1樓：不正經的八卦
周韋彤乙個月瘦了25斤上熱搜，之所以網友評論兩極化，就是由於她的這種**方式不科學，很容易會導致當代女性的審美畸形和盲目追求，同時營養專家也表示這樣的做法太過於極端、不可取。
夏天快要來了很多**的方式在網上令人眼花繚亂，比如階段性斷食或者健康食譜以及有氧運動等等都讓人難辨真假，因為這些**方式在網上還是十分火爆的，可是我們一定要根據自身的情況來製作科學的**計劃，周偉彤**12天只喝水就瘦了25斤這件事情近期上了熱搜，在**之前他的體重是120斤，而且她在社交平臺上面也發起了**日記，嚴格執行民他制定的**方法，36天之後確實成功的減了25斤，同時感謝大家對她的監督，但是讓大家不要盲目地進行跟風，因為這種方法不科學。
她作為乙個明星擁有很多的粉絲，如果大家都去效仿她的這種**方式，那麼可能會對身體造成很不好的影響，希望大家能夠制定乙個科學的**計劃，同時要根據自身的健康狀況進行慢慢的鍛鍊迴圈漸進的進行**，如果大家都模仿她**方式的話，可能最終使得我們的身體受損。
科學的**方法就是適量的運動和控制飲食。
只要我們能夠管的嘴邁得開腿，那麼身體上的肉一定會掉下來。而千萬不要學習周韋彤的這種**方式，因為如果我們一旦停止下來的話，身上的體重就會出現大**，這樣的話既不能夠**成功，同時還打擊我們的自信心。
**的過程當中，我們一定要用科學的方式，千萬不要使用絕食或者其他極端的手段。
2樓：愛小樹苗
因為她的這個**方法非常的不健康，而且12天只喝水，所以會造成網友很大的議論。
3樓：可愛的冰露
因為有很多網友會覺得這樣的方法有害身體健康，會給其他**的人們帶來不好的示範。
4樓：丹丹學姐吶
因為她的**方法特別的苛刻，什麼都不吃，純靠節食而**，所以很多人不能接受。
5樓：俊馳燁霖
健康**，倡導健身房有氧運動或者自由有氧運動。
周韋彤乙個月瘦了25斤，這是由什麼原因引起的？
6樓：兩個紅柚
周韋彤的身高是公尺，是一名模特兒，沒**之前體重是120斤左右，模特當然要有好的身材，周韋彤在社交平臺發出了她**的方法以及一些嚴格的**手段，僅僅用乙個月的時間就暴瘦了25斤，她還在網上曬出自己暴瘦後的相片以及**的方法。有網友稱，僅僅用乙個月的時間就能成功暴瘦25斤，一般人是很難做到的，周韋彤還透露，她在**的過程中，有12天只喝水。
有些人為了達到**的目的，會採取一些極端的手段讓自己暴瘦。其實**的方法有很多種，並不是每一種**方法都適合每乙個人，大家在**的過程中必須要科學的**，不要因為**不當對健康造成影響。**也不要盲目的跟風，可以根據個人的實際情況選擇適合自己的**方法。
周韋彤乙個月瘦了25斤，這是由什麼原因引起的？
據瞭解，她在**的第乙個階段，主要是增加運動量來提高代謝，而且在這6天的時間裡，她的飲食主要是以雞蛋、水果、蔬菜為主，偶爾也會搭配一些魚肉類補充蛋白質，每天必須要嚴格的要求自己運動乙個小時以上。
第二個階段，她開始通過斷食來排掉身體內的一些毒素，斷食的這種方法，相信很多人是難以接受的。據她透露，在、三天時間裡，她每一餐都是隻靠喝水來維持，不僅如此，還要持續的保持運動。
第三個階段，主要是靠大量的運動，讓身體的脂肪不斷的燃燒，然後每天喝一杯膠原蛋白加抗糖粉，偶爾會適當的攝入一些蛋白質、蔬菜類來補充營養。
第四階段，更難以讓人接受，她在12天內，每天的三餐都只是靠喝水，是否聽起來有些天方夜譚呢，周韋彤卻做到了，通過她的嚴格**計劃，她成功的瘦了25斤。
周韋彤雖然**成功了，但是她的這種**方法並不建議大家盲目跟風。**需要根據每個人的身體情況來合理的安排**計劃，特別是在斷食這方面，並不是每個人都能夠堅持下去，也並非每個人都能接受的，斷食的同時也是需要有一定的經驗循序漸進進行才行，斷食的這個方法可能有些人會出現一些身體反應，所以不建議大家去盲目的跟風。
