罐頭魚糖尿病人能吃嗎 糖尿病人能吃豆鼓魚罐頭嗎

2022-12-24 09:40:08 字數 2922 閱讀 7902

1樓:匿名使用者

糖尿病患者最理想的飲食為既不引起飢餓性酮體產生,又能不造成餐後高血糖,維持理想的體重。超重或肥胖者應通過飲食和運動來控制體重。 限制罐頭、燒臘、滷水食品。

糖尿病患者的體重控制是飲食控制的標準之一,應控制全日的食物總量。碳水化物不宜控制過嚴,佔50%~60%,脂肪宜低,以少於30%為宜,飲食必須均衡,每天的食譜必須包括四類基本食物:穀類、蔬菜水果類、肉類及奶豆類,最好能限制單、雙糖,避免甜食及甜度高的水果,偶爾可用代糖,多選擇血糖生成指數較低的食物,如粗糧類的紅米、蕎麥、黑麥、燕麥、豆類及蔬菜類等含膳食纖維高的食物。

儘量選擇新鮮食品,限制罐頭、燒臘、滷水食品等加工食品。飲食清淡少鹽,不吃肥肉和動物皮,少用煎炸、紅燒等用油多的烹調方式。

進餐宜定時定量,每天至少有早、午、晚三個正餐和早、午、晚三個加餐,各餐可以20%、5%、35%、5%、30%、5%合理分配。選擇高澱粉的根莖類如土豆、芋頭、藕、南瓜、淮山等作蔬菜時,應從全天的主食類中減去相應的分量,通常3~5份的根莖類換1份糧穀類。

產熱營養素應結構合理:

1.根據不同個體確定總攝入量:熱能的需要量按標準體重計算,一般輕體力勞動者每公斤體重供給30千卡/日。

能量攝入量與體型、勞動強度、年齡等因素有關,部分患者還需根據血糖的情況隨時調整。

2.產熱營養素結構合理:適當控制碳水化合物的攝入,約佔總熱量的50%~60%,每日250~300g;增加蛋白質的量,佔總熱能的15%~20%,每日約需80~100g;減少脂肪的攝入量,佔熱量的25%~30%,每日約需50~70g。

3.充分考慮不同食物對血糖生成的影響。蕎麥、黑米、黑麥、大麥、全麥及其製品、櫻桃、李子、柚等含可溶性膳食纖維高的食物血糖生成指數值較低,而白大米、糯米、精白麵製品、菠蘿和西瓜等血糖生成指數值相對高,對血糖控制不利。

4.選用脂肪相對較低的魚、豆類及其製品、瘦肉類食品作為優質蛋白質的**,減少動物性脂肪的攝入量,烹調油要用植物油。

5.微量營養素的攝入量要充足:b族維生素中b1、b2和煙酸對糖代謝有重要作用,微量元素中的鋅、鉻、鎂是體內多種酶的組成部分,動物性食物中含維生素和微量元素豐富,特別是牡蠣等海產含鋅量高,蛋黃、啤酒酵母中含鉻豐富。

2樓:匿名使用者

不能吃 大家都要儘量不吃。

糖尿病人能吃豆鼓魚罐頭嗎?

3樓:深圳陽光糖寶

可以少吃點,但要少吃,高油高鹽對身體都不利。

要想知道哪種食物適合自己,最主要的是要密切觀測,勤監測。

陽光糖寶就是一款針對糖尿病患者診後血糖管理生活規律跟蹤應用,患者通過與動態血糖儀配合,實時採集動態血糖資料,生成動態曲線。便捷記錄生活用藥、飲食、運動和心情,並與血糖曲線完美結合,及時掌握血糖情況,發現的餐後高血糖、夜間低血糖、黎明現象等,準確評估血糖波動和低血糖的原因,找到可以控制平穩血糖的運動方式和飲食規律,實現全方位血糖管理,快樂控糖。血糖資料永久儲存,遠端給醫生提供全面的血糖資訊及歷史資料,協助醫生制定個體化的**方案,即使離開醫院期間都能得到專業的醫療看護 。

