1樓:林星老師
【菠菜餅】
食材:菠菜1把、肉末少許、雞蛋1個就夠了、鹽半勺、生抽1勺、麵粉適量。
做法:1、準備新鮮的菠菜洗淨,菠菜放入沸水鍋裡焯燙一下,去除部分草酸用開水煮軟,然後浸片刻冷水。
2、冷卻後撈出擠幹水分切碎,肉末加進菠菜裡,加鹽,生抽用筷子拌勻。
3、取適量拌好的菠菜,用手團成丸子狀,全部做好。
4、準備1個雞蛋,磕入碗中,準備適量的麵粉,把團好的丸子,放在麵粉中粘上面粉,放在手心拍扁,繼續粘上面粉拍,直到麵粉粘均勻,再放到蛋液裡,沾上一層蛋液。
5、電餅鐺預熱,倒入適量食用油,把做好的餅,依次沾上蛋液,放進去煎至兩面金黃即可。
2樓:端木吟天
菠菜洗淨,木耳焯水,海米泡上。
麵粉加水活成麵糰,蓋保鮮膜醒上。 鍋熱油把雞蛋打進去,炒熟用鏟子鏟碎,備用。
菠菜切碎放盆裡,木耳剁碎,雞蛋,鹽 胡椒粉,海米,雞精,放盆裡拌勻。
醒好的麵糰分成100克的小麵糰。
拿一個麵糰擀成薄餅。
鋪上一層菜。
再擀一個餅,蓋在上面,把邊壓緊,用碗把餅多餘的邊壓掉去掉面邊。
平底鍋燒熱,把餅兩面烙熟開吃。
菠菜餅的做法大全是什麼
3樓:風沙
材料菠菜一把,雞蛋2-3顆,麵粉約一碗,細鹽, 做法一,先將菠菜洗乾淨,切成段:大小勻可。放入開水燙約10秒左右撈出,稍放涼後(加入半碗燙菠菜的水)用攪拌機打成汁。
二,將打好汁裝進大碗中,再放2-3顆雞蛋、麵粉、細鹽(無需加水)攪拌無顆粒狀。 三,將攪拌好麵糊,約勺子的量放進平底鍋中(鍋中滴少量油)用小火慢慢反覆煎幾分鐘。 材料麵粉250克,雞蛋1個,菠菜250克。
油,鹽,雞精,五香粉少許 做法1、麵粉加水揉成軟一點的麵糰,蓋上溼布醒一下,菠菜洗淨空幹水分,切成小段,加入鹽,五香粉,雞精拌勻。 2、雞蛋打散,麵糰分成4份,各趕成薄一點的大餅,取一張麵餅放一半菠菜在上面,雞蛋液一半均勻的淋在上面,將另一張大餅扣上把邊壓緊了。 3、平底鍋加熱,到少許油將餅放進去,兩面烙熟即可。
材料菠菜100克、雞蛋1個、全麥麵粉半杯(125ml)、無油骨湯(用豬棒骨熬的湯撇去浮油, 在熬湯的時候可以加入黃豆、山藥之類,骨湯也可以用水代替) 做法1、 將菠菜去根清洗乾淨,放入沸水中焯一下,撈出瀝乾;將焯過的菠菜放入攪拌機中,攪拌成菠菜泥; 2、 將菠菜泥倒入一個容器內,加入麵粉、雞蛋用筷子調成麵糊; 3、 再加入骨湯調成稀麵糊,骨湯要逐步加入,麵糊要調得稀一些,這樣煎餅較軟。 4、 平底鍋燒熱,不放油,轉中火,盛一勺麵糊倒入鍋中,一面煎熟以後翻面,直到兩面煎成略帶金黃色即可。
菠菜餅最好吃的做法
4樓:匿名使用者
食材明細。
主料菠菜300g
玉米粉50g
小麥粉50g
輔料雞蛋2個。
配料鹽、胡椒粉適量。
植物油適量。
清淡口味。其他工藝。
十分鐘耗時。
簡單難度。菠菜餅的做法步驟。
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菠菜洗淨,控去水分,切細末兒。
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打入兩個雞蛋。
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蛋液和菠菜充分攪拌,放適量胡椒粉和鹽,攪拌均勻。
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加入玉米粉。
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加入小麥粉。
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攪拌均勻。請點選輸入**描述。
