,並威脅他不準告訴父母或他人。告訴他談論什麼都不用怕,無論發生什麼,你都會愛他並是他堅強的後盾
2樓:樹洞少年
建議及時到醫院讓孩子接受正規的**,這種事情一定要交給專業的人去處理,切勿順其自然,只會越拖越嚴重。必要時,還可以尋求**的幫助。
怎麼和抑鬱症患者溝通 交談
3樓:有錢哥哥
1、沒有是非之爭
「事事不稱心」是抑鬱症患者的特徵。當抑鬱症患者對家人的言行不如意,家人認為抑鬱症患者不通人情的時候,家人應該意識到沒有必要與患者辨明是非,講個究竟。
因為患者對於外界負面的認知決定了他的情緒、態度和反應。抑鬱者眼光中的世界是灰暗的,他們對周圍一切的評估都是消極的,談不上客觀的理由。因此當患者和家人對於某件事出現口角或爭執時,家人沒有必要與患者爭個明白。
2、不能過高渴求
抑鬱症患者過日子常常顯得得過且過、混混沌沌,有的顯得拖拉懶散,沒有進取心,實際上這正是抑鬱症的一些情緒行為表現。
家人雖然會有些看不慣,但還得懂得理解,理解患者在抑鬱的狀態下就會表現得這麼「窩囊」、這麼「沒有上進心」。對於抑鬱症患者應多給予理解和照顧,而不必苛求他們,因為他們已經很無奈了。
3、淡化無名之火
經常發無名火是抑鬱症患者的一個很普遍的特徵。處在抑鬱狀態的人往往是「陰虛陽亢」,渾身不爽,當遇到一點不如意、不稱心的事就會莫名其妙地大發雷霆,所發的脾氣遠遠超過小事本身的內容。
事後抑鬱症患者也會意識到爆發那麼大的肝火其實沒有必要,有內疚感,也知道需要剋制,但就是不易做到。家人對待他們需要的是淡化,因為向家人發無名火似乎對他們來說是最安全的發洩物件。
4、分享有益資訊
與抑鬱症患者的相處要當心無意的「火上加油」。在與他們的溝通交流中要注意多分享一些有益的資訊和積極的資訊,而不要去談論一些不幸的訊息和倒黴的事情,如自殺、受騙、上當、災難、苦衷等。
這些不良的資訊對抑鬱症患者都是惡性刺激,會使他們的情緒變得更加低落。因此,與抑鬱症患者交流要把會產生負面效應的資訊儘可能去除。
5、謙讓加上忍耐
與抑鬱症患者相處最難之處就是謙讓和忍耐。因為這種謙讓和忍耐包含委屈的成分,有時還有一點壓力。抑鬱往往是一個慢性的過程,走出抑鬱又需要耐心的歷程,家人的關愛是患者走出抑鬱的支柱。
我們應該相信一個早被臨床實踐證實的客觀結果:抑鬱症患者**之時,也就是全家生活質量提高之日。
4樓:腦康君愛心
如果你身邊有這樣的朋友,有時間就多陪著她,站在理解的角度,欣然接受對方的喜怒哀樂,傾聽她的壞情緒,關心她的感受。站在理解的角度多去傾聽,不要盲目鼓勵抑鬱症患者,適當地還可以嘗試走進她的內心世界,試著去邀請對方參加活動。
5樓:米爾安菲
在跟抑鬱症病人接觸的時候要注意一點,抑鬱症病人情緒低落的基礎上,病人覺著自己反應慢記憶力不好、思維變得遲緩,這時候跟病人說話的時候語速要放慢,不要過快的語速跟病人交流,那這樣話病人會感覺怎麼什麼都記不起來,問的問題我都回答不更加重病人的這種的自責自罪,或者是對病人的這種的自信心的一個缺失。所以我們在跟病人交流的時候要注意自己的語速,還有對病人要關心儘量地不要用那種生硬、生冷的這種語氣,比如說你不要這樣的指責的這種,這是不對的這樣也會加重病人的病情。
6樓:加
陪著他 看中醫吃中藥
我有一個26發兒子得了抑鬱症不根我溝通,我該怎麼辦?
7樓:愛侶科技
跟你溝通有啥用,知道他有這個病,讓他去看醫生,跟醫生溝通才是正事!這個病也很麻煩,需要正規的**才行,你帶他去醫院,打聽哪個醫院**這個病比較好,就去哪個醫院。瞭解抑鬱症的基本常識,平時可以照顧到孩子,還要監督他吃藥,有自殺傾向的話,你要看緊他。
總之,關心他,同事抓緊**,督促他去**。如滿意請採納!謝謝
8樓:公正視角
如果得了抑鬱症,勸你還是讓他去醫院檢查一下,或者是和心理醫生進行溝通,這樣對恢復她的健康是有好處的
我是否得了抑鬱症?我是不是得了抑鬱症?
我跟你差不多,怕跟人相處,不知道說什麼,不知道怎麼融入進去,感覺老像個局外人,很生分,我也很煩惱。不過這種情況你不要老感覺自己和別人不一樣,病的很重。這樣你越想它就越厲害。所以我勸你還是去看醫生好。不過最好不要吃西醫的藥,真的,一吃藥完蛋了,還是得靠運動和中醫 來。平時要開心,不要想自己的病。抑鬱症...
我得了抑鬱症,我得了抑鬱症,怎樣才能自救
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩週的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理抑鬱,需要調節。適當調整工作與休息的時間,定好鍛...
我是不是得了抑鬱症,我是不是得了抑鬱症?
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落,表現為表情陰鬱,無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶,常因小事大發脾氣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的...