胡蘿蔔紅棗枸杞瘦肉粥的做法

2025-01-24 06:45:18 字數 6188 閱讀 8625

1樓:網友

烹飪步驟 6步。

步驟1<>

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把公尺、紅棗、枸杞洗乾淨放入鍋中,大火燒開。

步驟2<>

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豬肉洗乾淨切小塊,越小越好。

步驟3<>

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切好後加入調味料。

步驟4公尺有點開時放瘦肉下去,關中。

火煮。步驟5

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公尺全開了,可以試一下味道,淡了可以再加少許鹽,然後就可以關火了。

步驟6<>

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可以食用啦。

網頁連結。

2樓:_aia_觾褶

食材。主料。

大公尺。100克。輔料。油。

適量。鹽。適量。胡蘿蔔。

150克。瘦肉。

50克。姜。

1片。香油。

少許。胡椒粉。

適量。步驟。

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1.大公尺提前淘洗乾淨用水泡發一夜。

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2.瘦肉切好用少許鹽、生抽、胡料粉抓勻後醃製一夜。

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3.第二天早上把胡蘿蔔洗淨切成小丁,再切一片姜備用。

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4.把泡好的大公尺放入豆漿機裡面。

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5.放入切好的胡蘿蔔丁、薑片和瘦肉。

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6.倒入適量水到1公升刻度線。

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7.放入適量的鹽和少許的香油。

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8.蓋上蓋子,豆漿機接通電源,選擇「營養粥」功能讓豆漿機開始工作。豆漿機結束工作後即可食用。

3樓:網友

準備材料,豬肉,胡蘿蔔,蒲瓜,紅棗,枸杞,姜。

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公尺洗好放進鍋裡煮。

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胡蘿蔔切成絲,蒲瓜也切絲,棗去核,枸杞洗乾淨備用。

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姜切塊,豬肉剁碎備用。

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瘦肉裡放生粉,醬油,姜醃製十幾分鍾。

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待粥煮開後,把胡蘿蔔,紅棗,瘦肉一起倒進去煮。

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待粥快熟時把蒲瓜倒進去,再次煮開就可以吃了。

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這樣就可以動筷子了。

4樓:仉玉軒

紅棗杞子瘦肉粥的做法。

準備好紅棗杞子。

紅棗去核切丁。

公尺淘好。加入油鹽。

攪勻,醃120分鐘。

加入適量清水。

放入電飯煲,按下煮粥鍵。

待粥滾後,加入紅棗、胡蘿蔔,然後拔下電源,燜乙個晚上。

第二天插上電源,按熱飯鍵。

加入薑絲和瘦肉,煲5分鐘。

加入杞子。攪拌均勻便可享用。

5樓:湛湘靈

胡蘿蔔紅棗枸杞瘦肉粥做法,將公尺洗好放進鍋裡煮,胡蘿蔔切絲,棗去核,枸杞洗淨備用。姜切塊,豬肉剁碎,瘦肉裡放生粉,醬油,姜醃製二十分鐘。公尺煮開後,把胡蘿蔔,紅棗瘦肉放進去煮,粥快熟時把枸杞放進去,再次煮開就可以吃了。

6樓:雙魚水蝴蝶

食材。換一換食材。

大公尺。適量。

胡蘿蔔。半根。

瘦肉。1小塊。鹽。適量。

五香粉。適量。

雞精。適量。姜。適量。

芝麻油。適量。

澱粉。適量。

方法/步驟分步閱讀。

準備好食材,把胡蘿蔔,瘦豬肉洗淨備用。

瘦肉剁碎,用適量的鹽,五香粉,澱粉抓均醃製,姜切細絲,胡蘿蔔切碎備用。

多少公尺根據家裡的人口數,我是為寶寶做的,所以就抓了兩大把公尺,沖洗乾淨,加入比公尺多四至五倍的水。

加蓋煮15分鐘左右,放入薑絲,繼續煮幾分鐘。

在倒入胡蘿蔔碎和剁碎的肉,一邊到一邊攪動,把肉打散。

煮至胡蘿蔔熟爛,如果太稠的話,適當加點水。

放入適量的鹽,五香粉,雞精調味。

出鍋是滴幾滴芝麻油,有香菜的話,可以放點香菜末,味道更好。

7樓:裡了幾

嗯,熬粥的話的話,你要先把公尺稍微泡一兩個小時,然後再把公尺煮開,熬成粥熬成粥了以後再放胡蘿蔔和很早。稍微煮開一下就可以吃了,調點鹽,放一點點鹽就可以啦。

8樓:乘鴻禧

頭乾淨啦還是煮開鍋啦,把紅蘿蔔放進去還有那紅棗枸杞一起放進去該煮熟。好涼我了就行了。多煮好多開一會兒就辦那個。紅蘿蔔素就熬出來,同早也多熬出來都味兒。就可以啦。

做胡蘿蔔菜棗肉粥怎麼做?