7樓：簡單愛
周韋彤乙個月瘦了25斤，作為乙個路人，真的羨慕死了，他這麼努力的**也是曾經因為胖被大家網暴過，才開始**，不過他的**之路也很坎坷，每天就只吃蔬菜沙拉，作為吃貨，還是老老實實長胖吧。
8樓：網友
周韋彤是一名模特，比較注重自己的身體，但是她乙個月瘦25斤，是因為她十多天只喝水不吃東西。這種極端**法，其實很容易復胖，對身體傷害非常大，大家還是不要輕易的嘗試。
9樓：帳號已登出
我覺得應該是她**引起的吧，她在網上分享了自己**的歷程，還有飲食。
10樓：戀愛小天才
她是因為過度節食，這種方法是不好的，想**還是要合理規劃飲食，這樣才有利於身體健康。
11樓：李哇噻
是因為她自己主動**。基本沒有餐都不吃主食，主要攝入的是蛋白質，吃水果、蔬菜和肌肉等，再通過健身來達到**的目的。
12樓：白珍全全全
因為她每天的**鍛鍊，所以才讓自己的體重快速的**。所以想要瘦，一定要努力的鍛鍊才可以。
13樓：愛貓咪的葉子
我認為這應該是由於工作的壓力，或者是他工作的需要，我認為這些原因都是可以引起的，我們大家不可以瞎說。
14樓：哇塞塞影視剪輯
經常的鍛鍊，健身，而且規劃自己的飲食，嚴格要求自己， 所以才會如此暴瘦。
周韋彤乙個月瘦25斤，為何明星**那麼容易？
15樓：可樂愛喝可樂
我們都知道，最近有乙個熱搜引起了人們的熱議，那就是一位女明星周韋彤，她乙個月瘦了25斤，這驚人的資料只能讓大家非常的好奇她到底是如何瘦下去的。當你看了她**秘籍之後，你會覺得真的非常的可怕。
一、明星**非常容易，想胖就胖，想瘦就瘦。很多人都會存在乙個疑惑，那就是大家都是人，為什麼明星**那麼容易呢？好像明星的體重都是可以自己掌控的，什麼時候想胖就胖，什麼時候想瘦就瘦，這是很多平常人都夢寐以求的。
當你看了明星的**秘籍之後，你就會知道他們為什麼能夠瘦那麼快。周偉童的**秘籍已經發出來了，你可以看到他每天吃的東西真的非常的少，甚至有好幾天只喝水，不吃任何東西，像這樣的**方式真的是非常的可怕，普通人一定不要去嘗試。
二、明星表面上**非常的容易，其實他們背後都付出了非常大的努力。明星表面上**非常的容易，其實他們背後都付出了非常大的努力。有很多明星為了保持身材甚至長年累月不吃主食，而且每頓飯菜吃的都非常的少，像那些有油水的東西幾乎都是不吃幾口的，所以明星保持身材也是非常辛苦的，他們還會定期的上一些**課或者是形體課，為的就是保持自己的身材。
三、明星**容易還有乙個原因，那就是他們保持身材的話會賺取更多的錢。明星**容易還有乙個原因，那就是他們保持身材的話會賺取更多的錢。如果他們的身材失控了的話，那也就意味著他們將失去非常多的機會，所以很多明星都刻意保持自己的身材，對他們來說身材就是金錢。
如果連自己的身材都控制不了的話，那又怎麼在娛樂圈中混下去呢？這就是明星為什麼**那麼容易的原因了，因為普通人**並不能夠帶來什麼實質上的東西，而明星**真的能夠帶來金錢和財富。
綜上，我們可以發現明星**那麼容易，主要是他們有恆心有毅力，而且他們**可以為自己帶來非常多的財富。對此，你有什麼其他的看法？可以在評論區裡說一下，大家一起來討論一下。
16樓：強哥遊戲辣評
可能就是明星有非常獨特的方法吧，而且一直也都是非常自律的，所以看起來才會比較容易。
17樓：小度每天在打盹
明星們她們在日常生活中可能對於自己的身材要求是非常嚴格的，她們如果想瘦的話也會有專門的體型管理師給她們進行相應的計劃或者是相應的安排。所以她們也能夠在比較短的時間內按照一些要求很一點一點的去執行，這樣的話在飲食上也去進行相應的控制，就能夠在很短的時間內瘦下來。
18樓：林青竹
明星有些專門的營養師和專門的健身教練。每天長時間高強度的運動量，讓整個身體快速的消耗脂肪，大家都知道，明星不用上班，有更多的時間去訓練。
19樓：小週週小巨集巨集
