1樓：灰灰慧闖天涯
跳繩運動可以促進孩子長高，打籃球的運動，踢足球的運動，做健美操運動都可以促進孩子長高，我推薦的應該就是打籃球。
2樓：阿樂秋季雨
可以讓孩子去打籃球，跳高，跳遠，踢足球，跳繩，跑步都能夠促進孩子長高個子，對孩子的身體也有著巨大的好處。
3樓：小豆子子梓
我覺得跑步運動，仰臥起坐，運動平板支撐運動，俯臥撐運動和跳繩運動可以促進孩子長高。
4樓：情感l答疑解惑
孩子長高問題真的是家長們最關心的事情。孩子出生以後經歷了身高增長的三個階段。兩歲之前長的比較快，四歲半到青春期之前是兩小無猜的靜靜的童年、緩慢的生長，青春期開始以後就開始躥個子，青春期結束的時候就達到了成年的最終身高。
孩子身高增長其中70%和父母身高密切相關，也就是遺傳因素佔有絕大部分的比例，30%而與後天環境因素也密切相關。一部分環境因素包括運動、飲食和健康密切相關。運動的時候生長激素分泌的更好，有助於長個子。
最好的四種運動形式：1、游泳對脊椎柱四肢骨的增長非常有利。2、打羽毛球不但可以提高身高，還可以提高孩子的靈敏性和協調性。
3、打籃球有利於骨物質的合成，促進骨骼的健康成長。4、跳繩不僅可以長高，還可以塑造好看的體型，要養成運動的愛好，不僅要進行有氧運動慢跑，也要進行抗阻運動，有利於肌肉的量和肌肉的力量。同時，通過運動不僅有助於身高的增長，還能提高心肺功能，提高孩子的抵抗力，有助於身體更加的健康。
如果養成運動的愛好，終身獲益。還要注意現在隨著生活水平的提高，營養過剩、肥胖，也叫隱性營養不良，會影響青春期啟動的年齡，比如女孩肥胖往往和性早熟密切相關，如果出現了年齡和骨齡的明顯不匹配的性早熟，會影響成年終身高，因此既要增加營養，也要注意適度。長高需要原料，牛奶應該多喝，裡面含有大量的蛋白質和鈣質，有助於身高增長。
但是要注意多曬太陽，因為陽光中的紫外線照射在**上合成維生素d，幫助鈣吸收的更好。要注意充足的睡眠，因為良好的睡眠生長激素也可以分泌得更好。
有那些科學辦法讓孩子長高
身高與遺傳因素關係密切 75 但後天因素也起很大作用。兒童時期注意以下幾點可以長高。1.睡足 熟睡。兒童熟睡後腦垂體分泌生長激素多，易長高。不然就分泌的不足。生長激素在兒童生長中起關鍵作用。2.早睡。生長激素分泌的高峰期在熟睡1小時以後。通常在22時至凌晨1時。此時的分泌量，佔總分泌量的20 40 ...
男孩子長毛了，還可以長高嗎,男孩是不是開始長毛了就會開始長高
這說明你開始發育了，這個時候就是發育期，可以長高的.男的好像到25歲才停止生長，不過對於身高，這很大一部分你可以參考你家裡人的身高就知道，一般都是比父母高一點的，意外情況就是要麼高十幾公分，要麼就是矮十幾公分，這兩種情況都是機率低的 男孩是不是開始長毛了就會開始長高 開始長毛是男人的第二特徵 是發育...
有什麼辦法可以長高呢 有什麼辦法可以長高
點選進行本人的空間，會有你想要的結果。介紹一種目前最實用的長高法。營養不良可導致矮身材嗎？營養不良是攝食不足，或攝放食物不能充分吸收利用所致。由於自身營養不足，消耗組織，出現脂肪消瘦 肌肉萎縮，引起生長發育遲滯，身材矮小，體質很差，易患其他病症。最常見的營養不良為一度，比正常體重減少15 25 皮下...