1樓：_十六筆畫
不能吃甜的，包括西瓜，香蕉，還有注意吃藥，吃主食之前要吃藥，遵循醫生的囑咐，定期複查去，我姥姥就是糖尿病。
2樓：曉宇
我覺得要少食多餐，餐飲要清淡，還有就是要多注意食用膳食纖維以及各種粗糧類的。
3樓：90後黑貓的夢想
少吃糖，控制飲食，飯菜不宜太鹹。
4樓：茉莉說生活
糖尿病人是可以在兩餐之前或作為加餐來吃水果的，下面就來推薦一些最適合糖尿病人吃的水果。
糖尿病人飲食禁忌
5樓：在秀花可女
糖尿病人的飲食禁忌？
飲食控制原則如下：
1.打破「多吃降糖藥可以多吃飯」的錯誤觀念。
2.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃（碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分）。
4.吃甜點心和鹹點心沒有區別，均會引起血糖升高。
5.吃「糖尿病食品」的量與吃普通食品的量要相等。「糖尿病食品」是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。儘管這些食物消化吸收的時間較長，但最終還是會變成葡萄糖。
6.所謂「無糖食品」實質上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，仍然不能隨便吃。
7.以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。
8.除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆，它們的主要成分也是澱粉，所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要適量。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。
11.多吃含膳食纖維的食物。
12.少吃鹽。
13.少吃含膽固醇的食物。
14.關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。
吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了，血糖會馬上高起來。另外，西瓜吃了以後，糖吸收很快，故儘量不吃。香蕉中澱粉含量很高，應算主食的量。
15.甜味劑不會轉化為葡萄糖，不會影響血糖的變化，不能作為低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千萬不要限制喝水。
糖尿病人的飲食清單是怎樣的？
6樓：time嵐憶
主要有水果類、五穀雜糧類、等飲食清單。
糖尿病要注意食物烹飪中避免油炸、煎、燻等方法。飲食清單，不宜過鹹過油。湯以素湯為主，少食排骨、骨頭湯。忌動物性脂肪油（奶油、豬油、黃油等）。
少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。適當參加室外活動，尤其是餐後散步。
少食或忌食事物：精緻糖類：白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。
甜食類：巧克力、甜餅乾、甜麵包、果醬、蜂蜜等。高澱粉食物：
土豆、山芋等。油脂類：花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。
熬煮時間過長或過細的澱粉類食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。
糖尿病人的飲食？
7樓：遇羅
1、谷雜糧。
糖尿病人不宜將米飯作為主食，要多吃五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；
2、豆類及豆製品。
豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。
3、有降血糖效果的果蔬。
苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等都是可以降低血糖的果蔬，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防併發症的效果會更好。
食譜1早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克。
早點：蘇打餅乾25克。
午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麵條100克。
午點：黃瓜汁150克。
晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克。
晚點：牛奶220克。
其他：色拉油25克、鹽4克。
食譜2早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克。
早點：鹹切片面包。
午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克。
午點：黃瓜150克。
晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克。
晚點：西紅柿150克。
其他：色拉油25克、鹽4克。
食譜3早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克。
早點：豆腐腦250克。
午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克。
午點：梨100克。
晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克。
晚點：西紅柿150克。
其他：色拉油25克、鹽4克。
8樓：阿麗
少鹽少油少澱粉，不喝湯粥。食粗糧。少食多餐。飯後運動四十分鐘。不吃動物內臟。
9樓：咎睿拓跋博裕
您好！糖尿病人適合少食多餐。早晨起來先喝一杯清水，目標是稀釋血液。
然後吃早餐，最好不要吃粥、麵湯之類容易使血糖升高的流食，要先吃點乾的再喝些豆漿，早餐與午餐間可以吃半個蘋果或其他適合糖尿病人食用的水果，午餐不要吃得太油膩，最好吃得清淡些，更不要吃得太飽，避免血糖升高太快。。
糖尿病病人的飲食
10樓：始玄郯語山
您好，糖尿病是中老年人的常見病，控制不好可引發一些併發症。**方法常用飲食、運動、藥物相配合，其中飲食**又是所有**的基礎。
對於輕型糖尿病，僅用飲食**即可控制病情。
