1樓：大紅花趣說旅遊
榴蓮是水果之王，含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸、糖分、鈣鐵鋅等營養成分，如果胎兒偏小的話，吃榴蓮還可以幫助長胎，所以，孕婦是可以吃榴蓮的。榴蓮還蠻多葉酸、鐵，主要是促進紅細胞生成，預防貧血，把更多的營養、氧氣輸送給寶寶，讓ta健康發育。葉酸還能降低先天畸形，比如神經管畸形、先天性心臟病等。
正因為榴蓮營養豐富，所以有很好的長胎作用，如果孕媽媽在孕期有胎兒偏小的情況，那麼可以試試吃一段時間的榴蓮，效果也是非常不錯的。榴蓮的氣味有開胃、促進食慾之功效。其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
但它它在腸胃中會吸水膨脹。過多食用反而會阻塞腸道。引起便秘。
從這點看，孕婦要少吃榴蓮，以免受到便秘的困擾。
榴蓮屬於高熱量水果，熱量高、糖分高，營養價值也非常高，富含維生素、礦物質以及高蛋白，是非常棒的滋補佳品，適合孕婦食用；但是榴蓮熱量高，屬於熱性水果，食用過量的話容易上火，引起不適。少油，少糖，適量身體活動，保持適宜的體重增長，避免體重漲太多，爭取做到長胎不長肉。孕前體重正常的女性，整個孕期增長體重不要超過32斤。
孕前肥胖的女性整個孕期體重增長不要超過18斤。
雖然榴蓮的營養價值很高，但是，您千萬不可以把榴蓮當作補品來吃，因為榴蓮糖分很高，如果吃多了，容易導致孕期血糖公升高，會直接影響到體內胎兒的正常發育，很容易增加巨大胎兒的發生率。其實凡事都有個度，如果孕婦本身體質很好，對水果也沒有什麼宜忌的，最好是雨露均霑，不要過於偏嗜某一種水果。
2樓：家博寶貝啊
孕婦是可以適量吃榴蓮的，因為榴蓮裡面還有多種的維生素，營養比較豐富，可以提高孕婦身體的免疫力，補充蛋白質和維生素。
3樓：依依很美的
孕婦能吃榴蓮，但是不能多吃，吃多了容易上火，而且榴蓮的糖分很多，所以儘量不要經常吃。
4樓：小李同學
榴蓮的營養價值很高，但是正因為這樣，反而可能影響了寶寶的發育。因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴蓮當補品，導致其血糖公升高，寶寶會容易過重，日後娩出巨大胎兒的機會增大。所以，孕婦應該少吃榴蓮，最好不吃。
5樓：房間號
孕婦是不可以吃榴蓮的，因為榴蓮裡含有的一些成分會導致孕婦身體出現不適，嚴重可能還會導致流胎。
6樓：白珍全全全
孕婦在懷孕的時候也是可以適當吃榴蓮的，因為流量可以補充身體所需要的維生素和營養物質。但是不能吃多。
7樓：王志剛剛剛
可以吃的，因為榴蓮的營養價值非常高，而且裡面的果肉含有一些維生素，可以豐富孕婦的營養。
8樓：數位技術小輝
可以。因為我懷孕的時候，經常吃榴蓮，而且寶寶也很健康，所以孕婦可以吃榴蓮。
9樓：蕾蕾
可以吃，但是不要吃得太多，因為吃多的話會上火，如果上火的話孕婦不能吃藥會很難受的。
10樓：網友
孕婦是可以吃榴蓮這種水果的，但是不宜多吃。榴蓮這種水果，它的果肉，還有豐富的作為生素營養特別的豐富。這種水果除了有很高的糖分以外，還含有豐富的脂類和蛋白質。
對人的機體有很好的補養作用。需要注意的是，榴蓮所含的糖分和熱量都是非常高的。500克就有500千卡的熱量。
若孕婦把榴蓮當做補品，會使血糖增高，會導致後期寶寶過重，巨大的胎兒很難生產。
11樓：阿樂秋季雨
孕婦是不可以吃榴蓮的，吃了榴蓮之後可能會導致孕婦上火或者是對胎兒不太好，所以孕婦還是儘量不要吃了。
12樓：王祿
可以吃的，因為榴蓮的營養價值是非常高的，可以補充一些營養的，讓孩子長得非常健康的。