9樓:人能科技探索

胡蘿蔔菜棗肉粥是一道營養豐富的美食,非常適合**人群和身體虛弱的人群食用。

食材的準備:胡蘿蔔一根,幹蘑菇五顆,上海青一顆咐悄陪,瘦豬肉適量,紅棗五顆,大公尺半碗,清水適量,胡椒粉適量。

製作的流程:1,將胡蘿蔔清洗乾淨,切成末備用。

2,上海青清洗乾淨,去掉青菜杆,青菜葉子剁成碎備用。

3,瘦豬肉清洗乾淨剁成小塊,撒入胡椒運者粉充分攪拌均勻後,醃製十五分鐘。

4,幹蘑菇清洗乾淨,用溫水泡發,積幹其中的水分,切成碎末備用。

5,飽滿紅潤的大棗清洗乾淨,切成兩半並去除其中的棗核備用。

6,大公尺放入清水中浸泡,隨後瀝乾水分備用。衡蠢。

7,瘦豬肉放入清水中煮熟,隨後撈出備用。

8,將大公尺,瘦豬肉,胡蘿蔔碎,紅棗和青菜放入鍋中,加入足夠的清水。

9,小火慢燉至大公尺煮爛,並加入適量的食鹽調味即可。

注意的事項:可以用生菜或者菠菜替代上海青,瘦豬肉最好選擇裡脊肉,切記不要使用料酒替代胡椒粉去腥。

10樓:這個科普號

準備所需的食材,包括胡蘿蔔,菜棗,豬肉和大公尺。

將大公尺放入清水中浸泡一會兒,然後瀝乾。

將豬槐褲肉放入清水中煮熟,然後切成小塊閉蔽。

將胡蘿蔔切成小塊。

將菜棗放入清水中浸泡一會兒,然後瀝乾。

將大公尺,豬肉,胡蘿蔔和菜棗放入乙個大鍋中,加入適量的清水。

將鍋放在火上煮粥。

等粥煮熟後,調入鉛態簡適量的鹽,調味即可。

11樓:匿名使用者

首先,豬肉粥就是把瘦肉切成絲,然後與大公尺洗乾淨放入鍋中加入適量的水煮開,基寬或本上煮開15分鐘左凱纖右,再放入胡蘿蔔丁大棗,盯巧仿再煮十分鐘,基本上就可以了,出鍋的時候可以適量的放點兒鹽調味。

胡蘿蔔瘦肉粥的做法,胡蘿蔔瘦肉粥怎麼做好吃,胡蘿蔔

12樓:獨角戲49蜛

用料。主料。

大公尺50克。

輔料。胡蘿蔔。

30克。豬肉。

30克。調料。

水。500克。

胡蘿蔔瘦肉粥的做法。

1.將大公尺用攪拌機打幹粉的工具打成公尺碎,這麼做一是為了使粥更粘稠、公尺粒更碎適合寶寶吞嚥,二是可以節省煲粥的時間,廣東傳統煲粥用的就是公尺碎,給大人煲粥時大家也可以嘗試用公尺碎,這樣煲出的粥會更細膩綿綢。

2.在鍋中放入清水燒開,清水和公尺的比例可以根據口味調整,給寶寶煲粥最好稠一些,這樣適合餵哺,所以水可以適量少一些。

3.在開水中加入公尺碎,用勺子攪拌防止粘鍋;在肉餡中加入等量的水攪勻,這樣稀釋過的肉餡放入粥中不會結塊,胡蘿蔔切成細末。

4.將稀釋過的肉餡和胡蘿蔔末放入粥中一起煮開,轉小火將粥熬至粘稠即可。

13樓:w裡姑娘

胡蘿蔔瘦肉粥的做法:

瘦肉切絲用玉公尺澱粉醃製一會備用。公尺粥倒入鍋內,加入胡蘿蔔丁一起煮5分鐘,煮至過程中,需要不斷攪拌。

加入瘦肉絲。大火煮二分鐘,最後開始少許生抽,鹽,香油攪拌均勻出鍋。

胡蘿蔔牛肉營養粥的做法

14樓:血刺熊貓

胡緩畢蘿蔔牛肉粥是一款以胡蘿蔔、牛肉為主材料的粥品,味道鮮美味可口,營養豐富。能夠為身體提供多種微量元素,那麼這道健康又美味的粥到底是怎麼做的呢?不妨跟隨我的'步伐一起來看看下面的做法雹局吧,喜歡的話就收藏起來試著做做看哦!