4樓:匿名使用者

可以,糖尿病最好少吃不新鮮的食物。

糖尿病人能吃鯡魚罐頭嗎

5樓:奶奶梧桐

糖尿病人應忌諱高糖和高脂肪食物,鯡魚罐頭不會有過多的油脂,如果不是加糖的,那麼糖尿病人是能食用的。

糖尿病老人能否食用歡樂家魚罐頭

6樓:黃蜂刺兒

魚肉營養豐富,糖尿病人可食用。但魚罐頭的設計初衷是便於長期貯存。其加工工藝就會高壓烹製滅菌。

這樣,其營養價值大打折扣。老年人食量小,吃得少,且罐頭的營養價值偏低。不建議採用。

最好買些鮮魚,隨烹隨吃。新鮮營養,魚肉很嫩,便於食用,也可自制魚丸。你說呢?

經常吃罐頭魚會有什麼影響嗎?

7樓:匿名使用者

應該沒什麼關係,但是也別吃太多了。

8樓:匿名使用者

吃剛死後魚有益健康嗎。

清蒸魚糖尿病人能吃嗎

9樓:匿名使用者

可以吃不宜吃的食物。

糖類:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點;

肉油類:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉;

禁止飲酒!其他:腰花、肝、腎等動物內臟類食物;

少吃油煎、炸、豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物;

水果:香蕉、幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓;

飲食不可太鹹!

宜吃的食物或原則。

1、糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。

2、含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

3、多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

4、富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。

5、富含維生素b和維生素c的食物。補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的程序,對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。

6、此外,南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用,有降低血糖、調節血糖濃度的功能,適宜多吃。

7、要少食多餐!

8、常飲綠豆湯,能明顯減輕患者煩渴,多尿症亦明顯減輕或消失。

經常吃罐頭魚有害嗎?

10樓:網路營銷阿義

有,建議少吃點裡面的新增劑防腐劑比較多,什麼東西也不能經常吃,要經常換著吃,經常吃容易導致腸胃炎紊亂,容易得胃病的。

糖尿病人不能吃罐頭嗎?

糖尿病患者不能吃紅塘 白糖 蜂蜜 葡萄糖等精製糖以及糖制的各種糕點 罐頭 果醬 冰激凌等。只有出現底血糖或某種原因不能進食時才能食用。其次是土豆 粉條 紅小豆 綠豆 閃耀 藕 芋頭 胡蘿蔔 洋蔥 蒜苗。罐頭不僅營養價值比較低,並且含糖量,如果糖尿病人吃罐頭會導致血糖升高,並且還會加重胰腺的負擔,對於...

糖尿病人能吃榴蓮嗎,請問糖尿病人能吃榴蓮嗎?

最好不要,榴蓮也是有糖分的,要吃也要精確計算糖分 糖尿病人及腎病病人不能吃榴蓮。請問糖尿病人能吃榴蓮嗎?榴蓮有補血祛溼之效,但進食過量壞處亦不少,中醫認為 榴蓮性質溫熱,若吃得太多,會令燥火上升,及出現溼毒的症狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草。榴蓮含熱量及糖分較高,一百克便含一百四十七卡路里...

糖尿病人能吃豬內臟嗎?糖尿病人能吃肥豬肉嗎

單純的糖尿病,沒有其他合併症,可以適量吃點動物內臟,動物內臟中的碳水化合物的含量是很低的,不過脂肪和嘌呤的含量都很高,糖尿病容易和高尿酸血癥同時出現,如果有高尿酸血癥就不能吃動物內臟了,另外有高脂血症的時候,也不能吃動物內臟。豬內臟膽固醇較高。糖尿病患者。一般血脂代謝紊亂。可以食用。但應控制量。豬內...