哺乳期吃藕片回奶嗎,斷奶期間可以吃蓮藕嗎

2025-04-04 01:30:29 字數 1337 閱讀 3151

1樓:關涵桃

這個不會造成回奶的,適當的吃一些藕片也是可以的。

斷奶期間可以吃蓮藕嗎

2樓:愛吃西藍花的璐璐醬

可以吃,蓮藕屬於含澱粉豐富的主食類,對身體沒有任何***哈。

有奶水能吃連藕嗎會回奶嗎

3樓:我去有意思好吧

不回奶,可以吃。

蓮藕是產婦的滋補佳珍,但由於屬性偏涼,故不宜過早食用,最好產後兩週再吃。

專家介紹,生食藕能涼血散淤,熟食能補心益腎,具有滋陰養血的功效,可以補五臟之虛,強壯筋骨,補血養血。藕的含鐵量較高,含糖量不高,又含有大量的維生素c和食物纖維。還含有豐富的維生素k,具有收縮血管和止血的作用。

這些營養成分對於產婦十分有益。

藕生吃清脆爽口,礙脾胃,脾胃消化功能低下、大便溏洩的產婦最好不要生吃。

蓮藕回奶嗎?

4樓:暮靜雨

現在的媽媽們都知道,對孩子最好的食物就是母乳,各大母嬰組織也提倡最好能夠母乳餵養寶寶到十個月或者以上。但是不少的新手媽媽因為沒有經驗,不經意間吃了回奶的食物,造成了奶量急劇減少。那麼,吃蓮藕回奶嗎?

有專家指出,吃蓮藕這種食物是不會回奶的。蓮藕非但不會回奶,還有通乳的功效。因為它具有清除淤血的作用,能夠促進乳汁的分泌。

但是因為蓮藕的性味偏涼,所以孕婦在產後不能過早的吃蓮藕,一般都是在產後的兩週以後才吃。

另外,蓮藕有著很多的營養素,含有多種的微量元素,以及植物蛋白質、維生素、澱粉的含量都是十分豐富的。蓮藕在增強人體的免疫力和補氣血這些方面的作用都是比較明顯得。中醫稱蓮藕,主補中養神,益氣力。

專家稱,蓮藕生吃能夠涼血散淤,煮熟之後吃能夠補心益腎,還有滋陰養血的作用,更是能夠補五臟之虛、養血補血、強壯筋骨。蓮藕還有著很高的含鐵量,但又只有極少的含糖量,同時有不少的維c與食物纖維。蓮藕是一種營養十分豐富的食物,對於產婦來說是很不錯的食物。

5樓:網友

蓮藕不會引發回奶功效。一般絕大多數蓮藕在食用過程中,一定要做好處理,一般不會對身體造成影響。

絕大多數這類食物當中含有豐富的微量元素、維生素,還有豐富的營養成分,一般對人體的營養吸收是有幫助的。這類食物可以滋補肝腎,可以對身體起到調理作用,所以蓮藕不會對身體造成影響。

6樓:應思真

蓮藕不是回奶的,哺乳期蓮藕是不會回奶的,反倒是有下奶作用的,用蓮藕煲湯不僅可以下奶,還能促進氣血迴圈。

蓮藕內含有澱粉多,可以促進乳汁增加,尤其是奶汁少時,應該多用蓮藕煲湯,可以下奶,但藕偏涼食物,一般1一2周後吃更好,吃藕對產婦及寶寶還能增強抵抗力。

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