難易程度:一般。

口味:清淡。

分類:粥。主食材:公尺80克、胡蘿蔔80克、牛肉50克。

輔料:鹽。步驟:

1、大公尺洗乾淨,在清水中浸泡30分鐘;

2、胡蘿蔔洗淨切丁;

3、牛肉洗淨切丁;

4、鍋內放入適量油,油溫燒至七成熱;

5、放入胡蘿蔔丁、牛肉丁翻炒3分鐘;

6、放入半勺鹽調味後盛出;

7、鍋中放入適量清水大火燒開;

8、將公尺放入鍋中,大火煮開;

9、轉小火熬煮20分鐘,期間不定時攪拌,防止粘底;

10、將炒好的胡蘿蔔丁、牛肉丁放入鍋內攪勻;

11、繼續熬煮10分鐘;

12、最後放入鹽1勺攪勻即可。

食材:

1、牛肉:入脾經, 功效:安中益氣、養脾胃,補虛壯健、強筋骨,消水腫、除溼氣。

2、胡蘿蔔:入肺經,兼入脾經 功效:健脾、化滯、安五臟、去寒溼。

做法

1、胡蘿蔔洗淨去皮,切成碎末。

2、牛肉洗淨後用清水泡20分鐘,再剁成肉末。

3、粳公尺洗淨放入砂鍋,加清水大火煮開轉小火熬製。

4、粥體濃稠時,放入胡蘿源哪讓卜、牛肉、油大火煮開,小火熬15分鐘即可。

1、牛肉200克。

2、牛肉洗淨,剁成肉末。

3、胡蘿蔔、生薑分別切小丁。

4、肉末碗裡,加入胡椒粉、薑末、生抽、食鹽、料酒攪拌均勻。

5、待大公尺煮至開花後,加入胡蘿蔔丁,繼續煮。

6、這時肉末碗里加入澱粉和花生油拌勻。

7、待粥煮至綿稠後,把牛肉末加入並拌散。

8、待牛肉完成攪散後,加入1湯匙花生油拌勻即可關火。

胡蘿蔔香菇瘦肉粥的簡單做法

15樓:三夜見

胡蘿蔔香菇瘦肉粥的簡單做法需要哪些步驟呢?胡蘿蔔香菇瘦肉粥怎麼做才好吃?以下是我為大家蒐集整理提供到的胡蘿蔔香菇瘦肉粥做法,希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學習!

食材主料:大公尺30g豬瘦肉30g香菇15g胡蘿蔔30g玉公尺澱粉少許\鹽少許小香蔥少許。

做法步驟1.準備好食材。

2.洗淨的胡蘿蔔、香蔥、香菇都切碎 瘦肉切小丁放少許澱粉抓一下。

3.大公尺洗淨加水煮開 期間勤加攪拌。

4.煮至公尺粒開花、湯汁變濃。

5.放入瘦肉丁、胡蘿蔔粒香菇粒。

6.放入少許鹽攪勻。

7.煮至瘦肉胡蘿蔔熟透即可。

胡蘿蔔燉肉的家常做法

16樓:劍經業

食材明細。主料。

大蔥一根。牛肉一斤。

胡蘿蔔一根。

輔料。蒜瓣適量。

料酒適量。八角適量。

豆瓣醬適量。

鹽適量。醋適量。

紅燒醬油適量。

生薑適量。醬香口味。

燉工藝。數小時耗時。

普通難度。胡蘿蔔燉牛肉的做法步驟。

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牛肉切小塊焯水撈起備用(切的時候按肉的紋理切,這樣燒出來肉嫩口感好)請點選輸入**描述。

胡蘿蔔切滾刀塊。

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蔥切段,生薑蒜瓣切片。

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鍋裡倒入油,油熱後放入生薑蒜片八角和兩節蔥段下鍋炒香。

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到入牛肉下鍋翻炒,放入料酒,紅燒醬油,豆瓣醬,一點點醋翻炒至鍋幹。

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到入水(最好用開水,冷開水),末過牛肉上面一些,大火煮沸後轉小火燜四十分鐘。

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然後到入胡蘿蔔,放鹽翻炒均勻,蓋上鍋蓋繼續燜二十分鐘。

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最後放入剩下的蔥段大火收汁,不要把汁收幹留點湯汁。

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做好後盛出澆上湯汁就可以了。

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