飲食**的基本原則是根據病人的體重和活動量，估計確需總熱量，合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和澱粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數量的優質蛋白質的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆製品等。水果中都含糖，那麼能否吃水果呢？
完全戒避水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制後並非一概排斥水果。
11樓：浮駿喆龍妙
忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。
少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。
宜食：粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米麵、大豆及豆製品、蔬菜。
12樓：薩覓桓心思
澱粉類食物少食，糯米也不能多吃。恩，芹菜和苦瓜對病人有好處，尤其是夏天，還可以榨一點芹菜汁的。祝願，身體越來越健康。
糖尿病人的飲食
13樓：匿名使用者
1、糖尿病人骨折後的飲食（1-2周）
糖尿病人骨折患者在剛剛做完手術之後傷口部位是非常疼痛的，肯定是會影響到自己的食慾的，不想吃東西，這個階段的飲食應當多吃開胃、易消化、易被人體吸收的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉、魚、豆製品等等，烹飪的方式以清蒸燉熬位置，少吃油炸的食物。
2、糖尿病人骨折後的飲食（2～4周）
糖尿病人骨折患者做完手術2周以後的飲食上就應當注重營養了，多吃高蛋白的食物，這樣刀口能夠快速長起來，可以多喝一些煲的湯，魚湯、雞湯、骨頭湯等等，並且還要多補充維生素a和d、鈣質，多吃新鮮的蔬菜水果這些元素就都能補充完成了，以促進骨痂生長和傷口癒合。
3、糖尿病人骨折後的飲食。
糖尿病患者在骨折之後應當多吃維生素c含量比較高的食物，典型的高維生素c食物有山楂、草莓、桂圓、荔枝、辣椒、苦瓜、油菜薹、綠花菜等等，維生素c進入人體以後傷口可以快速生長。
4、糖尿病人骨折後的飲食。
糖尿病骨折患者還需要補充一些微量元素，比如鋅、鐵、錳等，這些微量元素對人體的代謝是起到很重要的作用。
14樓：羅秀榮系夏
其實糖尿病不可怕，一：主食儘量多吃粗糧，象（豆漿，牛奶，辣椒，各種肥肉，動物內臟，油炸煎，）少吃，水果可以吃稍微硬的那樣的糖份少，還有（面，大米玉米）都涵有糖份。我知道就這些了。
15樓：網友
**關鍵在「管好嘴，邁開腿」。一定要控制好飲食，適當運動鍛鍊。
16樓：馬若星昂奕
以粗糧(豆麵。)為主食，都吃蔬菜，每天的麵食要控制量。在血糖沒有控制好的的情況下，最好不要吃。
17樓：快速**
羅漢果地瓜幹黑桑葚和黑蒜降糖！
不僅僅是糖要控，米麵也要少吃！
蔬菜水果豆麵可以吃！
糖尿病病人日常飲食越詳細越好。
18樓：匿名使用者
糖尿病病人要合理控制飲食的攝入量，每天都定時定量進餐，建議將一天的食物平均地分配在三餐中（有條件的患者也可以將其拆分成4-6餐），這樣既可以預防低血糖，又可以減少血糖的波動，有利於穩定餐後血糖。
在具體食物方面，總原則是控制總能量、營養均衡，建議：1）主食、肉蛋奶、蔬菜都需要吃到，葷素均沾。其中，奶和奶製品、瘦肉、魚和蛋都是優質的蛋白質**；2）由於粗糧對血糖的影響比細糧小，推薦少吃細糧，多吃粗糧，粗糧可以選擇糙米、燕麥、黑米、小米等；3）如果血糖控制得好，還可以適量吃些對血糖影響小的水果，例如櫻桃和橙子等。
此外，食物的烹飪方法宜清淡、簡單。
除了飲食控制，糖尿病病人也需要規範**，如口服降糖藥和注射胰島素。作為**糖尿病的常用藥，胰島素按照藥效時長可以分為短效（如門冬胰島素）、中效（如精蛋白鋅重組人胰島素）和長效（如甘精胰島素），以及混合製劑。胰島素也有原研和仿製之分，如前面提到的門冬胰島素的原研藥是由諾和諾德生產的，原研甘精胰島素則是由賽諾菲生產的，同時也存在很多仿製藥品牌。
胰島素是生物製劑，相較傳統化學制劑難以精確複製，不同品牌在臨床試驗、生產工藝、輔料和雜質等方面可能會存在差異，在具體選擇用藥時還是要聽從醫生的建議。
糖尿病人的飲食應該注意什麼
19樓：健十**官方客服
糖尿病飲食注意事項：
1、低鈉高纖維素飲食。
高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病併發症。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。
2、多吃不飽和脂肪酸：主要低脂低膽固醇飲食。
高脂血症的老年要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入（飽和脂肪酸），多吃以富含不飽和脂肪酸的食物為主，有亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等。人體不能合成亞油酸和亞麻酸，必須從膳食中補充。根據雙鍵的位置及功能又將多不飽和脂肪酸分為ω-6系列和ω-3系列。
亞油酸和花生四烯酸屬ω-6系列，亞麻酸、dha、epa屬ω-3系列。
不飽和脂肪酸。
3、菜餚少油少鹽。
糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
4、「多吃肉、少吃飯」並不科學。
有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
tip：禁忌辛辣食物、遠離菸酒；酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。
糖尿病的飲食注意什麼，糖尿病人飲食應該注意什麼
血糖高飲食該注意些什麼？糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。控制總熱量，合理安排各種營養成分，少量多餐，高纖維飲食，飲食清淡，少喝酒 不吸菸。今天美真要給大家講講一個 健康殺手 它雖然吃起來很甜蜜，卻隱含著危險，而這個殺手就是 糖。世界衛生組織調查，長期吃高糖食物的人，壽命比正常飲食的人短10 20...
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糖尿病人吃什麼好，老年糖尿病人吃什麼好
1.吃蔬菜多吃帶葉的綠菜，因其含膳食纖維較多，含碳水化合物少 2.儘量不吃油炸食物或多油的食物，油熱量較高，容易導致熱量超標 3.做菜能不勾芡就不勾芡，必須勾芡的則儘量少放澱粉，避免勾得太厚 4.主食粗細搭配，根據身體狀況選擇合適的粗糧，例如老人消化功能差，粗糧不宜吃得太多 5.用西紅柿 黃瓜來代替...