電餅鐺內刷少許植物油,燒熱後,倒入攪拌均勻的菜麵糊。
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加蓋,兩分鐘後翻過來,烙另一面。
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切開即可食用。
5樓:亮子
菠菜餅最好吃的做法如下。
菠菜餅做法一,將清洗乾淨的香菇切成條狀,鍋中燒開水,將摘洗乾淨的菠菜、香菇焯水,焯水後的香菇菠菜切碎。
菠菜餅做法二,倒入食用油拌均,再加入生抽、白糖、胡椒粉、雞精,鹽、生粉,加入30克左右的麵粉攪拌均勻。
菠菜餅做法三,將調好的麵粉揉成麵餅放入鍋中煎至成熟即可。這樣菠菜餅就做好了。
6樓:斜陽欲落處一望黯銷魂
首先把菠菜洗乾淨,在鍋裡燒開水,加上油和鹽,把菠菜放進去焯一下,把菠菜燙軟就可以出鍋了,放在涼水中快速冷卻,再把水分擠幹切碎,再把胡蘿蔔削皮切成小碎,小蔥切成蔥花,都放在一個碗中,打上5個雞蛋,再加上適量的食鹽調味,用筷子攪拌均勻,再加上適量的麵粉,攪拌成黏稠的麵糊就可以了。把電餅鐺預熱刷一層油,把菠菜麵糊倒進去,用鏟子或者是刮板刮平了,蓋上蓋子燜30秒左右,等到餅定型翻面,再烙30秒就可以出鍋了。
7樓:佳穎美食
過年大魚大肉吃膩了,試試這款菠菜餡餅,不用發麵,不用餳面,皮薄餡大,柔軟鮮香,涼了也不硬,比包子簡單好吃,包子做不好的可以試試。
菠菜餅最好吃的做法竅門
8樓:獅子薯片
製作步驟。
1.菠菜清洗乾淨,用開水燙一下。
2.用料理機將菠菜榨成菠菜汁。
3.菠菜汁微波爐低火轉10秒化開發酵粉,放入麵粉揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜或溼布放置於溫暖發酵小時左右,當面團發酵至未發酵前體積的兩倍大時即可。
4.將發酵好的麵糰放在撒有薄粉的案板上充分地揉壓出裡面的空氣,擀成圓片。
5.用模具壓成小屋的生坯,將生坯再放置20分鐘進行第二次發酵。
6.放入平底鍋中烙至兩面金黃即可。
營養作用:菠菜有「營養模範生」之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶q10等多種營養素。
中國部分省市的冷凍乾燥菠菜已經出口創匯,這帶來了新的經濟增長點。 例如,菠菜成為山東出口冷凍蔬菜中的拳頭產品,主要輸往美國、日本等國家。
菠菜(spinacia oleracea l.)又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等,屬藜科菠菜屬,一年生草本植物。植物高可達1米,根圓錐狀,帶紅色,較少為白色,葉戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有少數牙齒狀裂片。
菠菜的種類很多,按種子形態可分為有刺種與無刺種兩個變種。 菠菜原產伊朗,中國普遍栽培,為極常見的蔬菜之一。
9樓:愛美小七
菠菜汁用來做了青蛙擠擠麵包,於是剩下的菠菜渣就拿來做了菠菜餅by zhangting510304
用料菠菜渣 適量。
雞蛋 一顆。
麵粉 一大勺。
鹽 少許。五香粉 一小勺。
水 適量。做法步驟。
1、菠菜渣,有粗纖維,用刀再切碎一下。
2、加入麵粉,雞蛋,五香粉,鹽。
3、加水,調成糊,不要太稠,也不要過稀。
4、平底鍋刷油,中小火,麵糊倒入鍋裡攤平,煎至兩面熟透5、切塊,裝盤。
6、成品,配上腐乳,超級好吃,哈哈。
小貼士汁和渣都充分利用了,一點沒浪費哦!
10樓:匿名使用者
菠菜餅的最簡單做法,放此物比放麵粉好吃百倍,口口留香!