明星有錢，可以請專業的健身教練，幫助制定適合自己的健身計劃。而且作為女明星 ，沒有好身材在娛樂圈是很難生存的，也會直接影響自己的收入，所以不管**多難，她們都能堅持。
20樓：姚寶貝
因為明星都比較自律 ，他們很會控制自己的飲食和鍛鍊 ，而且他們還有專門的團隊為他們調理身體 ，督促他們鍛鍊形體 。
21樓：小自信
因為明星們可以狠得下心，為了**可以長期不吃公尺飯，只吃一些水果來充飢。
周韋彤乙個月瘦了25斤，她是怎麼瘦下去的？
22樓：科普小喵喵
周韋彤乙個月瘦了25斤，對於明星們**都像是乙個非常簡單的事情。乙個月當中瘦下了25斤，是乙個難以想象的事情，她在**當中非常的有毅力。其實對於明星們來說要堅持**，也都會從事著高難度的動作，長時間的負荷自肆衝敗己的身體，久而久之的讓自己減重成功。
但像這樣乙個月當中暴瘦25斤也是乙個不合理的選擇，其實在**當中應該達到長久慢性的**，而不是暴瘦。<>
周韋彤**在考慮**當中每個人都會有著自己的辦法，大多數女性都會選擇用節食的辦法來**，節食也並非是最好的辦法。想要短時間的瘦下去和運動也離不開關係，在**當中每個人都會有著自己的想法，但是由於每個人的體質都有所不同。在考慮**當中一些遺傳性肥胖的人都難以**成功，在**道路上需要堅持不懈的做運動，才能達到**的效果。
普通人**作為普通人來說，乙個月當中能瘦下3~5斤，判帶就感覺效果非常的明顯。在**當中，大多數女性都會選擇辦健身卡，在健身房當中做運動來讓自己瘦下來。更多的人會選擇購買私教課，讓教練對自己有乙個好的認知從而慢慢的**，而女性肥胖的原因，大部分也都會考慮到想要瘦腿瘦胳膊，因為女性的腿部和手臂胖起來，就讓人感覺非常的臃腫。
暴瘦的方法對於**暴瘦並不是乙個好的舉措，由於長時間的暴飲暴食或者是身體迅速的瘦下來，很容易讓人瘦脫水。所以在考慮**的時候我們應該迴圈漸進慢慢的**，不要考慮到猛的讓自己瘦下來，而短時間的慢慢瘦下來裂顫。對於自身來說也會受到影響，而猛的瘦下來的人也會讓人感覺非常的滄桑顯老，胖胖的人更有脂肪，也更容易讓人看到有精神。
23樓：小週週小巨集巨集
**的話一定要先制定一套合理的適合自己的**計劃，尤其斷食胡缺需要有一定的經驗循序漸進的進行，不要盲目跟風。管住州鍵自己的嘴巴不要亂冊做巧吃，邁開腿運動起來，一定會恢復苗條身材。
24樓：抄從霜
她是12天時間裡面只喝水不吃飯來瘦下來的。我不覺攜如拿辯搭得這樣瘦下橡派來的很好看，對身體傷害太大了，最好還是通過合理的飲食和運動來**。
25樓：小清新樂談
她是通過合理的飲食以及健身和鍛鍊。讓自己瘦下去，達到了**的效果。
一個月瘦了6斤正常嗎
你有什麼基礎代謝性疾病嗎？或者說你有刻意的去 嗎？如果你這些都沒有，而且每天吃喝都非常正常，一定的量都是吃到飽或者吃到七八分。並且生活壓力並不是很大，能在你自己的承受範圍內。等等條件下。瘦了六斤。還是在可接受範圍內的，但是如果你自己瘦了六斤之後身體出現了狀況。那麼我建議你去醫院看一下。是不是存在胃腸...
跳繩一個月瘦20斤，跳繩一個月能瘦20斤麼？
午飯多吃點吧，例如再吃個番茄什麼的。堅持一個月肯定能減15斤，20斤我不敢妄下言論。你只是在計劃吧？這樣的營養，這樣的運動量 怕你跳著跳著暈倒啊 運動 不能太著急，速減速漲 我感覺你就算正常吃飯，一個月減10斤也不是問題。我感覺能，運動強度蠻大的，吃的也少。你這也太委屈自己了，小心營養不良。跳繩一個...
月減10斤，一個月減10斤
1 每天定時定量吃好三餐 嚴禁捱餓 2 不吃夜宵與西式快餐。3 每天喝至少2升水 1熱水瓶或10杯 4 每天吃一個蘋果與400克蔬菜 除四季豆 嫩大豆 黃花菜太生是有毒素的，其它越生越好 5 避免吃煎 炸食品 蛋黃 1個蛋黃等於6個蛋白的熱量 動物油 高脂肪高熱量食品。6 蔬菜最好是涼拌，涼拌用油少...