13樓：愛上我企鵝9啊
孕婦是可以吃榴蓮的，因為榴蓮裡面的營養價值是非常高的，但是一定要少吃。
14樓：雙魚愛仕達
當然可以了，榴蓮的價值特別的高，有豐富的蛋白質，但是千萬不要多吃。多吃的話會讓孕婦得糖尿病。
15樓：行樂
可以吃榴蓮，榴蓮裡面含有豐富的營養物質，而且大多數人都覺得榴蓮的味道非常棒，所以孕婦當然也可以選擇去吃榴蓮。
榴蓮全身都是寶，營養價值高，孕媽媽可不可以吃榴蓮？
16樓：霏霏用心教育
可以吃榴蓮，因為榴蓮有著水果皇帝之稱，是一種營養價值極高的美味水果，含有豐富植物蛋白和維生素，孕媽媽吃這種水果以後這些營養吸收，能促進身體新陳代謝也能滋養身體，還過促進腹中胎兒發育，不過孕媽媽吃榴蓮時也有一些需要注意的地方，如果食用不當會對身體造成不良影響。
孕媽媽吃榴蓮的好處
榴蓮是一種高營養水果，因為媽媽吃榴蓮能吸收豐富維生素和磷脂還能吸收一些微量元素鈣和鐵更能吸收一些植物蛋白，它能加快孕婦身體新陳代謝也能促進腹中胎兒發育，是女性懷孕期間適合吃的滋補水果，特別是那些體寒的孕婦懷孕期間吃榴蓮能讓體溫上公升，會讓身體畏寒的症狀減輕。
孕媽媽吃榴蓮要適量
孕媽媽吃榴蓮對身體有很多好處，但一定要注意食用量，因為榴蓮是一種高熱量高糖的水果，如果孕媽媽在懷孕期間過多的吃榴蓮，會影響血糖指數，容易出現高血糖，還會讓孕期體重快速增加，容易造成妊娠肥胖，也會讓腹中胎兒體重快速增加容易出現超大胎兒，不利於分娩的順利完成。
患有便秘痔瘡的孕媽媽不能吃榴蓮
願媽媽適量吃些榴蓮，對身體大有好處，但那些本身患有便秘和痔瘡的，因為媽媽是不適合吃榴蓮的，中含有的纖維素在進入腸道後需要吸收大量水分，容易造成大便乾燥，會讓孕婦的便秘和痔瘡症狀加重，嚴重時還會出現大便帶血，會對身體健康造成一些不良影響。
熱性體質孕媽媽不要吃榴蓮
孕媽媽在吃榴蓮的時候要知道自己屬於什麼體質，那些寒性體質的孕媽媽，吃榴蓮對身體大有好處而熱性體質的，因為媽媽則不適合吃榴蓮，因為他們吃榴蓮以後容易出現上火，咽喉腫痛和煩躁失眠還會引發胎熱，會影響腹中胎兒的健康。如果孕媽媽不屬於熱性體質，每天吃榴蓮的數量也不要超過150克，過量食用對身體沒有好處。
17樓：撒的謊
可以吃榴蓮的，而且榴蓮的營養價值非常的高，在懷孕期間吃一些榴蓮也能夠補充身體的營養成分。
18樓：巨集盛
是可以吃榴蓮的，但是不能經常吃，偶爾吃一次的話，也可以補充一些維生素和營養。
19樓：劉心安兒
可以吃榴蓮，是因為榴蓮本來就是營養價值比較高的水果，可以補充身體所需要的維生素和礦物質，然後也可以預防骨質疏鬆，可以預防衰老，但是脂肪含量是比較高的，所以一次性不要吃太多。
榴蓮全身都是寶，營養價值高，孕媽媽吃榴蓮有什麼弊端？
20樓：恩施出遊記
榴蓮全身都是寶，它的殼可不僅可以用來燉湯，同時榴蓮果肉的營養價值也是非常高的。在我們的生活當中，很多人都比較喜歡吃榴蓮，孕婦也是可以吃榴蓮的，不過要少吃，不能多吃，接下來為大家介紹一下孕媽媽吃榴蓮的弊端。
榴蓮富含纖態叢維素，在腸胃中會吸水膨脹過多的食物會造成阻塞腸道引起便秘，對於本身就便秘的孕媽媽們來說，更會增加其負擔。而且榴蓮性溫吃多容易上火的等情況，同時對胎中寶寶的生長發育也起著不好的作用，榴蓮的口感比較黏稠，容易基於腸內，不太容易消化，所以在吃榴蓮的時候可以多喝一些螞閉前開水助消化。榴蓮和山竹，牛肉，羊肉，螃蟹茄子等都是不可以同吃的，後果可是不堪設想的，另外就是成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久，嗅到酒精味的時候就已經變質了，孕婦們是不能食用這樣的榴蓮的，不然對寶寶的傷害還是非常大的。
