1樓:金豆豆子
主料扁豆
500g輔料油
適量蔥少量姜
少量蒜1頭黃醬
1茶勺幹辣椒
少量黃醬
少量步驟
1.扁豆掐去兩邊的頭,洗淨待用。
2.蒜洗淨,拍成蒜末。蒜末分2部分。一部分是炒菜用的。一部分是和醋一起混合的。
3.將一份蒜末放入小碗,加米醋。
4.蔥切小段,姜切薄片。
5.一小勺黃醬,用溫水和開,攪拌均勻。備用。
6.取少量的幹辣椒。洗淨後擦去表面的水。
7.熱油鍋,放入蔥姜,爆香後,撈去。
8.將扁豆放入鍋中,翻炒。
9.待扁豆表面均勻的炸過後,放入稀釋的黃醬。翻炒。
10.因為黃醬很容易糊鍋,馬上要倒入熱水。水量基本齊著豆角就可以了。
11.放入幹辣椒。
12.蓋鍋蓋,轉中小火。燜10分鐘左右。。
13.期間要適量的翻炒,避免糊鍋。
14.待水幾乎已經煮幹後,放入蒜末,翻炒均勻,即可出鍋。
大醬燜扁豆怎麼做
2樓:
材料青椒2根,小土豆4個,瘦肉,蔥,姜,料酒,鹽,雞粉,生粉,蠔油,老抽,生抽
做法1、青椒洗淨去籽兒切片兒,土豆削皮洗淨切片兒泡入冷水中備用,切蔥花、薑片。
2、瘦肉切片兒,加鹽、料酒、蠔油、生粉抓勻,醃製。
3、肉片飛水,備用。
4、熱鍋下油加蔥姜爆香,下入肉片翻炒,加老抽調色,盛出備用。
5、鍋內下土豆片,炒至8分熟,開始變面,加入青椒、肉片快速翻炒後加鹽、雞粉、生抽調味兒即成。
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3樓:0o夢世輪迴
食材主料
扁豆500g輔料油
適量蔥少量姜
少量蒜1頭黃醬
1茶勺幹辣椒
少量黃醬
少量步驟
1.扁豆掐去兩邊的頭,洗淨待用。
2.蒜洗淨,拍成蒜末。蒜末分2部分。一部分是炒菜用的。一部分是和醋一起混合的。
3.將一份蒜末放入小碗,加米醋。
4.蔥切小段,姜切薄片。
5.一小勺黃醬,用溫水和開,攪拌均勻。備用。
6.取少量的幹辣椒。洗淨後擦去表面的水。
7.熱油鍋,放入蔥姜,爆香後,撈去。
8.將扁豆放入鍋中,翻炒。
9.待扁豆表面均勻的炸過後,放入稀釋的黃醬。翻炒。
10.因為黃醬很容易糊鍋,馬上要倒入熱水。水量基本齊著豆角就可以了。
11.放入幹辣椒。
12.蓋鍋蓋,轉中小火。燜10分鐘左右。。
13.期間要適量的翻炒,避免糊鍋。
14.待水幾乎已經煮幹後,放入蒜末,翻炒均勻,即可出鍋。
小貼士這道菜不需要放鹽了,因為黃醬本身特別的鹹。
4樓:匿名使用者
步驟1.扁豆掐去兩邊的頭,洗淨待用。
2.蒜洗淨,拍成蒜末。蒜末分2部分
。一部分是炒菜用的。一部分是和醋一起混合的。
3.將一份蒜末放入小碗,加米醋。
4.蔥切小段,姜切薄片。
5.一小勺黃醬,用溫水和開,攪拌均勻。備用。
6.取少量的幹辣椒。洗淨後擦去表面的水。
7.熱油鍋,放入蔥姜,爆香後,撈去。
8.將扁豆放入鍋中,翻炒。
9.待扁豆表面均勻的炸過後,放入稀釋的黃醬。翻炒。
10.因為黃醬很容易糊鍋,馬上要倒入熱水。水量基本齊著豆角就可以了。
11.放入幹辣椒。
12.蓋鍋蓋,轉中小火。燜10分鐘左右。。
13.期間要適量的翻炒,避免糊鍋。
14.待水幾乎已經煮幹後,放入蒜末,翻炒均勻,即可出鍋。
小貼士這道菜不需要放鹽了,因為黃醬本身特別的鹹。
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5樓:新軍都專業祛白
