魷魚鴿松的美味做法?請問一下魷魚鴿松的美味做法?

2025-04-06 09:40:25 字數 1789 閱讀 5312

1樓:無雅詩

魷魚鴿松是一道十分美味的料理,其主材料為幹魷魚、豌豆莢、香菇、芹菜等。

食瞎叢態材準備:

1)幹魷魚4兩。

紅蘿蔔2兩。

芹菜1支。豌豆莢2兩。

香菇2朵。2)餛飩皮20張。

鹽1又1/2小匙。

辣油2小匙。

糖1/3大匙。

香油1/3大匙。

製作流程:1)先將幹魷魚浸泡於清水中約半天泡發,將所有材料洗淨,魷魚、紅蘿蔔、香菇切細丁,芹菜切末備用。

2)起油鍋爆香香菇,隨即將材料(1)的其他材料一起入鍋磨源炒熟,再加入所有調味料拌勻即為鴿松餡料。

3)另準備一支平底鍋,鍋中不放油以鄭隱幹烤方式,將所有餛飩皮兩面烤酥備用。

4)將魷魚鴿松餡料盛於餛飩皮上即可食用。

魷魚營養價值:

1、魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效**貧血;

2、魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能;

3、魷魚所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。

2樓:匿名使用者

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3樓:網友

材料

1.幹魷魚4兩,紅蘿蔔2兩,芹菜1支,豌豆莢2兩,香菇2朵,2.餛飩皮20張,鹽1又1/2小匙,辣油2小匙,糖1/3大匙,香油1/3大匙。

做法

1)先將幹迅擾中魷魚浸泡於清水中李明約半天泡發,將所有材料洗淨,魷魚、紅蘿蔔、香菇切細丁,芹菜切末備用。畝山。

2)起油鍋爆香香菇,隨即將材料(1)的其他材料一起入鍋炒熟,再加入所有調味料拌勻即為鴿松餡料。

3)另準備一支平底鍋,鍋中不放油以幹烤方式,將所有餛飩皮兩面烤酥備用。

4)將魷魚鴿松餡料盛於餛飩皮上即可食用。

請問一下魷魚鴿松的美味做法?

4樓:孫烸霃

魷魚鴿松。材料】幹魷魚,紅蘿蔔丁,芹菜丁。

製作】1)先將幹魷魚浸泡於清水中約半天泡發,魷魚切丁。

2)起察漏油鍋爆香香菇,隨即將其他材料一起入鍋炒熟山兄,再加入所有調味料拌勻即為鴿松餡料。

3)另準備一支平底鍋,鍋逗沒襲中不放油以幹烤方式,將所有餛飩皮兩面烤酥備用。

4)將魷魚鴿松餡料盛於餛飩皮上即可食用。

魷魚鬆子怎麼做?

5樓:薄荷**專家

主料: 魷魚(鮮) 500克。

輔料: 松子仁 25克 番茄 250克。

調料: 大蔥 10克 姜 5克 醬油 10克 鹽 1克 黃酒 15克 澱粉(玉公尺) 8克 花椒 2克 花生油 80克 各適量。

魷魚鬆子的做法:

1. 魷魚片去掉薄邊,在裡面用「推刀剞」的技法,交叉剞成斜十字花刀即為麒麟花刀;

2. 花椒放入熱油鍋內炸出花椒油備用;

3. 澱粉(8克)放碗內加水調出溼澱粉(15克);

4. 蔥切段,薑切片;

5. 番茄洗淨從頂部切4刀,底部相連分為8瓣,呈橘瓣形,備用;

6. 炒鍋內放入熟豬油,旺火燒至八成熱時,倒入魷魚,待捲起後迅速撈出,擺在盤內四周,中間放番茄;

7. 炒鍋內放入花椒油,中火燒四成熱時,放入蔥段、薑片炸出香味;

8. 取出蔥段、薑片不用,然後放入松子仁略炒呈杏黃色,均勻地盛在魷魚上;

9. 炒鍋內加清湯100克、醬油、精鹽、黃酒旺火燒沸,撇去浮沫,用溼澱粉勾芡,澆在魷魚,松子上即成。

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