榴蓮的熱量和糖分都非常的高，如果是肥胖的孕媽媽們一定要少吃。不過榴蓮當中也含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補氧作用，對於孕媽媽來說也會起到一定的滋補作用。其次就是榴蓮具有開胃促進食慾的功效，不僅可以促進腸蠕動，同時還能夠增加孕媽媽的食慾。
榴蓮當中還含有大量的各種維生素，維生素a是促進人體生長的必需元素，榴蓮裡面的維悶清生素a含量也是非常高的，孕媽媽們適當的吃榴蓮是有一定好處的，同時也是因為這種種的價營養價值才被稱為果中之王。除了榴蓮之外，孕婦也可以多吃一些蘋果，橘子，士多啤梨，獼猴桃等其他的水果，都能為孕婦的身體提供一定的營養。
21樓：沒結婚呢
孕婦吃榴蓮會導致血拍卜糖水平公升高，出現妊娠期高血糖的情況，並且榴蓮裡面糖分含量比悔賀冊較高，孕婦吃完之後會導致口渴碧巨集，出現上火的情況，導致上呼吸道發炎，感冒，嗓子疼，咳嗽。
22樓：番茄味雞腿堡
容易導致上畝答火，容敏段易導致身體出現問題，容易導致腸胃不舒服，容易引起各種疾病，迅拿慧容易導致孩子發育出現問題。
23樓：雙子小黑嘿
會導致肥胖，會影響血脂，會影響血糖，會影響血壓，可能會給身體造成很大的負擔。
榴蓮全身都是寶，營養價值高，準媽媽吃榴蓮有哪些弊端？
24樓：雨似清前吹鳥
榴蓮是屬於熱帶水果，而且外形、味道都很獨特，吃過一次就讓人難忘的，它的果肉含有多種營養物質，滋補作用據說比雞肉還要好，所以人們都把它叫做水果之王。榴蓮除蠢姿了含糖量高，蛋白質、脂類含量 也很高，是很好的營養**。從這個角度來看，懷孕三個月的孕婦適當吃榴蓮是有益的。
但在懷孕期間過量食用榴蓮會適得其反，甚至威脅胎兒健康。
1，易引發胎熱胎毒。
榴蓮性熱，可以提公升體溫，驅寒壯陽。孕媽本身體溫較常人就偏高，容易燥熱出虛汗，吃榴蓮會導致孕婦體內鬱熱，造成上火，身體不適的狀況，如果食用較多榴蓮，還會引發胎熱甚至產生胎毒。在寶寶出生後，這些不利因素極有可能也會隨之而來，寶寶出現溼疹，長瘡等疾病的幾率明顯高於帶棗絕正常水準。
2，對胎兒造巖森成間接傷害。
榴蓮中的纖維是會吸收人體內的水分的，孕婦本就行動不便，排便困難，如果多吃榴蓮則有可能引起嚴重的便秘，孕婦便秘後長時間的排便用力則會壓迫到胎兒，容易給胎兒帶來傷害。
有妊娠水腫煩惱的孕媽吃點榴蓮可以緩解一下水腫，不但可以降低血壓，但是腎虛尿頻或者血壓低的孕媽要慎吃了。榴蓮中的維生素b族也很豐富，特別是維生素b1、煙酸與葉酸。其中維生素b1是水果之中含量最高的，它可以將碳水化合物轉化為能量，並且抗疲勞效果很好；而煙酸維持**與黏膜的新陳代謝能力，同時把碳水化合物、脂質等營養物質轉化為能量，可以達到防止**老化的作用。
為了避免因吃榴蓮引起上火便秘，大補營養過剩，胎兒巨大，造成難產等問題。愛吃榴蓮的準媽媽們管住嘴吧，如果要吃榴蓮，以不超過每天100g為準。
25樓：撲苒悠水身
榴蓮的糖分相對較高，可能會導致孕婦糖分的過分累積，衝行可能會導致旦模孕婦上火，引起焦躁的情緒，降低孕婦的睡眠質量，這樣模判緩會損害寶寶的成長髮育和健康。
26樓：番茄味雞腿堡
容易導致上火，容易導陪敬致便秘，容易導致腸胃消化出現問題，食用變蘆判慎質的榴蓮，會給孩子帶來影響，容易導致孩子的衝碼成長出現問題。
27樓：帳號已登出
容易引發糖尿病，容易上火，胎熱，影響胎兒的身體健康，孕婦懷孕的時候是不能吃榴蓮的。
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