醬燜扁豆的做法步驟
1寬扁豆450克、五花肉150克、香辣醬20克、黃醬10克、鮮醬油10克、雞粉2克、蔥花20克、薑末15克、八角2克、黃酒10克、花生油15克。
2先把香辣醬、黃醬、鮮醬油混合。
3放入少許水攪勻備用。
4把洗淨摘好蒂須的寬扁豆,斜刀切成菱形塊。
5炒勺上火燒熱,注入花生油炸香八角。
6放入五花肉煸炒變色。
7之後,下入蔥姜煸炒出香味。
8再下入扁豆煸炒。
9至稍有變色烹入黃酒。
10放入醬料翻炒,翻炒到,出現醬香味兒後,注入適量清水。
11蓋上鍋蓋把扁豆徹底燜熟至軟爛。
12扁豆燜熟後開啟鍋蓋,用大火收汁。
13然後,撒上少許雞粉炒勻便可出鍋碼盤。
6樓:林夕的微笑
食材主料
扁豆500g輔料油
適量蔥少量姜
少量蒜1頭黃醬
1茶勺幹辣椒
少量黃醬
少量步驟
1.扁豆掐去兩邊的頭,洗淨待用。
2.蒜洗淨,拍成蒜末。蒜末分2部分。一部分是炒菜用的。一部分是和醋一起混合的。
3.將一份蒜末放入小碗,加米醋。
4.蔥切小段,姜切薄片。
5.一小勺黃醬,用溫水和開,攪拌均勻。備用。
6.取少量的幹辣椒。洗淨後擦去表面的水。
7.熱油鍋,放入蔥姜,爆香後,撈去。
8.將扁豆放入鍋中,翻炒。
9.待扁豆表面均勻的炸過後,放入稀釋的黃醬。翻炒。
10.因為黃醬很容易糊鍋,馬上要倒入熱水。水量基本齊著豆角就可以了。
11.放入幹辣椒。
12.蓋鍋蓋,轉中小火。燜10分鐘左右。。
13.期間要適量的翻炒,避免糊鍋。
14.待水幾乎已經煮幹後,放入蒜末,翻炒均勻,即可出鍋。
小貼士這道菜不需要放鹽了,因為黃醬本身特別的鹹。
7樓:我是賣筷子的
寬扁豆450克
五花肉150克
香辣醬20克
黃醬10克
鮮醬油10克
雞粉2克
蔥花20克
薑末15克
八角2克
黃酒10克
花生油15克
醬香口味
燜工藝廿分鐘耗時
普通難度
醬燜扁豆的做法步驟
1寬扁豆450克、五花肉150克、香辣醬20克、黃醬10克、鮮醬油10克、雞粉2克、蔥花20克、薑末15克、八角2克、黃酒10克、花生油15克。
2先把香辣醬、黃醬、鮮醬油混合。
3放入少許水攪勻備用。
4把洗淨摘好蒂須的寬扁豆,斜刀切成菱形塊。
5炒勺上火燒熱,注入花生油炸香八角。
6放入五花肉煸炒變色。
7之後,下入蔥姜煸炒出香味。
8再下入扁豆煸炒。
9至稍有變色烹入黃酒。
10放入醬料翻炒,翻炒到,出現醬香味兒後,注入適量清水。
11蓋上鍋蓋把扁豆徹底燜熟至軟爛。
12扁豆燜熟後開啟鍋蓋,用大火收汁。
13然後,撒上少許雞粉炒勻便可出鍋碼盤。
醬炒扁豆怎麼做
8樓:愛因斯坦大煙鬥
用料扁豆 克
生抽 適量
蔥 適量
鹽 適量
醬炒扁豆的做法
扁豆洗淨去頭清水浸泡。
準備蔥花。
鍋裡放油,待油熱後放入蔥花爆鍋,之後倒入扁豆翻炒,加入生抽和少許溫水燜煮片刻,變軟後再加鹽翻炒,盛盤出鍋,
燜扁豆怎麼做如何做好吃
9樓:匿名使用者
材料主料:扁豆200克。佐料:植物油9克,鹽4克,醬油4克,蒜片3克,姜3克。
做法扁豆 洗好切成寸段。油鍋燒熱後放入扁豆煸炒,加入醬油、鹽、薑末和少量溫水,蓋上鍋蓋燜熟,放入蒜片即成。
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