1樓:匿名使用者
清炒扁豆絲的做法
扁豆切絲,蒜瓣拍扁切碎。
燒一鍋水,加一小勺鹽和幾滴油。水開後放入扁豆絲灼一下,撈出過涼水。
炒鍋放油,爆香蒜末,加入扁豆絲快炒。
加鹽調味,裝盤開吃!
清炒扁豆角的做法步驟圖,清炒扁豆角怎麼做好吃
2樓:匿名使用者
用料扁豆角適量蒜末適量薑末適量雞精1小勺鹽適量(根據個人口味)步驟 1
把豆角摘好洗淨,切斜塊
步驟 2
把洗好的豆角放到煮沸的水裡,加入幾滴油和鹽,煮大約3至5分鐘吧,就是煮到可以拌拌就吃的那種程度,撈出過涼控幹水分備用。
步驟 3
鍋燒熱倒油,油熱放蒜末和薑末,爆出香味倒入扁豆角翻炒均勻,在放入鹽和雞精翻拌均勻裝盤就ok了
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3樓:匿名使用者
清炒扁豆
du主料
扁豆適量zhi 紅椒一個dao 大蒜適量 姜適量 生抽適量 味精適量
清炒扁豆的做法步驟回
1. 扁豆紅椒洗淨切碎
2. 大蒜薑片爆答香,加入扁豆紅椒翻炒
3. 加入適量生抽翻炒片刻,半碗開水悶一會,扁豆熟後適量味精調味,出鍋
4樓:林夕的微笑
食材用料
扁豆300克相剋食物
紅椒一個
大蒜四瓣相剋食物
油適量鹽少許
清炒扁豆的
做專法清炒扁豆的做法圖屬解11.將扁豆的兩頭和豆筋去掉。
清炒扁豆的做法**22.將摘好的扁豆洗乾淨,在清水中泡二十分鐘。
清炒扁豆的做法**33.將扁豆斜切成絲。
清炒扁豆的做法**44.將紅椒切成圈,大蒜切成末備用。
清炒扁豆的做法**55.開大火將鍋燒熱,鍋熱後放入油,油五成熱時放入紅椒和大蒜熗鍋,炒出蒜香味。
清炒扁豆的做法**66.放入扁豆絲翻炒。
清炒扁豆的做法**77.將扁豆絲炒變色,且炒軟。
清炒扁豆的做法**88.鍋中添少許水,將扁豆稍微煮一下,以防扁豆沒炒熟。
清炒扁豆的做法**99.水煮幹後放入鹽,將鹽翻炒均勻將可。
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5樓:匿名使用者
主料扁豆
角300g
輔料油適量
鹽適量花椒適量
味精適量
步驟清炒扁豆角的做法步驟1.扁豆角去除兩頭的老杆,洗淨備用清炒扁豆角的做法步驟2.油燒熱,爆香花椒
清炒扁豆角的做法步驟3.放入洗淨的扁豆角,快速翻炒清炒扁豆角的做法步驟4.加入適量鹽,翻炒片刻清炒扁豆角的做法步驟5.適量到點水,防止幹鍋清炒扁豆角的做法步驟6.翻炒,收汁即可
清炒扁豆角的做法步驟7.放點味精就可以上桌了小貼士炒扁豆角油要熱炒出的才好吃,防止幹鍋加點水可以人扁豆更嫩,注意不要加多了。
素炒扁豆絲的做法步驟圖,素炒扁豆絲怎麼做好吃
6樓:匿名使用者
用料扁豆 400g
蒜瓣復 8瓣
幹辣椒 4個
蔥 一小制段
花椒 10粒
素炒扁豆絲的做法
扁豆擇乾淨,洗淨
洗淨的扁豆切絲,儘量細一點
蔥花備用
蒜切小片,備用
幹辣椒和花椒備用,幹辣椒可以剪成小段
熱鍋涼油,放入花椒粒,煸出香味,撈出花椒不要依次放入蒜片、蔥花、幹辣椒煸炒
放入切好的扁豆絲,煸炒勻,點入一些清水,繼續煸炒,放鹽調味,再點一些清水,可以蓋鍋蓋用小火稍燜一下。
扁豆熟後,大火收湯,出鍋。
小貼士扁豆一定要炒熟,不然容易食物中毒!
7樓:愛白貓咪
食材明細
主料扁豆300克
輔料油適量
鹽適量大蔥適量
生抽適量
原味口味
炒工藝十分鐘耗時專
簡單難度
素炒扁豆絲的做法步驟
1扁豆洗淨把兩頭的部分用到切掉。
2扁豆切成細絲。
3鍋中放入熱水,加少許鹽和幾滴油把扁豆絲放入燙煮1分鐘。
4燙好的扁豆絲倒入瀝乾水分。
5鍋中熱油爆香蔥花。
6把扁豆絲倒入鍋中翻炒。
7加入適量鹽。
8滴入適量生
屬抽提鮮即可。
小竅門1.在開水中燙一下能很好的去除它的豆腥味。
2.燙的已經熟差不多了,所以炒的時候要快。
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