1.菠菜洗淨用開水燙一下。
2.用冷水過幾遍切碎。
3.打雞蛋和入少許澱粉和菠菜。
4.倒入電餅鐺,等到兩面攤變色出鍋。
11樓:2020瑩彬
菠菜泥烙餅顏色營養雙豐收的菠菜千層餅是用大的平底鍋來做的,一下可以煎出大個餅子,製作時菠菜要提前焯水,這樣煎餅不會有苦澀味,而且沒有草酸。在烙餅的時候不要用大火,只用火苗加熱的溫度減弱,這樣就不容易糊鍋了。我的新的32的大號平底鍋。
烙這樣的發麵餅,最好就是弄的大點、厚點、軟和點,這樣才好吃呢!
菠菜千層餅的做法:
1、菠菜去根部,洗淨,控幹水分。
2、鍋裡燒開水,將菠菜放入,焯水。
3、焯好的菠菜撈出後投涼水中,然後將焯好的菠菜放入破壁料理機中,攪拌打成菠菜泥。
4、將酵母粉方向入菠菜泥中。
5、攪拌均勻,至酵母粉融化。
6、菠菜泥600克,清水50克,酵母粉6克,加入麵粉1000克(如果覺得量大可以著裝,或者用四分之一即可)。
7、揉成光滑的麵糰。
8、靜置溫暖處,發酵至2倍大。
9、玉米油150克,麵粉150克,鹽5克,花椒粉2克,混合均勻備用。
10、將發酵好的麵糰取出,揉勻,分割成2部分。(我做的是比較大,比較厚的餅,如果你的鍋不夠大,可以分割成3份)
11、取其中一份,揉勻,上下撒乾粉。
12、擀成薄餅。(餅的大小隨意,越薄居次越多)
13、將油酥刷在餅的表面。(因為裡面有大量的麵粉,油酥的比較稠,刷多佔,層次更分明)
14、自底總開始,向上捲起,邊卷邊拉伸。
15、將捲起的面拉長,自一端開始捲起。
16、將尾部收於底部。
17、案板撒白芝麻,將芯擀薄。(擀至和你家的鍋子差不多大就可以了)
18、平底鍋燒熱,用刷子刷油,將餅放入。(油不要太多,鍋底均勻即可。)
19、蓋上蓋子,小火將餅烙至金黃。(看鍋底的那個回子嗎?提高了鍋底,讓鍋底遠離火苗,減弱水力)
20、兩面均勻烙至金黃色即可。(菠菜餅的顏色偏暗以金黃色的噶扎看起來顏色偏深)
菠菜餅的家常做法
12樓:懷孕學堂
材料主料:菠菜100g、雞蛋2個;
輔料:油適量、鹽適量。
菠菜雞蛋餅。
1菠菜清洗乾淨。
2鍋中把水燒開,放入菠菜燙一下。
3加入兩個雞蛋和少許麵粉,調入少許鹽和五香粉。
4攪拌成糊。靜置一會,再攪拌一下,攪拌至麵粉無麵粉顆粒。
5電餅鐺或平底鍋刷上一層薄油,燒熱,麵糊倒入鍋中,使麵糊均勻的鋪滿鍋底。
6一面煎熟後,翻一面繼續煎。煎至兩面熟透即可。
小貼士菠菜不淖水也可以的。根據個人喜好。自我感覺淖過水的口感更好些。
雞蛋菠菜餅的做法
13樓:情感諮詢
菠菜清洗乾淨之後切成絲 再調一個雞蛋 再放一些麵粉 加入食用鹽 味精 攪拌均勻就可以放在電餅鐺裡煎啦。
14樓:宮谷
先把菠菜洗乾淨剁碎,用菠菜和雞蛋和麵,烙成的餅就是菠菜雞蛋餅。
15樓:網友
雞蛋,菠菜餅的做法,對於這個問題,找個廚師相當之一樣,他會告訴你近怎麼去做的?你也可以去網際網路上搜尋一下,網上應該有各種做法,一問就知道了。
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食材明細 主料菠菜適量 輔料花生米適量 配料蒜適量 鹽適量醋適量 雞精適量 香油適量 辣椒油適量 微辣口味 拌工藝十分鐘耗時 簡單難度 果仁菠菜的做法步驟 菠菜洗淨,用開水焯一下,瀝乾水分備用。花生米小火炒熟,涼了再用,這樣花生米會脆脆的。我還加了一根火腿。準備好了。放入蒜末,鹽,醋,雞精,香油。拌...