1樓：晴朗的天空
要時常讓他開心，bai給他講笑話什麼的，
du還要勸他zhi那次的事故是個意dao
外，跟任何人沒有關係的，版如果自責的話，
權就好好的活著，就算是為了那個人吧，如果感覺欠那個人什麼東西的話，就多幫幫那個人的家人，就算是自己在想不開，那次的事故也已經發生了，畢竟時光是不能倒流的，還不如好好的活著呢，好好的勸勸你的朋友吧，抑鬱的人隨時都有危險的，他們的思想跟正常人的思想是不一樣的，那種痛苦是平常人體會不到的，真的很痛苦的，好好勸勸你的朋友吧，祝你成功
2樓：
去醫院找精神科的醫生看看，吃藥再加上心理輔導，一定會有幫助，她這個也不是單純的抑鬱症，還有創傷後應激障礙，必須吃藥。
3樓：小許奔司考
還是到醫院找心理醫生進行疏導！祝您的朋友能早日**！
4樓：匿名使用者
離她遠點，小心她不想活了拉你一起走。
朋友得了抑鬱症，我該怎麼安慰她
5樓：愛夏的你呀
作為朋友，傾聽和陪伴是能給予的最好的支援方式。
1、當朋友患有抑鬱症時，自己也要保持平穩的心態，提高對抑鬱症知識的認知水平。若時間允許就多些陪伴，並密切關注朋友的情緒變化。
因身心倍受困擾，對方精力及體力不足，注意力渙散，無法持續交談，對其起伏不定的狀態應給予理解。用心聆聽朋友的心聲，暢聊過去開心的往事，展望**後的美好生活。
2、可適度陪伴朋友外出活動，不論散步或低強度運動，還是適當的文娛活動，但要考慮朋友的體力與精力的承受程度，適度就好。只需適度引導，不要勉強，更不易強迫朋友做些不喜歡的事情。
3、合理鼓勵朋友積極配合醫生，提升**信心。若發現朋友的情緒陷入極度消沉，並出現輕生的想法，應及時與其家人取得聯絡，耐心照顧或陪同朋友就醫問診。
4、朋友的家人在此期間，需長期忍受朋友的劇烈的情緒變化，還要承受朋友的指責，抱怨等言語攻擊。
持續緊張和操勞，心理壓力巨大，也會出現焦慮或抑鬱情緒。朋友也會內疚自責，覺得拖累了家人，自己是沒用的人，是家庭的負擔和累贅，表現出明顯的自我攻擊情緒。
擴充套件資料
注意事項：
1、與一個抑鬱的朋友打交道並不是件容易的事，尤其當朋友抑鬱症嚴重的時候。但你可以幫助你的朋友，提供支援，同時不把自己搞得很疲憊。
2、如果你的朋友想不斷地談論抑鬱症，那麼你要表示你會聽，但是隻能談論10到15分鐘，或者你認為合理的時間長度。注意不要超時。
6樓：軒達
安慰抑鬱症的人最好的做法就是
去理解他，聽他訴說，不要有過激的話語，因為你的朋友更可能需要一個安靜的聆聽者，而非一個喋喋不休的建議者，但有一點你需要注意，你需要真的做好準備去面對他的痛苦，不然流露出的不耐很可能更加刺痛他。
我覺得一個人願意表達自己的感受是件很不容易的事，尤其是自己被這些感受折磨的時候，每一句真情流露都是把平時隱藏起的傷口撕開，那時他們是最脆弱的。
7樓：福州眠鬱康
儘量不要說那些膚淺話語，如，「別哭了，堅強點兒」；「別傷心，會好起
來的」；「我瞭解你現在痛苦，真想替你承擔一部分」等等，其實這些安慰抑鬱症病人的方法任何意義都沒有，安慰抑鬱症病人也要講心理技巧，要根據對方的心理活動，給予最貼心的撫慰。
要傾聽對方的苦惱
由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰一個人時，首先要理解他的苦惱。
安慰人，聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。
聆聽時，要感同身受，對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠「悲傷著他的悲傷，幸福著他的幸福」，對被安慰者而言，這就是給予他的最好的幫助。
要接納對方的世界
安慰人最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中，一旦超過了這個範圍，就是「苦」得沒有道理了。由於對他人所講的「苦」不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。
因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。
「放下自己的世界，去接受別人的世界」，就是這個道理。最好的安慰者，是暫時放下自己，走入對方的內心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評斷。
要探索對方走過的路
安慰者常常會感到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知，每個被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。所以，我們所要做的就是，探索對方走過的路，瞭解其抗爭的經歷，讓他被聽、被懂、被認可，並告訴他已經做得夠多、夠好了，這就是一種安慰。
提醒安慰者一個重要的觀念：「安慰並不等同於**。**是要使人改變，借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。
」實際上，在安慰人的過程中，所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用，令對方再失望一次，故而不加干預、不給見解，傾聽、瞭解並認同其苦惱，是安慰的最高原則。
另外，陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下，覺得安全、溫暖，於是傾訴痛苦，訴說他的憤恨、自責、後悔，說出所有想說的話，當他經歷完暴風雨之後，內心逐漸平靜下來，坦然面對自己的遭遇時，他會真心感謝你的陪伴，也覺得是靠自己的力量走過來的。
8樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
9樓：美麗心晴新手
需要多陪伴她，多拽她出去走走！跟她相處的時候需要注意說話的方式：
抑鬱症病人是因為腦中一些神經遞質發生改變，思維不受控制，當然心理上也存在相應問題。所以正常人不能以自己的主觀意志，站在道德的高度去勸說抑鬱症患者，儘管你出於好意，但未必能起到好的效果。對於一些沒有認識到自己患病的患者，更容易引起反感，激起憤怒。
10樓：小熊維
朋友的人憂鬱症，我該怎麼安逸你朋友得了憂鬱症？我作為朋友，寧願細心，他每個心痛，要體貼他。還愛她老人說你看這咋樣
11樓：我勒個去啊
你要經常多陪他說話嗯，帶她出去玩，這樣可以有助於緩解他的症狀。
得了抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症了，怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人...
得抑鬱症了，怎麼辦，有抑鬱症，怎麼辦？
俺舅媽也是抑鬱，不太愛跟人溝通說話，莫名的煩躁發脾氣，臉上長了好多斑，老的很快，跟我舅的關係也緊張起來了。從今年過年去拜年後到前幾天大半年都沒去她家。上次去看我姥姥順道去她家，感覺她比以前好多了，就問她最近幹啥了 平時去她家看到她不給我們好臉色，我們很少跟她溝通的 她就跟我們說我舅帶她出去旅遊了 不...
老婆得了抑鬱症怎么辦，老婆得了抑鬱症怎麼辦？
抑鬱症是由於生活或工作的巨大壓力長期壓抑的情況下造成的，短期嚴重的話必須要配合藥物的 但主要的還是心理 找到她致病的主要原因，儘量改變她現在的環境，解開她心頭的疙瘩，不要耽誤了，否則，就是博士畢業又有什麼用？今天你有緣遇到了我，是你的幸運，我的親戚就有人得了抑鬱症，曾經住院半年，我 知道後告訴了他方...